| Βιολογικές τροφές που συμβάλλουν στην μείωση των γκρίζων μαλλιών |
 Το επίπεδο άγχους, ορισμένα φάρμακα, καταστάσεις υγείας, ακόμη και ανεπάρκειες βιταμινών μπορεί να επηρεάσουν το πότε τα μαλλιά σας αρχίζουν να γκριζάρουν.
Το πότε εμφανίσετε γκρίζα μαλλιά μπορεί επίσης να οφείλεται στη γενετική, λέει ο δρ. Jonathan Zippin, δερματολόγος:
“Γενικά, το γκριζάρισμα είναι σίγουρα κληρονομικό. Αν οι γονείς σου γκριζάρουν νωρίς, πιθανότατα θα γκριζάρεις νωρίς, αν και αυτός δεν είναι ένας απόλυτος κανόνας”.
Αν και οι ειδικοί έχουν εντοπίσει μερικές από τις αιτίες των γκρίζων μαλλιών, εξακολουθούν να μην έχουν βρει αποτελεσματικούς τρόπους για να το επιβραδύνουν ή να το σταματήσουν.
Organc Tips...
Εμείς, θα σας προτείναμε, να προτιμάτε τα βιολογικά προϊόντα, τα οποία είναι απαλλαγμένα από χημικά λιπάσματα και φυτοφάρμακα.
Ποια διατροφικά συστατικά συμβάλλουν στην μείωση των γκρίζων μαλλιών
Καθώς τα συμπληρώματα διατροφής έχουν γίνει ολοένα και πιο δημοφιλή τα τελευταία χρόνια, πολλά χάπια χωρίς συνταγή που υπόσχονται λιγότερα γκρίζα μαλλιά έχουν γίνει διαθέσιμα. Μερικά, μάλιστα, διατίθενται στο εμπόριο ως ικανά να “ξανα-χρωματίσουν” τα γκρίζα μαλλιά!
Οι κατασκευαστές ορισμένων τέτοιων συμπληρωμάτων υποστηρίζουν ότι τα προϊόντα τους μπορούν να επαναφέρουν το φυσικό χρώμα των μαλλιών. Ορισμένα περιλαμβάνουν ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συστατικά:
- Βιταμίνη Β6.
- Βιταμίνη Β5. - Βιταμίνη Β7. - Ψευδάργυρος. - Χαλκός. - Σελήνιο. Μερικά από αυτά τα συστατικά (συμπεριλαμβανομένης της Β6, της Β7, του ψευδαργύρου και του χαλκού) είναι “εξαιρετικά συστατικά για την υγεία και την ανάπτυξη των μαλλιών. Το σελήνιο και η βιταμίνη Β5 (και τα δύο αντιοξειδωτικά) βοηθούν στην πρόληψη του οξειδωτικού στρες, που προκαλεί την ανάπτυξη γκρίζων μαλλιών.
Αλλά δεν έχουν συνδεθεί επιστημονικώς με τη διακοπή ή την πρόληψη της ανάπτυξης γκρίζων μαλλιών.
Γενικώς δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία που να υποδεικνύουν ότι κάποιο από αυτά τα συστατικά -ή τα συμπληρώματα λειτουργεί στην πράξη πολύ αποτελεσματικά ενάντια στο γκριζάρισμα των μαλλιών.
Αν και οι συνθέσεις τους μπορεί να είναι ευεργετικές για τη συνολική υγεία και ανάπτυξη των μαλλιών, αυτά τα συμπληρώματα δεν μπορούν να αποτρέψουν ή να αναστρέψουν το γκριζάρισμα.
“Θα μπορούσαν αυτά τα σκευάσματα να μειώσουν τους μεταβολικούς στρεσογόνους παράγοντες στο σώμα;
Ίσως. Αλλά δεν νομίζω ότι υπάρχουν ενδείξεις ότι είναι συγκεκριμένα αποτελεσματικά στην πρόληψη του γκριζαρίσματος των μαλλιών”, πρόσθεσε ο δρ. Zippin.
Επειδή δεν έχουν διεξαχθεί δοκιμές για να αξιολογηθεί εάν τα συμπληρώματα ενάντια στο γκριζάρισμα των μαλλιών λειτουργούν, είναι αδύνατο να πούμε εάν είναι αποτελεσματικά και, εάν ναι, με ποιον μηχανισμό, πρόσθεσε ο ίδιος.
“Ως γιατρός, πάντα ανησυχώ όταν οι ασθενείς σπαταλούν χρήματα για ορισμένα πράγματα. Δεν μπορώ να υποστηρίξω ότι δεν είναι αποτελεσματικό, αλλά απλά δεν ξέρουμε”, κατέληξε.
Σου αρέσει το organiclife.gr ; Θα το εκτιμούσαμε εάν μας το έδειχνες με ένα LIKE …
|
