 Ποια τρόφιμα είναι διαβόητα για την αύξηση των επιπέδων της LDL χοληστερόλης. |
|
Περισσότερα...
|
 Παράγοντες, όπως ο τύπος του ρυζιού, οι παραδόσεις και ζητήματα υγιεινής επηρεάζουν το εάν οι άνθρωποι πλένουν το ρύζι τους εκ των προτέρων. |
|
Περισσότερα...
|
 Ενώ το στομάχι είναι προστατευμένο από το γαστρικό οξύ, ο οισοφάγος δεν έχει καμία προστασία από τις γαστρικές εκκρίσεις. |
|
Περισσότερα...
|
 Ο Ε.Φ.Ε.Τ. υπενθυμίζει στους καταναλωτές μερικές βασικές πληροφορίες για το ελαιόλαδο, με σκοπό την προστασία τους από δόλιες μεθόδους παραπλάνησης και νοθείας
|
|
Περισσότερα...
|
 Αύξηση κατά 6,8% στην περιεκτικότητα αλατιού στο ψωμί από φούρνους μέσα σε διάστημα δώδεκα ετών καταδεικνύει μελέτη του ΕΦΕΤ. |
|
Περισσότερα...
|
 Σίγουρα, οι μπανανόφλουδες δεν τρώγονται ωμές. Αλλά αν προετοιμαστούν σωστά, μπορούν πραγματικά να έχουν πολύ ωραία γεύση. |
|
Περισσότερα...
|
 Η ανεπάρκεια ιωδίου εξαφανίστηκε όταν οι παραγωγοί τροφίμων άρχισαν να προσθέτουν αλάτι, στο ψωμί και σε άλλα τρόφιμα, σε μια από τις σημαντικότερες παρεμβάσεις δημόσιας υγείας του 20ού αιώνα. |
|
Περισσότερα...
|
 Το αχλάδι είναι μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών, φυτικών ινών, καλίου και βιταμίνης C. Αλλά δεν είναι μόνο γεμάτο θρεπτικά συστατικά: μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο ορισμένων ασθενειών. |
|
Περισσότερα...
|
 Μια υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά διατροφή μπορεί να επηρεάσει κάποιες εγκεφαλικές συνάψεις με τρόπο που εμποδίζεται ο σχηματισμός νέας μνήμης. |
|
Περισσότερα...
|
 Οι επιστήμονες εξηγούν ότι η επιθυμία για γλυκό δεν είναι μόνο θέμα αδυναμίας χαρακτήρα, αλλά αποτέλεσμα βιολογικών, ψυχολογικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. |
|
Περισσότερα...
|
 Υπάρχουν τροφές που, μπορούν να βοηθήσουν να μειωθεί το φούσκωμα/πρήξιμο και η συγκέντρωση αερίων στο στομάχι και το έντερο. |
|
Περισσότερα...
|
 Ποια ώρα να πίνετε καφέ για να μειώσετε τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα. |
|
Περισσότερα...
|
 Η προσαρμογή του τι τρώτε και πίνετε μπορεί να σας βοηθήσει να ρίξετε την πίεση του αίματος σε ένα υγιές εύρος. |
|
Περισσότερα...
|
 Η κατανάλωση μέτριων ποσοτήτων κρασιού με τα γεύματα σχετίζεται με 14% μικρότερο κίνδυνο για διαβήτη. |
|
Περισσότερα...
|
 Ποια είναι τα θρεπτικά οφέλη του πράσου, οι πιθανές παρενέργειές του και πρακτικές συμβουλές για την βέλτιστη επιλογή αγοράς και αποθήκευσης. |
|
Περισσότερα...
|
