Banner
Banner
Πόση ώρα περπάτημα χρειάζεται για να κάψεις ένα παγωτό ξυλάκι;
22-ksilaki
 
Αν το καλοκαίρι δεν μπορείτε να αποχωριστείτε το παγωτό και αποτελεί καθημερινό…πειρασμό, καλό θα είναι να γνωρίζετε τις θερμίδες χωρίς να στερηθείτε την απόλαυση.
 
Ενδεικτικά ένα παγωτό ξυλάκι έχει ανάλογα με τον τρόπο παρασκευής του από 200-350 θερμίδες.
 
organic-life
 
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Τέξας έκαναν έρευνα πάνω σε 300 συμμετέχοντες ηλικίας 18-30 ετών για να βρουν πόσο περπάτημα χρειάζεται για να κάψουμε ένα παγωτό ξυλάκι. Η απάντηση; Μία ώρα!
 
Κι όμως! Μπορεί το παγωτό ξυλάκι να έχει λιγότερες θερμίδες σε σύγκριση με τα κυπελάκια (ιδιαίτερα τα παρφέ).
 
    
Τα κυπελάκια υπερτερούν σε λίπος και σε χοληστερίνη, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια για να τα κάψουμε. Οπότε «ναι» στις απολαύσεις αλλά με μέτρο!
 
 
 

Περισσότερα νέα διατροφής

 

 

Σου αρέσει το organiclife.gr ;
Θα το εκτιμούσαμε εάν μας το έδειχνες με ένα LIKE…

 
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner

organiclife.gr | 2020 | βιολογικά προϊόντα | Sitemap | Don`t panic, live... Organic !!! 
Organic Life. Οδηγός αγοράς βιολογικών προϊόντων και εναλλακτικών θεραπειών
 
Η ιστοσελίδα, χρησιμοποιεί cookies, με σκοπό την ομαλή λειτουργία της. 
............................................................................................................................................
Σημ.: Ολα τα άρθρα υγείας και λοιπές αναρτήσεις που δημοσιεύονται στην ιστοσελίδα, έχουν καθαρά και μόνον ενημερωτικό χαρακτήρα και σε καμία περίπτωση δε μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή του ιατρού σας.