| Η κατανάλωση καφεΐνης τονώνει τη μνήμη |
 Οι ενήλικες μπορεί μια μέρα να βασίζονται σε χάπια καφεΐνης για να διεγείρουν τη μνήμη τους, καθώς μία νέα μελέτη έδειξε πως η λήψη τους βελτιώνει σημαντικά τις νοητικές επιδόσεις.
Η μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Nature Neuroscience», διεξήχθη σε 160 εθελοντές, οι οποίοι δεν κατανάλωναν συστηματικά ροφήματα ή τρόφιμα με καφεΐνη.
Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Τζωνς Χόπκινς που πραγματοποίησαν τη μελέτη πήραν από τους εθελοντές δείγματα σιέλου για να εξετάσουν τα επίπεδα καφεΐνης που τυχόν είχαν και μετά τους ζήτησαν να κοιτάξουν μία σειρά φωτογραφιών.
Πέντε λεπτά αργότερα χορήγησαν στους μισούς είτε ένα δισκίο με 200 mg καφεΐνης (είναι η ποσότητα που υπάρχει σε ένα μεγάλο φλιτζάνι καφέ ) είτε ένα χάπι με ανενεργό ουσία (πλασίμπο).
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ:
 Μία, τρεις και 24 ώρες αργότερα τους ξαναπήραν δείγματα σιέλου, ενώ μετά τις 24 ώρες εξέτασαν την ικανότητά τους να αναγνωρίζουν τις φωτογραφίες που είχαν δει την προηγούμενη μέρα.
Όπως έδειξε το τεστ, όσοι εθελοντές είχαν πάρει το χάπι καφεΐνης αναγνώρισαν σωστά πολύ περισσότερες «παλιές» φωτογραφίες.
|
