|
Οι κόκκινες πιπεριές αποτελούν καλή πηγή φυτικών ινών, φολλικού οξέος, βιταμίνης Κ και μαγγανίου. Επίσης είναι πλούσιες σε βιταμίνη Α, που κάνει καλό στην όραση και προστατεύει από τις λοιμώξεις
|
|
Περισσότερα...
|
|
Η χοληστερίνη κάθεται και συσσωρεύετε στο εσωτερικό τοίχωμα των αρτηριών και με αυτό τον τρόπο στενεύει τη διάμετρο του αγγείου επιτρέποντας λιγότερο αίμα να περάσει μέσα από αυτές και να τροφοδοτήσει την καρδιά.
|
|
Περισσότερα...
|
|
Διήμερη εκδήλωση για την πρώιμη διάγνωση του καρκίνου του μαστού θα πραγματοποιηθεί το Σαββατοκύριακο στη Θεσσαλονίκη, με παράλληλη δωρεάν εξέταση μαστού.
|
|
Περισσότερα...
|
|
Ύστερα από 12 εβδομάδες, οι ασθενείς αισθάνονταν περίπου το μισό πόνο από ότι πριν ασκήσουν την άθληση. Μάλιστα το tai chi αποδείχτηκε πιο αποτελεσματικό από τις παραδοσιακές ασκήσεις stretching.
|
|
Περισσότερα...
|
|
Όπως προκύπτει από πρόσφατη μελέτη, ένας στους 10 Έλληνες θέλει να κόψει το κάπνισμα και τέσσερις στους δέκα είναι αποφασισμένοι να το μειώσουν. Το να σκέφτεται όμως κανείς ότι μπορεί να πάρει κάποια κιλά όταν το κόψει
|
|
Περισσότερα...
|
|
Άσχημα είναι τα νέα όσον αφορά το γυναικείο φίλο και τη σχέση τους με τα τακούνια. Μπορεί να κάνουν τα πόδια να δείχνουν καλλίγραμμα, αλλά δεν κάνουν καθόλου καλό στην υγεία.
|
|
Περισσότερα...
|
|
Οι γονείς που είναι άνω των 35 ετών, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αποκτήσουν αυτιστικό παιδί, σύμφωνα με μια νέα δανική επιστημονική έρευνα, που διαπίστωσε ότι ο κίνδυνος είναι ο ίδιος είτε και οι δύο γονείς είναι κάποιας ηλικίας, είτε μόνο ο ένας από τους δύο. Η βιολογική αιτία δεν είναι σαφής ακόμα.
|
|
Περισσότερα...
|
Αν δεν τρώτε τίποτα όλη μέρα και τρώτε μία φορά μόνο το βράδυ, πρέπει να αλλάξετε συνήθειες. Είναι χαρακτηριστικό, όπως έχουν δείξει πολλές έρευνες, ότι τα συχνά και μικρά γεύματα - κάθε περίπου 3 ώρες
|
|
Περισσότερα...
|
|
Τέλος στα συνεχή τρυπήματα με τη βελόνα που αναγκάζονται να κάνουν καθημερινά οι διαβητικοί προκειμένου να μετρήσουν τη γλυκόζη … στο αίμα τους, φιλοδοξούν να βάλουν αμερικάνοι επιστήμονες.
|
|
Περισσότερα...
|
Σύμφωνα με μία νέα επιστημονική μελέτη Αμερικανών επιστημόνων οι γυναίκες που καταναλώνουν ψάρι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν πολύποδες στο έντερο.
|
|
Περισσότερα...
|
|
Η πρόωρη ωριμότητα τα αφήνει συναισθηματικά ακάλυπτα ως ενήλικες. Η ενασχόληση των παιδιών με πολλές διαφορετικές δραστηριότητες ακόμα και αν δεν είναι συμβατές με την ηλικία τους, έχει σαν αποτέλεσμα μια επίπλαστη ωριμότητα που τελικά τα αφήνει ακάλυπτα συναισθηματικά στη μετέπειτα ζωή τους.
|
|
Περισσότερα...
|
Επιπλέον, η λιγότερο προφανής μέθοδος μέσω της οποίας η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, είναι η ικανότητά της να ενισχύει την εστίαση ενός ατόμου στο εσωτερικό του
|
|
Περισσότερα...
|
|
|
|
|
Σελίδα 1 από 9 |