Banner
Banner
Νέα Υγείας και Ευεξίας / Αφιερώματα Υγείας


Αυπνία ; 9 tips για να σε παίρνει πιο γρήγορα ο ύπνος
21-aipnia-9Ξαπλώνεις στο κρεβάτι, κλείνεις τα μάτια αλλά ο ύπνος δε λέει να σε πάρει με τίποτα. Αρχίζεις στριφογυρίζεις, αλλάζει θέση, αλλά τίποτα. Μην αγχώνεσαι. Υπάρχει τρόπος να σε πάρει ο ύπνος, ακολουθώντας κάποια από
Read more...
 
Γιατί πρέπει να καταψύχεις το κοτόπουλο πριν το μαγείρεμα
28-kotopoulo-9Ως γνωστόν το κοτόπουλο, αποτελεί ένα αρκετά επικίνδυνο τρόφιμο όταν είναι νωπό, κυρίως λόγω της σαλμονέλας. Αυτός είναι και ο λόγος που πρέπει να αποφεύγεται να πλένεται κάτω από τη βρύση, αλλά και να απολυμαίνονται πολύ καλά
Read more...
 
Η παπάρα σε σαλάτες και dip εστία χιλιάδων μικροβίων
09-salates-9Η γνωστή μας παπάρα στη σαλάτα, το βούτηγμα δηλαδή στο λάδι της σαλάτας με ψωμί, είναι υπεύθυνο για τη μεταφορά χιλιάδων βακτηρίων.
Read more...
 
Ποια είναι τα ύποτα σημάδια για το μελάνωμα
melanomaΕξετάζοντας τις μελαγχρωματικές βλάβες του δέρματός σας ή των σπίλων (ελιών), υπάρχουν μερικά σημεία που θα πρέπει να προσέχετε, καθώς δείχνουν εάν πρόκειται για μια συνηθισμένη καλοήθη ή για μια ύποπτη μελαγχρωματική βλάβη
Read more...
 
Ξύλινη ή πλαστική σανίδα κοπής ; Ποιά είναι πιο υγιεινή ;
13-sanida-kopis-9Επιφάνεια κοπής. Υπάρχει σχεδόν σε κάθε κουζίνα και το δίλημμα κάθε φορά που ο ενδιαφερόμενος έχει πριν αποκτήσει μια τέτοια είναι η εξής; ξύλινη ή πλαστική;
Read more...
 
Το σουτιεν μπορεί να βλάψει την υγεία

stithos_9Μπορεί να σας ξενίσει, όμως οι ειδικοί παρομοιάζουν τους στηθόδεσμους με τις... κρεμαστές γέφυρες: όση σημασία και αν έχει η αισθητική τους εικόνα, το πρωτεύον είναι να τηρούν τις αρχές της μηχανικής

Read more...
 
Κρανμπερι. Το νέο φυσικό αντιβιοτικό που καταπολεμά τις λοιμώξεις
26-cranberry-9Τα κράμπερυ θα μπορούσαν αν αποτελέσουν τη βάση για τη δημιουργία νέων αντιβιοτικών, αφού καταπολεμούν τις βακτηριακές λοιμώξεις.
Read more...
 
Τα ψάρια προστατεύουν από την τύφλωση. Προτιμήστε τα βιολογικά
09-tonos-9Σύμφωνα με μελέτη, μια διατροφή πλούσια σε ψάρια μπορεί να είναι το «κλειδί» για την αποφυγή μιας οφθαλμοπάθειας, που αποτελεί την κύρια αιτία τύφλωσης στην τρίτη ηλικία.
Read more...
 
12 βότανα για να ανακουφιστείτε από το τσίμπημα εντόμων
08-kounoupia-9Κουνούπια και καλοκαίρι, δυστυχώς αποτελούν έννοιες άμεσα συνδεδεμένες μεταξύ τους, χωρίς φυσικά να αποκλείουμε και τα υπόλοιπα έντομα ή ερπετά. Αντιμετωπίστε τα τσιμπήματα τους, με τρόπο… φυσικό.
Read more...
 
Περιποίηση του σώματος μετά την ηλιοθεραπεία
woman_9Καταρχήν, να επισημάνουμε ότι σε βάθος χρόνου αυτό μεταφράζεται σε πρόωρη γήρανση. Κι όμως, στην εποχή μας δεν έχετε κανένα λόγο να υποστείτε αυτή την ταλαιπωρία αν χρησιμοποιείτε «after sun» προϊόντα.
Read more...
 
Περπάτημα στην παραλία. 10 βήματα για καλύτερη υγεία
02-ammos-9Ωφελεί την καρδιά, το δέρμα, τους μυς, τους τένοντες και τα οστά. Αρκεί βέβαια να μη γίνεται κάτω από καυτό ήλιο. Βαδίζοντας σε στεγνή ή υγρή άμμο με αργή, απολαυστική κίνηση, γυμνάζουμε όλους
Read more...
 
Καούρες στο στομάχι. Που οφείλονται, τί να κάνεις
29-kaoures-9Tο Ελληνικό Ίδρυμα Γαστρεντερολογίας και Διατροφής (ΕΛΙΓΑΣΤ), απαντά στα πιο συνηθισμένα ερωτήματα
Read more...
 
Ενοχες και για καρκίνο των ωοθηκών οι κολπικές πλύσεις
02-kolpikes-pliseis-9Οι γυναίκες που κάνουν κολπικές πλύσεις, αντί να ωφελούν όπως νομίζουν στον οργανισμό τους, εντέλει προκαλούν μεγάλες βλάβες στην υγεία τους, με σοβαρότερη τον καρκίνο των ωοθηκών.
Read more...
 
Το γάλα κατσαρίδας, η υπερτροφή του μέλλοντος.
27-kats-9Ποιος να μας το έλεγε, πως οι κατσαρίδες οι οποίες προκαλούν κρούσματα πανικού στο γυναικείο πληθυσμό, στο μέλλον ενδέχεται να σώσουν την ανθρωπότητα, αφού το γάλα τους είναι 4 φορές πιο θρεπτικό από το αγελαδινό.
Read more...
 
Ηλιος θάλασσα και παιδί. Τί να... προσέξετε

kid_sun_9Οι διακοπές με τα παιδιά θα πρέπει να προβληματίζουν τους γονείς και να... «κλέβουν» κάτι από την ανεμελιά, αφού τόσο ο ήλιος όσο και η θάλασσα εγκυμονούν κινδύνους για τους μικρούς παραθεριστές.

Read more...
 


Page 286 of 328
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner