Banner
Banner
Νέα Υγείας και Ευεξίας / Αφιερώματα Υγείας


Πρωινή γυμναστική για να περιορίσουμε την όρεξη μας
gimnastiki_9Το αποτέλεσμα της μελέτης ήταν ότι, κατά την πρώτη μέτρηση, όταν δηλαδή είχε προηγηθεί πρωινή άσκηση η όρεξη των γυναικών είχε μειωθεί και οι φωτογραφίες των τροφίμων δεν τις επηρέαζαν εγκεφαλικά
Read more...
 
Το πάχος επηρεάζει τελικά τη γεύση των τροφών ;
eat_9Γλυκό, αλμυρό, πικρό, ξινό και πικάντικο. Οι γευστικοί μας κάλυκες έχουν την ιδιότητα να αναγνωρίζουν αυτές τις αποχρώσεις των γεύσεων. Φαίνεται όμως ότι δεν έχουν όλοι την ίδια ικανότητα αναγνώρισης.
Read more...
 
Δέκα TIPS για το πως να κόψεις το ροχαλητό
roxalito_9Είναι πιο πιθανό να ροχαλίσεις τη νύχτα που τα «κοπάνησες», ακόμα κι ένα ποτάκι αρκεί. Γιατί βλέπεις το αλκοόλ λειτουργεί ως «ηρεμιστικό», κάνοντας τους μύες του λαιμού να χαλαρώνουν, γεγονός που οδηγεί σε στενότερη δίοδο
Read more...
 
Γιατί δεν πρέπει να πλένεις τα δόντια σου μετά το φαγητό
dontia-9Η «κοινή λογική» θα έλεγε ότι με το βούρτσισμα των δοντιών απομακρύνει κανείς γρήγορα από το στόμα του τα υπολείμματα τροφών, με αποτέλεσμα να μειώνεται ο κίνδυνος αυτός
Read more...
 
Γιατί οι γονείς δεν εγκρίνουν το σύντροφο σου
man 9Η θεωρία της εξέλιξης υποδηλώνει ότι οι γονείς θέλουν για τις κόρες και για τους γιους τους έναν καλό και προστατευτικό / υποστηρικτικό σύντροφο. Αυτό θα τούς αρκούσε.
Read more...
 
Ο... ήλιος σύμμαχος της καλής ψυχολογίας
06-ilios-9Μήπως, παρά τα όσα συμβαίνουν γύρω μας, τις τελευταίες μέρες, νιώθετε ότι αλλάξατε διάθεση και έχετε «πάρει τα πάνω σας»; Αν η απάντηση είναι θετική, αλλά δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη
Read more...
 
Προβλήματα και στα δόντια δημιουργεί το τσιγάρο
24-tsigaro-9Μελέτη έδειξε ότι το κάπνισμα μετά από μια περιοδοντική χειρουργική επέμβαση μπορεί να δημιουργήσει ακόμα μεγαλύτερα προβλήματα από αυτά που υπήρχαν αρχικά. Καθυστερεί την επούλωση, αυξάνει την μετεγχειρητική δυσανεξία
Read more...
 
Απολαύστε τον καφέ σας χωρίς... ενοχές !!!
Coffee_9Τα ευρήματα νέων μελετών μάς προσφέρουν ισχυρό άλλοθι για να πίνουμε χωρίς τύψεις το καφεδάκι μας καθώς θα δείχνουν ότι όλα τα συστατικά του αγαπημένου μας ροφήματος, από τη διεγερτική καφεΐνη μέχρι τις αντιοξειδωτικές ουσίες
Read more...
 
Ευεργετικό το σπέρμα στο γυναικείο οργανισμό
31-sperma-9Ανακάλυψαν ότι μία και πρωτεΐνη που υπάρχει στο σπέρμα παράγει ένα ευρύ φάσμα αποκρίσεων σε πολλά γονίδια στα θηλυκά, οι οποίες καθίστανται εμφανείς σε διαφορετικούς χρόνους και διαφορετικά μέρη του σώματός τους μετά το ζευγάρωμα.
Read more...
 
Να καθαρίζω ή όχι τα αυτιά μου με μπατονέτα ;
16-autia-9Το κερί που δημιουργεί το αυτί, καθαρίζει και λιπαίνει τον ακουστικό πόρο που διακρίνεται από ιδιαίτερη ευαισθησία. Παράλληλα, κρατά τη βρωμιά μακριά από το τύμπανο καθώς οι λιπαρές ουσίες που περιέχει έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες
Read more...
 
Πως να αδυνατίσετε στο γραφείο τρώγοντας σνακ

30-grafeio-9Αν δεν τρώτε τίποτα όλη μέρα και τρώτε μία φορά μόνο το βράδυ, πρέπει να αλλάξετε συνήθειες. Είναι χαρακτηριστικό, όπως έχουν δείξει πολλές έρευνες, ότι τα συχνά και μικρά γεύματα

Read more...
 
Γονείς πάνω από 35 μπορεί να αποκτήσουν αυτιστικά παιδιά

baby_9Οι γονείς που είναι άνω των 35 ετών, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αποκτήσουν αυτιστικό παιδί, σύμφωνα με μια νέα δανική επιστημονική έρευνα, που διαπίστωσε ότι ο κίνδυνος είναι ο ίδιος

Read more...
 
Τρεις τρόποι για να μειώσετε τη χοληστερίνη

01-holisterini-9Η χοληστερίνη κάθεται και συσσωρεύετε στο εσωτερικό τοίχωμα των αρτηριών και με αυτό τον τρόπο στενεύει τη διάμετρο του αγγείου επιτρέποντας λιγότερο αίμα να περάσει μέσα από αυτές και να τροφοδοτήσει την καρδιά.

Read more...
 
Η παρακεταμόλη αναποτελεσματική για πόνους στη μέση και οστεοαρθρίτιδα
01-paraketamoli-9Η παρακεταμόλη είναι μια αναλγητική και αντιπυρετική ουσία που περιέχεται σε φάρμακα με διάφορες εμπορικές ονομασίες (στην Ελλάδα στο «Ντεπόν», στο «Παναντόλ» κ.α.).
Read more...
 
Χάστε τα περιττά κιλά με 6 ώρες ύπνου την ημέρα

sleeping_9Εάν δεν κοιμάστε πολύ και έχετε και τα παραπανίσια κιλάκια σας, τότε ξεκινήστε να κοιμάστε περισσότερο. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να μειώσει την παραγωγή μιας ορμόνης, που ελέγχει το αίσθημα του κορεσμού

Read more...
 


Page 265 of 328
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner