Υγεία


ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΦΛΩΡΙΝΗΣ ΟΙ ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΕΣ
piperies_9Οι κόκκινες πιπεριές αποτελούν καλή πηγή φυτικών ινών, φολλικού οξέος, βιταμίνης Κ και μαγγανίου. Επίσης είναι πλούσιες σε βιταμίνη Α, που κάνει καλό στην όραση και προστατεύει από τις λοιμώξεις
Περισσότερα...
 
ΜΕΙΩΣΤΕ ΤΗΝ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΜΕ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

askisiΗ χοληστερίνη κάθεται και συσσωρεύετε στο εσωτερικό τοίχωμα των αρτηριών και με αυτό τον τρόπο στενεύει τη διάμετρο του αγγείου επιτρέποντας λιγότερο αίμα να περάσει μέσα από αυτές και να τροφοδοτήσει την καρδιά.

Περισσότερα...
 
ΔΩΡΕΑΝ ΕΞΕΤΑΣΗ ΜΑΣΤΟΥ 18-19/02/12 ΣΤΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

mastos_9Διήμερη εκδήλωση για την πρώιμη διάγνωση του καρκίνου του μαστού θα πραγματοποιηθεί το Σαββατοκύριακο στη Θεσσαλονίκη, με παράλληλη δωρεάν εξέταση μαστού.

Περισσότερα...
 
ΤΟ TAI CHI ΜΕΙΩΝΕΙ ΚΑΤΑ 50% ΤΟΝ ΠΟΝΟ ΤΗΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ ΓΟΝΑΤΟΥ

tai_chiΎστερα από 12 εβδομάδες, οι ασθενείς αισθάνονταν περίπου το μισό πόνο από ότι πριν ασκήσουν την άθληση. Μάλιστα το tai chi αποδείχτηκε πιο αποτελεσματικό από τις παραδοσιακές ασκήσεις stretching.

Περισσότερα...
 
ΠΩΣ ΝΑ ΚΟΨΕΤΕ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΠΑΧΥΝΕΤΕ

antismokingΌπως προκύπτει από πρόσφατη μελέτη, ένας στους 10 Έλληνες θέλει να κόψει το κάπνισμα και τέσσερις στους δέκα είναι αποφασισμένοι να το μειώσουν. Το να σκέφτεται όμως κανείς ότι μπορεί να πάρει κάποια κιλά όταν το κόψει

Περισσότερα...
 
ΤΑ ΤΑΚΟΥΝΙΑ ΥΠΕΥΘΥΝΑ ΓΙΑ ΟΣΤΕΟΡΘΡΑΤΙΔΕΣ

heelΆσχημα είναι τα νέα όσον αφορά το γυναικείο φίλο και τη σχέση τους με τα τακούνια. Μπορεί  να κάνουν τα πόδια να δείχνουν καλλίγραμμα, αλλά δεν κάνουν καθόλου καλό στην υγεία.

Περισσότερα...
 
ΓΟΝΕΙΣ ΠΑΝΩ ΑΠΟ 35 ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΟΥΝ ΑΥΤΙΣΤΙΚΑ ΠΑΙΔΙΑ

baby_9Οι γονείς που είναι άνω των 35 ετών, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αποκτήσουν αυτιστικό παιδί, σύμφωνα με μια νέα δανική επιστημονική έρευνα, που διαπίστωσε ότι ο κίνδυνος είναι ο ίδιος είτε και οι δύο γονείς είναι κάποιας ηλικίας, είτε μόνο ο ένας από τους δύο. Η βιολογική αιτία δεν είναι σαφής ακόμα.

Περισσότερα...
 
ΑΔΥΝΑΤΙΣΤΕ ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΡΩΓΟΝΤΑΣ ΣΝΑΚ ΚΑΘΕ ΤΡΕΙΣ ΩΡΕΣ
snackΑν δεν τρώτε τίποτα όλη μέρα και τρώτε μία φορά μόνο το βράδυ, πρέπει να αλλάξετε συνήθειες. Είναι χαρακτηριστικό, όπως έχουν δείξει πολλές έρευνες, ότι τα συχνά και μικρά γεύματα - κάθε περίπου 3 ώρες
Περισσότερα...
 
ΤΕΛΟΣ ΟΙ ΒΕΛΟΝΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΤΡΗΣΗ ΤΟΥ ΣΑΚΧΑΡΟΥ

diabitisΤέλος στα συνεχή τρυπήματα με τη βελόνα που αναγκάζονται να κάνουν καθημερινά οι διαβητικοί προκειμένου να μετρήσουν τη γλυκόζη … στο αίμα τους, φιλοδοξούν να βάλουν αμερικάνοι επιστήμονες.

Περισσότερα...
 
Η ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΨΑΡΙΟΥ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΠΟΔΑ ΣΕ ΓΥΝΑΙΚΕΣ
fishΣύμφωνα με μία νέα επιστημονική μελέτη Αμερικανών επιστημόνων οι γυναίκες που καταναλώνουν ψάρι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν πολύποδες στο έντερο.
Περισσότερα...
 
Η ΥΠΕΡ - ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΒΛΑΠΤΕΙ ΨΥΧΙΚΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ

kidΗ πρόωρη ωριμότητα τα αφήνει συναισθηματικά ακάλυπτα ως ενήλικες. Η ενασχόληση των παιδιών με πολλές διαφορετικές δραστηριότητες ακόμα και αν δεν είναι συμβατές με την ηλικία τους, έχει σαν αποτέλεσμα μια επίπλαστη ωριμότητα που τελικά τα αφήνει ακάλυπτα συναισθηματικά στη μετέπειτα ζωή τους.

Περισσότερα...
 
ΧΑΣΤΕ ΒΑΡΟΣ ΚΑΝΟΝΤΑΣ YOGA. ΣΥΝΔΥΑΣΤΕ ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟ
yogaΕπιπλέον, η λιγότερο προφανής μέθοδος μέσω της οποίας η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, είναι η ικανότητά της να ενισχύει την εστίαση ενός ατόμου στο εσωτερικό του
Περισσότερα...
 


Σελίδα 1 από 9
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση

Copyright © 2012 Organic Life. Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος.