 Η υιοθέτηση καλών συνηθειών έχει ζωτική σημασία για την ευεξία μας μακροπρόθεσμα. Ωστόσο αποτελεί αληθινή πρόκληση να τις αποκτήσει κανείς, απαλλασσόμενος ταυτοχρόνως από τις κακές συνήθειες του. |
|
Read more...
|
 Η καρδιοπάθεια αναφέρεται σε μια σειρά από καταστάσεις, από τις οποίες πολλές μπορούν να προληφθούν ή να αντιμετωπιστούν με υγιεινές επιλογές τρόπου ζωής. |
|
Read more...
|
 Σήμερα, υπάρχει μια τεράστια βιβλιογραφία για τα ευεργετικά οφέλη του σταφυλιού στην υγεία του ανθρώπου. Έρευνες και μελέτες πολλών πανεπιστημίων, της Γαλλίας, της Μεγάλης Βρετανίας, της Γερμανίας, και της Αμερικής |
|
Read more...
|
 Το μικροβίωμα του εντέρου έχει πολύ σημαντικό ρόλο στη συνολική υγεία ενός ανθρώπου και ένα υγιές έντερο σημαίνει καλύτερη πέψη και καλύτερο ανοσοποιητικό.
|
|
Read more...
|
 Το smartphone γίνεται όλο και περισσότερο μια προέκταση του σώματός μας. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα διάλειμμα μόλις 72 ωρων από το κινητό μας άλλαξε τη δραστηριότητα σε περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται |
|
Read more...
|
 Ένα ανεύρυσμα εγκεφάλου μπορεί να υπάρχει, χωρίς να έχει ανιχνευθεί, για μεγάλο χρονικό διάστημα. |
|
Read more...
|
 Παρόλο που τα φρούτα είναι γνωστά για τις ευεργετικές τους ιδιότητες, κάποια μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τα επίπεδα χοληστερίνης. |
|
Read more...
|
 Το ταχίνι είναι ένα απόλυτα φυσικό προϊόν, που προέρχεται από εξαιρετικά επιλεγμένους σπόρους σησαμιού. Οι σπόροι αυτοί, στη συνέχεια περνούν από επεξεργασία αποφλοίωσης και ξήρανσης και στη συνέχεια πολτοποιούντα. |
|
Read more...
|
 Κάθε είδους φυσική δραστηριότητα είναι ωφέλιμη για την προστασία της υγείας, ιδίως της καρδιομεταβολικής. |
|
Read more...
|
 Παρόλο που οι αιματολογικές κακοήθειες επηρεάζουν τόσους ανθρώπους, συχνά παραμένουν εκτός της ευρύτερης συζήτησης για τον καρκίνο. |
|
Read more...
|
 Η νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής ξεκινά την Καθαρή Δευτέρα και ολοκληρώνεται το Μεγάλο Σάββατο. |
|
Read more...
|
 Τι συμβαίνει στα μάτια όταν κοιτάμε οθόνες για μεγάλα διαστήματα; |
|
Read more...
|
 Στόχος της φετινής εκστρατείας της Παγκόσμιας Ημέρας Υγείας είναι να αναδείξει τα κενά και τις ανισότητες στην επιβίωση μητέρων και νεογνών. |
|
Read more...
|
 Η χρονική απόσταση στα αδέλφια φαίνεται ότι επηρεάζει την νοημοσύνη τους. |
|
Read more...
|
|
 Το σκόρδο ήταν δημοφιλές από την εποχή του Ομήρου. Οι αφροδισιακές και θεραπευτικές του ιδιότητες είχαν γίνει αντιληπτές στον άνθρωπο από τότε. Έτρωγαν σκόρδο κάθε μέρα με ψωμί και επίσης το πρόσθεταν σε σαλάτες
|
|
Read more...
|
