| Κόρντισεπς / cordyceps. Οι εκπληκτικές ιδιότητες του μανιταριού της Ανατολής |
 Γνωρίστε τισ ιδιότητες του μανιταριού κόρντισεπς ( cordyceps )
Στις μέρες μας, αυξάνεται συνεχώς ο αριθμός των επαγγελματιών υγείας που προτείνουν φυσικές προσεγγίσεις για την αντιμετώπιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
Η μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης στην κυκλοφορία του αίματος είναι απαραίτητη όχι μόνο για την αντιμετώπιση της υπέρτασης αλλά και για την πρόληψη της επανεμφάνισης της, καθώς και για άλλες επιπλοκές που οφείλονται σε αυτήν.
Το φαρμακευτικό μανιτάρι Κόρντισεπς θα μπορούσε να βοηθήσει.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ:
 Το Κόρντισεπς Σίνενσις είναι μία από τις αναγνωρισμένες διατροφικές πηγές που μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο σώμα. Έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και ρυθμίζει το επίπεδο κακής χοληστερόλης στο αίμα (1).
Το Κόρντισεπς τονώνει τα μακροφάγα ενώ διασπάει τις εναποθέσεις κακής χοληστερόλης που σχηματίζουν πλάκες στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
Το Κόρντισεπς μειώνει την χοληστερόλη
Μία υγιεινή διατροφή, ιδίως όταν βασίζεται σε τροφές βιολογικής καλλιέργειας, αλλά και ο τρόπος ζωής (π.χ. τακτική σωματική εκγύμναση) θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων της κακής χοληστερόλης στην κυκλοφορία του αίματος.
Επιπρόσθετα, έχει βρεθεί ότι η λήψη Κόρντισεπς (2) μπορεί, επίσης, να βοηθήσει σε αυτήν την προσπάθεια. Ερευνητές έχουν ανακαλύψει ότι αυτό το μανιτάρι περιέχει καρδιοτονωτικές ουσίες και συστατικά που μειώνουν τη χοληστερόλη.
Μία κλινική μελέτη διεξήχθη σε 273 ασθενείς.
Μετά από καθημερινή λήψη Κόρντισεπς επί δύο μήνες, διαπιστώθηκε ότι τα επίπεδα της "κακής" LDL χοληστερόλης μειώθηκαν κατά 17%, ενώ η "καλή" HDL χοληστερόλη αυξήθηκε κατά 30%.
Παρόλο που θεωρήθηκε ότι το χρονικό πλαίσιο της κλινικής μελέτης ήταν σύντομο, τα οφέλη του Κόρντισεπς έκαναν αισθητή την παρουσία τους και βοήθησαν σημαντικά στη συνολική βελτίωση της χοληστερόλης (ολική χοληστερόλη, "καλή" χοληστερόλη, "κακή" χοληστερόλη, τριγλυκερίδια) στους ασθενείς.
Το Κόρντισεπς προσφέρει και άλλες ευεργετικές επιδράσεις στον οργανισμό.
Ενδεικτικά, ορισμένες από τις δραστικότητες του είναι οι εξής :
α. θωρακίζει το αναπνευστικό σύστημα, και προστατεύει από το άσθμα, τη βρογχίτιδα και άλλες παθήσεις των πνευμόνων (3, 4)
β. βελτιώνει τη γονιμότητα, αυξάνοντας τον αριθμό, την κινητικότητα και την ποιότητα των σπερματοζωαρίων (5)
γ. εμφανίζει αξιοσημείωτη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος (6), και δρα ευεργετικά σε αυτοάνοσα νοσήματα όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας.
Βάσει όλων των παραπάνω, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το Κόρντισεπς είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στην Κίνα ως μία αποτελεσματική επιλογή για τη συνολική βελτίωση της υγείας ενός ανθρώπου, ενώ η δυτικές χώρες έχουν αρχίσει σταδιακά να αναγνωρίζουν τις δυνατότητες του, ιδίως για την καταπολέμηση της υπέρτασης και των καρδιακών παθήσεων.
Παραπομπές :
1. Georges Halpern, MD, PhD. 2007. "Healing Mushrooms: A Guide to Understanding and Using the Healing Properties of Medicinal Mushrooms, Efective Treatments for Today's Illnesses". Square One Publishers 2. Journal Altern Complement Med. 1998. 289- 303: "The scientific rediscovery of an ancient Chinese herbal medicine: Cordyceps sinensis: part I". Zhu JS, Halpern, GM, Jones. 3. Zhongguo. 2007. 1566- 8: Effect of dongchong xiacao capsule on airway inflammation of asthmatic patients]. Wang NQ, Jiang LD, Zhang XM, Li ZX. 4. Life Science. 2001. 1067- 82. Regulation of bronchoalveolar lavage fluids cell function by the immunomodulatory agents from Cordyceps sinensis. Kuo YC, Tsai WJ, Wang JY, Chang SC, Lin CY, Shiao MS. 5. J Altern Complement Med. 1998. 429- 57: "The scientific rediscovery of a precious ancient Chinese herbal regimen: Cordyceps sinensis: part II". Zhu JS, Halpern, GM, Jones K. 6. Journa Tradit Complement Med. 2013. 16- 32. "A Systematic Review of the Mysterious Caterpillar Fungus Ophiocordyceps sinensis in Dong-ChongXiaCao and Related Bioactive Ingredients. Lo HC, Hsieh C, Lin FY, Hsu TH. |
