Banner
Banner
Διατροφή & Υγεία


Ακμή ενηλίκων: Ποια τρόφιμα ευνοούν την ανάπτυξή της
07-akmi-9Ολοένα περισσότεροι ενήλικες, κυρίως γυναίκες, ταλαιπωρούνται από ακμή, στην ανάπτυξη της οποίας ως φαίνεται παίζουν ρόλο ορισμένα τρόφιμα.
Read more...
 
Γιατι πρέπει να πίνεις νερό από χάλκινα σκεύη. 9+1 λόγοι υγείας και ομορφιάς
02-xalkino-boukali-9Δυναμικά επανέρχονται στη ζωή μας τα χάλκινα σκεύη, τα οποία ολοένα και συχνότερα πλέον συναντώνται στα ράφια των καταστημάτων και στις σύγχρονες κουζίνες.
Read more...
 
4η η Ελλάδα στη σπατάλη τροφίμων. Συμμαχία για τη Μείωση Σπατάλης Τροφίμων
01-trofima-9Στην Ελλάδα δυστυχώς έχουμε το εξής θλιβερό παράδοξο: Και μεγάλη σπατάλη τροφίμων και ταυτόχρονα υψηλά επίπεδα επισιτιστικής ανασφάλειας. Τα στοιχεία του ΙΟΒΕ το καταδεικνύουν
Read more...
 
Αν κόψεις το ψωμί, θα μειωθεί το φούσκωμα στην κοιλιά σου;
29-psomi-9Μήπως κάθε φορά που τρώτε ψωμί νιώθετε μετά ότι έχετε φούσκωμα και άλλα πεπτικά συμπτώματα;
Read more...
 
Μην αγοράζετε ποτέ έτοιμα τριμμένα τυριά
24-trimeno-9Τι πιο βολικό από το να πάρεις έτοιμο τριμμένο τυράκι από το σούπερ μάρκετ για τα μακαρόνια, τα σουφλέ και τις πίτσες σου, σωστά; Τι πιο ανθυγιεινό δεν λες καλύτερα;
Read more...
 
Κάρδαμο: ποιες είναι οι ιδιότητες του και πως χρησιμοποιείται;
22-kardamo-9Η αξία των θεραπευτικών του ιδιοτήτων προλογίζεται στη λαϊκή μας παράδοση μέσα από την γνωστή σε όλους μας φράση "αυτός καρδάμωσε", που υποδηλώνει την βελτίωση της υγείας μετά από ασθένεια.
Read more...
 
Να τρώτε το νερό... αναπλάθει τα κύτταρα
22-nero-9Το νερό των φρούτων και των λαχανικών είναι πιο ωφέλιμο από αυτό που πίνουμε στο ποτήρι!
Read more...
 
Μας παχαίνει η γλουτένη;
22-glouteni-9Η γλουτένη είναι μια πρωτεΐνη που αποτελείται από μόρια γλουτενίνης και γλιαδίνης.
Read more...
 
Πώς να εξαλείψεις τα υπολείμματα από φυτοφάρμακα σε φρούτα και λαχανικά
21-fitofarmaka-9Τα φυτοφάρμακα χρησιμοποιούνται ευρέως στη γεωργία για να σκοτώσουν έντομα, μύκητες και άλλα παράσιτα.
Read more...
 
Ο υδράργυρος στα τρόφιμα και οι επιπτώσεις του στον άνθρωπο
14-ydrargyros-9Οι περισσότεροι από μας όταν ακούμε τη λέξη υδράργυρος, το μυαλό μας πάει στα θερμόμετρα, στις λάμπες φθορισμού ή και στα σφραγίσματα των δοντιών μας.
Read more...
 
Φώσφορος: Τι γνωρίζουμε για αυτόν;
11-fosforos-9O φώσφορος είναι το δεύτερο ανόργανο συστατικό σε αφθονία στον άνθρωπο και είναι στενά συνδεδεμένος με το ασβέστιο, με αποτέλεσμα η ανεπάρκεια του ενός να επηρεάζει και το άλλο.
Read more...
 
Πώς μπορείτε να αυξήσετε τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων
11-leuka-9Όσοι έχουν ανεπάρκεια σε λευκά αιμοσφαίρια είναι ανοιχτοί σε λοιμώξεις που μπορεί να γίνουν επικίνδυνες.
Read more...
 
Τροφές που θα τονώσουν τον εγκέφαλο και την μνήμη σου
10--mnimi-9Υπάρχουν ορισμένες τροφές που μπορούν να κάνουν τον εγκέφαλο σου να λειτουργεί καλύτερα και τη μνήμη σου κοφτερή
Read more...
 
Δίαιτα DASH: Το πλάνο διατροφής της δημοφιλούς διατροφής για απώλεια βάρους
09-dash-9Καλύτερη δίαιτα για την υγεία της καρδιάς. Kαλύτερη δίαιτα για το διαβήτη. Μήπως η Dash είναι το πλάνο διατροφής που πρέπει όλοι να ακολουθούμε;
Read more...
 
Άσκηση & διατροφή: Το κόλπο για να αυξήσετε την καύση θερμίδων
08-kolpo-9Υπάρχει ένας τρόπος να ξεγελάσουμε τον οργανισμό μας και να αγνοήσει τα μηνύματα της πείνας, οδηγώντας έτσι στην καύση περισσότερων θερμίδων.
Read more...
 


Page 63 of 104
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner