Οι ηλεκτρολύτες και η σημασία τους στην προπόνηση

News image

Η ρύθμιση της σωστής ισορροπίας των ηλεκτρολυτών στο σώμα σας, βοηθά στην σύσπαση των μυών. Ρυθμίζει επίσης και την ενυδάτωση του σώματος μέσω των κυτ...

Περισσότερα

Βρέθηκε το θαμμένο τρένο των Ναζί με αμύθητους θησαυρούς ;

News image

Το υπουργείο Πολιτισμού προειδοποίησε την Πέμπτη ότι μπορεί η περιοχή να είναι παγιδευμένη με εκρηκτικά και κάλεσε τυχόν κυνηγούς θησαυρών και φιλοπερ...

Περισσότερα
Banner
  • Οι ηλεκτρολύτες και η σημασία τους στην προπόνηση

    ilektrolites_9Η ρύθμιση της σωστής ισορροπίας των ηλεκτρολυτών στο σώμα σας, βοηθά στην σύσπαση των μυών. Ρυθμίζει επίσης και την ενυδάτωση του σώματος μέσω των κυτταρικών μεμβρανών καθώς και την 

  • Βρέθηκε το θαμμένο τρένο των Ναζί με αμύθητους θησαυρούς ;

    28-treno-9Το υπουργείο Πολιτισμού προειδοποίησε την Πέμπτη ότι μπορεί η περιοχή να είναι παγιδευμένη με εκρηκτικά και κάλεσε τυχόν κυνηγούς θησαυρών και φιλοπερίεργους να μην την πλησιάζουν.

  • Πρωινή γυμναστική για να περιορίσουμε την όρεξη μας

    gimnastiki_9Το αποτέλεσμα της μελέτης ήταν ότι, κατά την πρώτη μέτρηση, όταν δηλαδή είχε προηγηθεί πρωινή άσκηση η όρεξη των γυναικών είχε μειωθεί και οι φωτογραφίες των τροφίμων δεν τις επηρέαζαν εγκεφαλικά

  • Το πάχος επηρεάζει τελικά τη γεύση των τροφών ;

    eat_9Γλυκό, αλμυρό, πικρό, ξινό και πικάντικο. Οι γευστικοί μας κάλυκες έχουν την ιδιότητα να αναγνωρίζουν αυτές τις αποχρώσεις των γεύσεων. Φαίνεται όμως ότι δεν έχουν όλοι την ίδια ικανότητα αναγνώρισης.

  • Βιολογικό παγωτό φράουλα. Αγνή σπιτική συνταγή

    pagoto 9Δημιουργήστε το δικό σας σπιτικό βιολογικό παγωτό φράουλα, το οποίο θα κερδίσει μικρούς και μεγάλους. Χωρίς χρωστικές και τεχνητά αρώματα, από βιολογικές πρώτες ύλες, μα κυρίως εύκολο στην εκτέλεση

  • Βιολογικός αρακάς με λαχανικά. Συνοδεύεται με βιολογική φέτα

    18-arakas-9Ρίχνετε στην κατσαρόλα τα υπόλοιπα υλικά και 1 φλιτζάνι νερό. Σιγοβράζετε τον αρακά μέχρι να μαλακώσει. Αν χρειαστεί προσθέτετε λίγο νερό ζεστό για να μην κολλήσει ο αρακάς

  • Προτιμήστε τα βιολογικά προϊόντα κατα τη διάρκεια της δίαιτας

    biologika_9Τα βιολογικά τρόφιμα έρχονται να καλύψουν το κενό αυτό, καθώς μελέτες έχουν δείξει υψηλότερη συγκέντρωση βιταμίνης C σε βιολογικά προϊόντα, όπως η πατάτα και τα φυλλώδη λαχανικά. Αντίστοιχα, στα προϊόντα βιολογικής καλλιέργειας

  • Δέκα TIPS για το πως να κόψεις το ροχαλητό

    roxalito_9Είναι πιο πιθανό να ροχαλίσεις τη νύχτα που τα «κοπάνησες», ακόμα κι ένα ποτάκι αρκεί. Γιατί βλέπεις το αλκοόλ λειτουργεί ως «ηρεμιστικό», κάνοντας τους μύες του λαιμού να χαλαρώνουν, γεγονός που οδηγεί σε στενότερη δίοδο

  • Τα ευεργετικά συστατικά που περιέχουν τα σταφύλια

    stafilia_9Το σταφύλι περιέχει αντιοξειδωτικές ουσίες όπως τα φλαβονοειδή με δράσεις κατά των ελεύθερων ριζών που προκαλούν τα χρόνια νοσήματα (καρκίνος, καρδιαγγειακά κα). Οι υδατάνθρακες που περιέχει αποτελούν ένα πολύ καλό «καύσιμο» για τους ανθρώπους.

  • Η 23χρονη φοιτήτρια που αντί να πληρώνει νοίκι, ζει σε τρένα

    24-treno-9Οταν οι υπόλοιποι βγαίνουν από τα τρένα, να πάνε σπίτι τους, η Leonie Müller μένει πίσω, αφού είναι ήδη... σε αυτό.

  • Η ομιλία κατα τη διάρκεια του sex εντείνει την απόλαυση

    24-omilia-9Οι άνθρωποι που μιλούν κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, αποκομίζουν πολύ μεγαλύτερη ικανοποίηση από αυτήν, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Όπως έδειξε η έρευνα που έγινε από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Κλήβελαντ

  • Σου Τζοκ (su jok) η νέα μορφή βελονισμού για αυτοθεραπεία

    23-su-9Η σου-τζοκ είναι ένα καινούριο και άγνωστο ως τώρα έδαφος του βελονισμού, προσιτό, αποτελεσματικό και εφαρμόσιμο από τον καθένα από εμάς.

  • Κατα τη διάρκεια του ύπνου συνεχίζουμε να μαθαίνουμε

    sleeping_9Οι ίδιοι υπέβαλαν μια ομάδα συμμετεχόντων στο ακόλουθο πείραμα. Τους έβαλαν να ακούσουν και να μάθουν να παίζουν δύο διαφορετικές μελωδίες. Στη συνέχεια, τους ζήτησαν να κοιμηθούν επί 90 λεπτά και κατά τη διάρκεια του ύπνου στον χώρο ακουγόταν μόνο η μία από τις δύο μελωδίες

  • Βρέθηκε στη θάλασσα το παλαιότερο μήνυμα σε μπουκάλι

    minima_9Το μπουκάλι είχε ριχτεί στη θάλασσα τον Ιούνιο του 1914 από τον καπετάνιο CH Brown σύμφωνα με δημοσίευμα του βρετανικού BBC. Αν και πολλοί θα περίμεναν να διαβάσουν ένα δραματικό γράμμα, στην πραγματικότητα το περιεχόμενο της μποτίλιας είναι πολύ πιο πεζό.

  • Σταφύλι για γερή καρδιά, συκώτι και νεφρά

    08-biologiko-stafili-9Σε έρευνα που παρουσιάστηκε στο συνέδριο Πειραματικής Βιολογίας στη Βοστόνη βρέθηκε ότι οι πολυφαινόλες του σταφυλιού έχουν προστατευτικές ιδιότητες που προστατεύουν ζωτικά όργανα όπως το συκώτι, η καρδιά και τα νεφρά.

  • Πως θα αντιμετωπίσετε το άγχος. Ασθένειες που προκύπτουν

    agxos 9Το άγχος «αναπτύσσεται» όταν αντιλαμβανόμαστε μια κατάσταση ως απειλητική. Συχνά συνδέεται με καταστάσεις που είναι δύσκολο να χειριστούμε. Το πώς βλέπουμε όμως τα πράγματα είναι που επηρεάζει τα επίπεδα

  • Γιατί δεν πρέπει να πλένεις τα δόντια σου μετά το φαγητό

    dontia-9Η «κοινή λογική» θα έλεγε ότι με το βούρτσισμα των δοντιών απομακρύνει κανείς γρήγορα από το στόμα του τα υπολείμματα τροφών, με αποτέλεσμα να μειώνεται ο κίνδυνος αυτός

  • Οι ντομάτες προστατεύουν από τον καρκίνο του προστάτη

    10-ntomates-9Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από περίπου 12.000 υγιείς άνδρες και 1.806 άνδρες ηλικίας 50 έως 69 ετών, που είχαν διαγνωσθεί με καρκίνο του προστάτη. Για τους σκοπούς της μελέτης δημιούργησαν ένα διατροφικό

  • Να καθαρίζω ή όχι τα αυτιά μου με μπατονέτα ;

    16-autia-9Το κερί που δημιουργεί το αυτί, καθαρίζει και λιπαίνει τον ακουστικό πόρο που διακρίνεται από ιδιαίτερη ευαισθησία. Παράλληλα, κρατά τη βρωμιά μακριά από το τύμπανο καθώς οι λιπαρές ουσίες που περιέχει έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες

  • Πότε είναι επκίνδυνες οι ουρολοιμώξεις

    14-ouroloimoksi-9Οφείλονται σε παθογόνους μικροοργανισμούς (μικρόβια) που προέρχονται κυρίως από το έντερο, αλλά αποκτούν πρόσβαση και προσβάλλουν το ουροποιητικό σύστημα (εισέρχονται από την ουρήθρα στην ουροδόχο κύστη).

  • Γιατί πρέπει να τρως σοκολάτα εαν έχεις επίμονο βήχα

    14-sokolata-9Η σοκολάτα μπορεί να έχει (και) αντιβηχικές ιδιότητες, αναφέρουν βρετανοί επιστήμονες, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι ένα συστατικό της φαίνεται να καταπολεμά τα συμπτώματα τόσο του οξέος όσο και του χρόνιου βήχα.

  • Τα έξι λάθη που κάνουν οι γυναίκες στο σεξ

    sex 9 Αμερικανοί ειδικοί στο σεξ και στις σχέσεις λένε πως οι άντρες δεν είναι οι μόνοι που κάνουν λάθη στο σεξ, όπως αρέσκονται να πιστεύουν οι περισσότερες γυναίκες, αλλά έχουν κι εκείνες το μερτικό τους στις εσφαλμένες αντιλήψεις και αντιδράσεις   

next
prev
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner

organiclife.gr | 2015 | βιολογικά προϊόντα | Sitemap | Don`t panic, live... Organic !!! 
Organic Life. Οδηγός αγοράς βιολογικών προϊόντων και εναλλακτικών θεραπειών
............................................................................................................................................
Σημ.: Ολα τα άρθρα υγείας και λοιπές αναρτήσεις που δημοσιεύονται στην ιστοσελίδα, έχουν καθαρά και μόνον ενημερωτικό χαρακτήρα και σε καμία περίπτωση δε μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή του ιατρού σας.