 Όταν προσπαθείς να βελτιώσεις τη συνολική υγεία του οργανισμού σου, να μειώσεις το φούσκωμα και να αυξήσεις την ενέργειά σου, η διατροφή είναι η βάση. |
|
Περισσότερα...
|
 Μια υγιεινή επιλογή για το πρωινό γεύμα ή τα ενδιάμεσα σνακ της ημέρας αποτελεί το παραδοσιακό κουλούρι Θεσσαλονίκης. |
|
Περισσότερα...
|
 Τι δεν πρέπει να βάζεις στο πιάτο σου αν θέλεις να προστατευτείς από τον καρκίνο. |
|
Περισσότερα...
|
 Το σπλαγχνικό λίπος είναι αυτό που τυλίγεται γύρω από τα όργανα της κοιλιάς, βαθιά μέσα στο σώμα. |
|
Περισσότερα...
|
 Το κριθάρι φαίνεται ότι περιορίζει την όρεξη και ρυθμίζει το σάκχαρο του αίματος βοηθώντας να προληφθεί η παχυσαρκία. |
|
Περισσότερα...
|
 Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι ένα ζεστό γάλα προσφέρει τον πολυπόθητο ύπνο, αλλά το χρυσό γάλα είναι ακόμη καλύτερο. |
|
Περισσότερα...
|
 Ακολουθήσε μία ανάλαφρη, θρεπτική και σούπερ υγιεινή διατροφή - πανεύκολα. |
|
Περισσότερα...
|
 Το ψήσιμο του κυριακάτικου φαγητού στον φούρνο της γειτονιάς ήταν συνήθεια σε όλη την Ελλάδα. |
|
Περισσότερα...
|
 Οι άνθρωποι δεν σκέφτονται συχνά τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση ως καλές διαιτητικές επιλογές για την καρδιά. |
|
Περισσότερα...
|
 Αν έχετε δυσκοιλιότητα, το βασικό σύμπτωμα είναι να ενεργείται το έντερό σας λιγότερο από τρεις φορές την εβδομάδα. |
|
Περισσότερα...
|
 Σχεδιάστε ένα διασκεδαστικό ταξίδι σε ένα παντοπωλείο ή μια λαϊκή αγορά με το παιδί σας. |
|
Περισσότερα...
|
 Είναι κακό να πίνεις καφέ αργά το βράδυ; |
|
Περισσότερα...
|
 Τα λεοντόψαρα ή λιοντόψαρα, έκαναν για πρώτη φορά την εμφάνιση τους στην Ελλάδα, το 2015, όταν ψαράς στη Ρόδο τα αλίευσε με τα δίχτυα του. Εκτοτε, έχουν επεκταθεί σε ολόκληρη τη χώρα και |
|
Περισσότερα...
|
 Μετά από μια περίοδο διατροφικής κραιπάλης, μπορεί να αισθάνεστε άσχημα και να ενδώσετε στην αρνητική αυτομομφή. |
|
Περισσότερα...
|
 Έκανες τον απαιτούμενο ενδελεχή έλεγχο στα βαμμένα πασχαλινά αυγά που βρίσκονται μπροστά σου, επέλεξες κατά τα φαινόμενα το πιο γερό και άρχισες να τσουγκρίζεις με την παρέα σου. |
|
Περισσότερα...
|
