 Το Pilates μπορεί να υποστηρίξει τη διαχείριση βάρους, την μείωση του λίπους και την μυϊκή δύναμη, όταν εξασκείται με συνέπεια. |
|
Read more...
|
 Υπολογίζεται ότι το αδύνατο φύλο ζει πέντε με έξι χρόνια κατά μέσο όρο παραπάνω από το ισχυρό φύλο. |
|
Read more...
|
 Κάποιες μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής θα σας βοηθήσουν να προστατέψετε τις αρθρώσεις σας. |
|
Read more...
|
 Ο βήχας είναι ο φυσικός αμυντικός μηχανισμός του σώματος για τον καθαρισμό του λαιμού και των αεραγωγών από ερεθιστικούς παράγοντες όπως η βλέννα, η σκόνη και ο καπνός. |
|
Read more...
|
 Αυτό το άρθρο περιγράφει τις αιτίες, τα συμπτώματα, τη διάγνωση, τη θεραπεία και την πρόληψη της ρήξης της χοληδόχου κύστης. |
|
Read more...
|
 Ο διαβήτης γηράσκει πρόωρα την καρδιά. |
|
Read more...
|
 Ένας στους πέντε αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα που σχετίζεται με το πεπτικό τους σύστημα. |
|
Read more...
|
|
 Η επισήμανση αυτή είχε ιδιαίτερη επιστημονική αξία, δεδομένου ότι η κύρια πηγή της βιταµίνης D είναι ο ήλιος, αφού η υπεριώδης ακτινοβολία είναι αυτή που µετατρέπει την προβιταµίνη D στο αίµα µας σε ενεργή βιταµίνη D.
|
|
Read more...
|
 Πως αντιμετωπίζουμε το τσίμπημα της τσούχτρας, ειδικά τώρα το καλοκαίρι, όπου πολλές παραλίες έχουν γεμίσει από αυτές. |
|
Read more...
|
|
 Εαν έχουν μπει βαθιά στο δέρμα, αλύφουμε την περιοχή με ελαιόλαδο ή έστω αντηλιακό λάδι εαν δεν βρίσκουμε εύκαιρο το πρώτο. Ετσι το δέρμα θα μαλακώσει και τα αγκάθια ενδέχεται να βγουν από μόνα τους.
|
|
Read more...
|
 Η αυξημένη εφίδρωση και η αφυδάτωση που συχνά την συνοδεύει ανοίγουν τον δρόμο στην ανάπτυξη μυκήτων, μικροβίων και λίθων του ουροποιητικού. |
|
Read more...
|
 Η Ελληνική Ομάδα Διάσωσης μας δίνει μερικές πρακτικές συμβουλές για μικροατυχήματα που μπορεί να συμβούν στις διακοπές μας και για το τί πρέπει να περιλαμβάνει το φαρμακείο που θα έχουμε μαζί μας.
|
|
Read more...
|
 Αν βρεθείτε μπροστά σε ένα περιστατικό στην παραλία, όπου κάποιος άνθρωπος πνίγεται, είναι καλό να γνωρίζετε τα βασικά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να τον βοηθήσετε. |
|
Read more...
|
 Το φάρμακο συστέλλει τον σφικτήρα μυ της ίριδας του ματιού, με αποτέλεσμα να μειώνει την διάμετρο της κόρης του ματιού. |
|
Read more...
|
 Γιατί μερικοί άνθρωποι είναι αληθινοί μαγνήτες για τα κουνούπια και άλλοι τα αφήνουν παγερά αδιάφορα; |
|
Read more...
|
