 Η ακολούθηση μιας διατροφής πλούσιας σε φρούτα, λαχανικά, όσπρια και δημητριακά ολικής αλέσεως μπορεί να ελαττώνει τη φλεγμονή στους πνεύμονες που ευθύνεται για το άσθμα, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. |
|
Περισσότερα...
|
 Η Αγγλία, προχωράει σε μείωση της ζάχαρης στα τρόφιμα έως το 2020 λόγω της αύξησης της παιδικής παχυσαρκίας. |
|
Περισσότερα...
|
 Επιστήμονες αποκωδικοποίησαν το πλήρες γονιδίωμα ποικιλίας κινόα και ετοιμάζουν να δημιουργήσουν μεταλλαγμένα φυτά. |
|
Περισσότερα...
|
 Οι ερευνητές εξέτασαν τις διατροφικές συνήθειες 16.179 εθελοντών ηλικίας τουλάχιστον 18 ετών από τις ΗΠΑ, τους οποίους παρακολούθησαν επί 23 χρόνια |
|
Περισσότερα...
|
 Τα βρέφη υψηλού κινδύνου που εκτίθενται νωρίς στα φιστίκια έχουν λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν αλλεργία σε αυτά έως ότου γίνουν 5 ετών. |
|
Περισσότερα...
|
 Το εξευγενισμένο φοινικέλαιο, συστατικό που χρησιμοποιείται στη Nutella, είναι πιθανόν καρκινογόνο σύμφωνα με ευρωπαϊκή έρευνα. |
|
Περισσότερα...
|
 Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η απότομη αύξηση της θνησιμότητας βρέθηκε και σε όσους κατανάλωναν μικρή ποσότητα κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος. |
|
Περισσότερα...
|
|
 Παρθένο ελαιόλαδο του οποίου η περιεκτικότητα σε ελεύθερα λιπαρά οξέα, εκφραζόμενη σε ελαϊκό οξύ, δεν υπερβαίνει τα 0,8 g ανά 100 g και του οποίου τα άλλα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του είναι σύμφωνα με τα προβλεπόμενα για την κατηγορία αυτή
|
|
Περισσότερα...
|
Θα έχετε ακούσει αρκετές φορές πως δεν κάνει να τρώμε μετά τις οκτώ το βράδυ. Τι ισχύει όμως στην πραγματικότητα. Είναι μύθος ή αλήθεια ;
|
|
Περισσότερα...
|
 Την αντικατάσταση του άσπρου ρυζιού με αναποφλοίωτο, προτείνουν οι επιστήμονες, αφού φαίνεται πως το πρώτο, αυξάνει τον κίνδυνο για εμφάνιση διαβήτη τύπου 2 |
|
Περισσότερα...
|
 Στην περίπτωση που καταναλώσουμε κάποιο καυτερό φαγητό, υποσυνείδητα σπεύδουμε να πιούμε νερό. Αυτό όμως είναι καταστροφικό και φέρνει τα ακριβώς αντίθετα αποτελέσματα. |
|
Περισσότερα...
|
 Είσαστε από αυτούς που πλένετε το κρέας πριν το μαγειρέψετε και νομίζετε πως έτσι προστατεύετε την υγεία σας ; Ισως πρέπει να αναθεωρήσετε τη συνήθεια σας αυτή. |
|
Περισσότερα...
|
 Η συσχέτιση αλκοόλ μελανώματος είναι πιο έντονη για εκείνα τα μέρη του σώματος που εκτίθενται λιγότερο στον ήλιο. Σε σχέση με όσους δεν πίνουν καθόλου αλκοόλ, όσοι καταναλώνουν περίπου |
|
Περισσότερα...
|
 Επομένως αντικαθιστώντας την ζάχαρη με μέλι καθημερινά, σύμφωνα με τον Mike Mc Innes και παίρνοντας μια μεγάλη κουταλιά μέλι διαλυμένη σε ένα ποτήρι ζεστό νερό το βράδυ πριν κοιμηθούμε οι μηχανισμοί |
|
Περισσότερα...
|
 Το ελαιόλαδο και ειδικά το βιολογικό, είναι γνωστό για την υψηλή διατροφική του αξία. Υπάρχουν όμως κάποιες περιπτώσεις, που καλό θα είναι να το αποφεύγουμε. |
|
Περισσότερα...
|
