Banner
Banner
Διατροφή & Υγεία


Θερμοκρασία ψυγείου: Πώς θα τη ρυθμίσω σωστά;
27-psigeio-9Τι μπορούμε να κάνουμε για περιορίσουμε τις απώλειες και πως να ρυθμίσουμε σωστά τη θερμοκρασία ψυγείου;
Read more...
 
Παγωτό: Οδηγίες για ασφαλή… απόλαυση.
22-pagoto-9Το παγωτό είναι παρασκεύασμα του γάλακτος, πολύ διαδεδομένο σε όλο τον κόσμο.
Read more...
 
Ποιες είναι οι τροφές με το περισσότερο αλάτι;
21-alati-9Η κατανάλωση τροφών που περιέχουν πολύ αλάτι είναι επιζήμια για τον οργανισμό, καθώς συνδέεται με αυξημένη αρτηριακή πίεση.
Read more...
 
Αυτή είναι η ιδανική διατροφή για όταν σας χτυπήσει η γαστρεντερίτιδα.
21-gastrenteritida-9Πολλοί ειδικοί υποστηρίζουν ότι η γαστρεντερίτιδα αποτελεί τη δεύτερη πιο συχνή ίωση μετά το κοινό κρυολόγημα, επειδή μεταδίδεται πολύ εύκολα.
Read more...
 
Γιατί θα πρέπει να τρώμε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε χολίνη;
19-holini-9Η επιστήμη είναι αρκετά σαφής σχετικά με το γιατί θα πρέπει να τρώμε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε χολίνη.
Read more...
 
Ηπια υποθερμιδική δίαιτα για το... καλοκαίρι !!!
07-ipothermidiki-diaita-kalokairi-9Η απώλεια βάρους την τελευταία στιγμή αποτελεί πάγια τακτική των περισσοτέρων. Αν και κανείς θα πρέπει να φροντίζει για το βάρος του όλο το χρόνο εντούτοις, το ζητούμενο για όσους θέλουν να χάσουν
Read more...
 
Γιατί δεν πρέπει ποτέ να βάζετε γάλα στην ομελέτα σας.
15-omeleta-9Η προσθήκη γάλακτος στην ομελέτα είναι μια λάθος τακτική, την οποία πρέπει να την σταματήσουμε.
Read more...
 
Οι βιολογικές φράουλες ενισχύουν τη μνήμη
fraoules_9Συγκεκριμένα, έρευνα του Νοσοκομείου Brigham and Women’s Hospital έδειξε ότι οι γυναίκες που κατανάλωναν συχνά αυτά τα φρούτα είχαν πιο καθυστερημένη μείωση της μνημονικής τους ικανότητας έως και κατά δυόμισι χρόνια!
Read more...
 
Τι μας συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν τρώμε αργά το βράδυ;
14-fagito-bradi-9Τα τελευταία χρόνια, οι ερευνητές εξετάζουν προσεκτικά τι ακριβώς συμβαίνει, όταν καταναλώνουμε φαγητό αργά το βράδυ και έχουν διαπιστώσει ότι η απάντηση δεν είναι απόλυτη.
Read more...
 
Μπορεί η βιταμίνη C να μας προστατέψει από τον κορονοϊό;
08-vitamin-c-9Η βιταμίνη C είναι από τις πιο πολυσυζητημένες και γνωστές βιταμίνες, για τις ευεργετικές ιδιότητες που παρέχει στον ανθρώπινο οργανισμό.
Read more...
 
Κι όμως, το κρασί παχαίνει λιγότερο από το μεταλλικό νερό!
04-krasi-9Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, ένα ποτήρι κρασί παχαίνει λιγότερο ακόμη και από το μεταλλικό νερό.
Read more...
 
Φάρμακο για τον προστάτη ο καφές.
30-kafes-9Ποιός να το φανταζόταν ότι ο καφές προστατεύει τον άνδρα από τον καρκίνο του προστάτη!
Read more...
 
Γιατί είναι επικίνδυνο να πίνεις πολύ πράσινο τσάι;
30-tsai-9Ο μεγάλος ανταγωνιστής του καφέ έχει ένα σωρό οφέλη για την υγεία,  μάλλον όμως πρέπει να απολαμβάνεις το πράσινο τσάι με μέτρο.
Read more...
 
Γιατί δεν πρέπει να πετάς ποτέ το νερό που έβραζαν τα μακαρόνια;
29-makaronia-9Μήπως σουρώνεις και εσύ τα μακαρόνια μόλις βράσουν; Ε λοιπόν διαπράττεις ένα μέγα μαγειρικό «έγκλημα»!
Read more...
 
Έξυπνες συμβουλές για να τρώμε υγιεινά εξοικονομώντας χρήματα.
27-igeini-diatrofi-9Για πολλούς η υγιεινή διατροφή φαντάζει αρκετά ακριβή, καθώς η βιομηχανία τροφίμων έχει στρέψει την προσοχή των καταναλωτών τα τελευταία χρόνια σε ακριβά τρόφιμα.
Read more...
 


Page 68 of 104
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner