| Πως θα αντιμετωπίστε τον πυρετό φυσικά; |
 Τα μπες βγες σε χώρους με διαφορετική θερμοκρασία και το λάθος ντύσιμο, μπορούν να αποβούν μοιραία για να μείνετε μερικές μέρες στο κρεβάτι.
Και επειδή καταλαβαίνουμε, πως η ιδέα αυτή δε σας ενθουσιάζει και τόσο, βρήκαμε μερικά έξυπνα tips που θα σας βοηθήσουν να «ρίξετε» τον... πυρετό και να επιστρέψετε στην καθημερινότητά σας πολύ σύντομα.
Κομπρέσες με ξύδι
Ρίξτε σε ένα μικρό λεκανάκι χλιαρό νερό και με μία μικρή ποσότητα ξυδιού και ανακατέψτε τα.
Χρησιμοποιήστε μία πετσέτα προσώπου για κομπρέσα, βρέξτε την και ακουμπήστε την στο μέτωπο ή τις μασχάλες. Μόλις ζεσταθεί, την βρέχετε και πάλι.
 Πιείτε λεμόνι με σκόρδο
Το ρόφημα αυτό μπορεί να έχει έντονη οσμή, αλλά πραγματικά θα σας σώσει. Στύβετε ένα λεμόνι και το ανακατεύετε με μία πολτοποιημένη σκελίδα σκόρδου.
Για να το γλυκάνετε λίγο, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και πιείτε το. Τόσο το λεμόνι όσο και το σκόρδο θα τονώσουν σε μεγάλο βαθμό το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Κάντε συχνά ντουζ
Το χλιαρό μπάνιο θα επαναφέρει τη θερμοκρασία του σώματός σας στα κανονικά της επίπεδα. Μπορεί να κρυώνετε μόνο με τη σκέψη του χλιαρού νερού, αλλά πρέπει να... θυσιαστείτε.
Μέσα σε λίγα μόλις λεπτά θα αισθανθείτε πολύ καλύτερα και να είστε σίγουροι πως δε θα το μετανιώσετε.
 Προσέξτε τη διατροφή σας
Τα φρούτα, για παράδειγμα, θα ενισχύσουν τον ταλαιπωρημένο οργανισμό σας και ταυτόχρονα θα σας δροσίσουν.
Επίσης, οι σούπες λαχανικών επιβάλλονται τόσο για την κατάστασή σας όσο και για τον καιρό.
Πιείτε ρόφημα βοτάνων
Σύμφωνα με το queen.gr, τα βότανα βοηθάνε αρκετά. Και επειδή είναι φυσικό πως δεν μπορείτε να πίνετε συνεχώς φασκόμηλο, εμείς θα σας λέγαμε να φτιάξετε το δικό σας σπιτικό ρόφημα για τον πυρετό από διάφορα βότανα.
Μέντα, μελισσόχορτο, καγιέν, θυμάρι, τίλιο, ευκάλυπτος και καλέντουλα θεωρούνται ιδανικά για την περίσταση αυτή.
Μη διστάσετε να ρίξετε και μία κουταλιά μέλι μέσα στο ρόφημά σας για να του δώσετε μία πιο γλυκιά γεύση και να ηρεμήσετε το λαιμό σας.
Σου αρέσει το organiclife.gr ;
Θα το εκτιμούσαμε εάν μας το έδειχνες με ένα LIKE…
|
