| Ερευνα. Τα μυστικά των αδύνατων ανθρώπων που δεν παχαίνουν |
 Τα μυστικά των αδύνατων ανθρώπων αποκαλύπτουν ερευνητές του Πανεπιστημίου Cornell.
Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε 122 ενήλικες, με φυσιολογικό Δείκτη Μάζας Σώματος που σύμφωνα με όσα δήλωσαν ότι δεν έκαναν αυστηρές δίαιτες. Μάλιστα, σπάνια κάνουν δίαιτα, ενώ το 29% δήλωσε πως δε ζυγίζονται. Η έρευνα έδειξε πως: -Το 42% γυμνάζεται τουλάχιστον 5 φορές την εβδομάδα. -Το 7% είναι χορτοφάγοι -Το 35% τρώει σαλάτα με κάθε γεύμα -Το 33% δεν πίνει αλκοόλ. Για το πρωινό: Το 51% τρώει φρούτα και λαχανικά Το 31% τρώει αυγά Το 21% τρώει ξηρούς καρπούς σαν σνακ μέσα στην ημέρα Επίσης σύμφωνα με την έρευνα, το 61% δήλωσε πως το αγαπημένο τους κρέας είναι το κοτόπουλο, ενώ το 65% τρώει κάθε βράδυ λαχανικά. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το 43% των αδύνατων ανθρώπων ήταν άνω των 41 ετών και το 80% ήταν γυναίκες. |
