| Πόσα χρόνια χρόνια ζωής αφαιρεί η παχυσαρκία |
 Εσύ γνωρίζεις τις επιπτώσεις που έχει η παχυσαρκία στη ζωή σου ; Σύμφωνα με έρευνα, στο πλαίσιο της Ευρωπαϊκής Ημέρας Ενημέρωσης για την Παχυσαρκία, φαίνεται πως αρκετοί υποτιμούν τις παρενέργειες της…
Επιστήμονες από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Μελέτης της Παχυσαρκίας (EASO) ρώτησαν 14.000 εθελοντές από επτά χώρες της Ευρώπης (Βέλγιο, Δανία, Φινλανδία, Γαλλία, Γερμανία, Ιταλία, Βρετανία) και βρήκαν πως λιγότερο από το 50% ήξεραν ότι η παχυσαρκία είναι ασθένεια, ενώ το 56% πιστεύουν λανθασμένα πως είναι λιγότερο επικίνδυνη από το τσιγάρο.
Η αλήθεια, όμως, είναι ότι αναλόγως με τη σοβαρότητά της η παχυσαρκία μπορεί να μειώσει από 5 έως 20 χρόνια το προσδόκιμο επιβιώσεως, όταν το τσιγάρο «κόβει» 10 χρόνια από τη ζωή.
 Έτσι, το 20% όσων πίστευαν πως έχουν υγιές σωματικό βάρος ήσαν στην πραγματικότητα υπέρβαροι, ενώ το 30% όσων νόμιζαν ότι είναι υπέρβαροι ή ότι είχαν «λίγα κιλά παραπάνω» έπασχαν από παχυσαρκία.
Μολονότι, δε, οι περισσότεροι πίστευαν πως ο συνδυασμός δίαιτας-γυμναστικής είναι ο καλύτερος για να αποκτήσει κανείς και να διατηρήσει ένα υγιές βάρος, ελάχιστοι πίστευαν ότι υπάρχουν και πρόσθετοι αποτελεσματικοί τρόποι, όπως η λογική κατανάλωση αλκοόλ (μόνο το 23% των ερωτηθέντων το ήξεραν), η καλή ενυδάτωση (25%) και ο επαρκής ύπνος (30%).
Η επικεφαλής του ιρλανδικού τομέα της EASO δρ Γκρέις Ο’ Μάλεϊ, χαρακτήρισε τα ευρήματα αυτά ανησυχητικά.
«Υπάρχουν σοβαρές, εκτεταμένες παρανοήσεις για την φύση, τον αντίκτυπο, τις αιτίες και τη θεραπεία της παχυσαρκίας, που υπονομεύουν τις προσπάθειες ενημέρωσης γι’ αυτήν».
«Ο περισσότερος κόσμος θεωρεί την παχυσαρκία ως ένα πρόβλημα που σχετίζεται με τις ατομικές επιλογές στον τρόπο ζωής και ελάχιστοι γνωρίζουν ότι υπάρχουν συμβάλλοντες παράγοντες όπως η γενετική, η λήψη φαρμάκων, η έλλειψη ύπνου, οι ορμονικές διαταραχές και τα προβλήματα ψυχικής υγείας».
Ιδιαιτέρως σοβαρό, όμως, χαρακτήρισε το γεγονός ότι «πολλοί αγνοούν πως η παχυσαρκία δεν αυξάνει μόνο τον κίνδυνο εκδηλώσεως καρδιολογικών προβλημάτων αλλά και καρκίνου».
Επισήμανε τέλος πως δεν υπάρχει παράμετρος της ζωής που να μην επηρεάζει αρνητικά η παχυσαρκία, αφού «πλήττει ακόμα και την ποιότητά της, λ.χ. διαταράσσοντας τον ύπνο (προκαλεί υπνική άπνοια) και ελαττώνοντας την αυτοεκτίμηση».
|
