|
 Η λευκίνη παίζει κρίσιμο ρόλο στην τόνωση της πρωτεϊνικής σύνθεσης των μυών και στην υποστήριξη της ανάκτησης των ιστών, ειδικά μετά από σωματική δραστηριότητα. |
|
Weiterlesen...
|
 Η κακή κυκλοφορία του αίματος μπορεί να προκαλέσει προβλήματα τόσο αισθητικής φύσης (π.χ. κιρσούς), όσο και στη γενική σας υγεία. |
|
Weiterlesen...
|
 Τόνισε ότι διαθέτει κανονικά χωράφια και καταθέτει ετήσιες δηλώσεις εισοδήματος ύψους 220.000 ευρώ - 240.000 ευρώ ετησίως, τα έξοδα του είναι 180.000 ευρώ |
|
Weiterlesen...
|
 Κατά πόσον το σπανάκι υποστηρίζει πραγματικά την απώλεια βάρους και εάν υπάρχει επιστημονική βάση για τον ισχυρισμό ότι μπορεί να επηρεάσει την όρεξη και τις λιγούρες αν καταναλωθεί νωρίς μέσα στην ημέρα. |
|
Weiterlesen...
|
 Οι μπανάνες, η βρώμη και το γιαούρτι συνδέονται με μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη σε παιδιά με προδιάθεση, όπως επισημαίνει έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε παιδιά στη Φινλανδία. |
|
Weiterlesen...
|
 Το κάστανο είναι ο μοναδικός ξηρός καρπός που περιέχει βιταμίνη C, και μάλιστα σε ποσότητα 12gr ανά μερίδα, που αντιστοιχεί στο 20% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης. |
|
Weiterlesen...
|
 Το Foie gras έχει καθιερωθεί σε κάποιους κύκλους gourmet φαγητού ως ακριβό έδεσμα, αλλά αν οι περισσότεροι άνθρωποι ήξεραν πώς παράγεται το φουα γκρά, θα ήταν τρομοκρατημένοι. |
|
Weiterlesen...
|
 Τα μελομακάρονα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι των εορτών των Χριστουγέννων. Και ενώ συνήθως οι μικρές απολαύσεις είναι βλαπτικές για την υγεία μας, με το μελομακάρονα δε συμβαίνει το ίδιο, ειδικά εάν είναι βιολογικά και σπιτικά. |
|
Weiterlesen...
|
 Χριστούγεννα, με τα πρώτα κρύα, ήδη να έχουν κάνει την εμφάνισης τους, φέρνοντας μαζί τους ωραίες εικόνες, όμορφα συναισθήματα, ξεκούραση, αλλά δυστυχώς και… περιττά κιλά. |
|
Weiterlesen...
|
 Οι αγρότες αμφισβητούν σθεναρά τη συμφωνία της Mercosur, η οποία, όπως λένε, θα κατακλύσει την αγορά με φθηνότερα προϊόντα, αμφιβόλου ποιότητας |
|
Weiterlesen...
|
 Ποιες είναι οι ιδιότητες υγείας του αμάρανθου, πώς λειτουργούν τα θρεπτικά συστατικά του στο σώμα και πως θα τον συμπεριλάβετε στη διατροφή σας. |
|
Weiterlesen...
|
 Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το σωματικό βάρος, φτάνει στο μέγιστο όριο στις 3 Ιανουαρίου, ενώ για την απώλεια τους, μπορούν να χρειαστούν ακόμα και |
|
Weiterlesen...
|
 Αυτά τα μικρά, λιπαρά ψάρια, είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνη D και άλλα θρεπτικά συστατικά. |
|
Weiterlesen...
|
 Ενώ τα βαριά επεξεργασμένα είδη, όπως τα σνακ με ζάχαρη ή τα αλλαντικά, μπορεί να είναι επιζήμια για την υγεία σας, υπάρχουν πολλές ελάχιστα επεξεργασμένες επιλογές που προσφέρουν ευκολία και θρεπτική αξία. |
|
Weiterlesen...
|
 Είναι εύκολο να αντικαταστήσετε λιγότερο υγιεινά συστατικά σε πολλές συνταγές με βιολογικά φασόλια. Είναι σημαντικό όμως να μην περιέχουν πρόσθετα σάκχαρα ή αλάτι. |
|
Weiterlesen...
|
|
|
|
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL |
