 Τα προκαθαρισμένα και κομμένα φρούτα που πωλούνται στους πάγκους σε σουπερμάρκετ και λαϊκές αγορές είναι βολικά και έτοιμα προς κατανάλωση, καθιστώντας τα μια ελκυστική επιλογή για τους πολυάσχολους ανθρώπους. |
|
Read more...
|
 Όποιος έχει ξεφλουδίσει πορτοκάλι, έχει πιθανότατα παρατηρήσει τις λευκές, σπογγώδεις κλωστές και το στρώμα που προσκολλώνται στα ζουμερά κομμάτια του φρούτου. |
|
Read more...
|
 Το να τρώμε λαχανικά κάνει σίγουρα καλό. Κι ένα από τα πιο γνωστά «ζευγάρια» της ελληνικής κουζίνας είναι ο λαδερός αρακάς με πατάτες και καρότα. Ποιο, όμως, από τα δύο αυτά λαχανικά είναι πιο ωφέλιμο για την υγεία μας; |
|
Read more...
|
 Τα κολοκυθάκια αποτελούνται κυρίως από νερό, αλλά εξακολουθούν να παρέχουν σημαντικές ποσότητες βιταμινών, μετάλλων, φυτοθρεπτικών συστατικών και φυτικών ινών. |
|
Read more...
|
 Τα αυγά είναι μια από τις πλουσιότερες και πιο βιοδιαθέσιμες διαιτητικές πηγές χολίνης, γι' αυτό και συχνά τονίζονται σε συζητήσεις για την υγεία του εγκεφάλου. |
|
Read more...
|
 Απίστευτο !!! Ο Ρουβίκωνας έκανε ΝΤΟΥ να ελέγξει τις καταστάσεις υπαλλήλων σε Super Market !!! Σε λίγο θα κάνουν και αλκοτέστ στους δρόμους και θα κόβουν και κλήσεις
|
|
Read more...
|
 Ορισμένες τροφές μπορεί να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση εάν έχουν μολυνθεί από συγκεκριμένα βακτήρια ή μικρόβια. |
|
Read more...
|
 Ο ΕΦΕΤ απαίτησε την άμεση ανάκληση όλων των παρτίδων του εν λόγω τροφίμου και ήδη βρίσκονται σε εξέλιξη οι σχετικοί έλεγχοι. |
|
Read more...
|
 Αυτό το άρθρο περιγράφει τις καλύτερες μεθόδους μαγειρέματος, υγιεινούς τρόπους για να συμπεριλάβετε τη βρώμη στη διατροφή σας και κοινά λάθη που πρέπει να αποφύγετε. |
|
Read more...
|
 Η Μεσογειακή διατροφή φαίνεται να συμβάλει -μέσω της βελτίωσης του μικροβιακού οικοσυστήματος του εντέρου- τόσο στην καλύτερη λειτουργία του σώματος, όσο και του νου. |
|
Read more...
|
 Το σπλαχνικό λίπος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη συνολική υγεία σας αυξάνοντας την αρτηριακή σας πίεση. Αυξάνει, επίσης, τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών παθήσεων, όπως καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικού επεισοδίου. |
|
Read more...
|
 Ο καφές και το τσάι είναι το αγαπημένο πρωινό ρόφημα για τους περισσότερους από εμάς. Ωστόσο δεν πρέπει να είναι πολύ καυτός. |
|
Read more...
|
 Οι ελιές είναι πλούσιες σε ωφέλιμα λιπαρά αλλά και στο επιβλαβές αλάτι, επομένως πρέπει να προσέχουμε ποιες και πως τις καταναλώνουμε, αναφέρει ο ΕΦΕΤ. |
|
Read more...
|
 Η ασθένεια θέτει το σώμα υπό μεταβολικό στρες. Ο πυρετός αυξάνει την απώλεια υγρών, η φλεγμονή αυξάνει τις ενεργειακές απαιτήσεις και η λοίμωξη μπορεί να διαταράξει την πέψη και την όρεξη. |
|
Read more...
|
 Αυτό το άρθρο διερευνά τους ρόλους των ηλεκτρολυτών στο σώμα, τι συμβαίνει όταν παρουσιάζουν ανισορροπία, κοινά συμπτώματα χαμηλών ηλεκτρολυτών και πώς να τους αποκαταστήσετε αποτελεσματικά. |
|
Read more...
|
