|
 Το λίπος στην κοιλιά, είναι επικίνδυνο για την υγεία καθώς σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιομεταβολικών νοσημάτων.
|
|
Περισσότερα...
|
|
 Η ποιότητα του πρωινού σας είναι αυτό που πραγματικά έχει σημασία, κάτι που ισχύει ιδιαίτερα εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, ή να διαχειριστείτε μια πρόσφατη απώλεια βάρους.
|
|
Περισσότερα...
|
|
 Η κατανάλωση ορισμένων τροφών ή ποτών μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό της ουροδόχου κύστης, ακόμη και αν δεν έχετε υπερδραστήρια κύστη και σας προκαλούν συχνοουρία.
|
|
Περισσότερα...
|
|
 Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται τη βιταμίνη Β12 για να δημιουργήσει ερυθρά αιμοσφαίρια, νεύρα, DNA και να εκτελέσει άλλες λειτουργίες.
|
|
Περισσότερα...
|
|
 Ο κόσμος νομίζει ότι ένα γεύμα στο fast food σε ειδικές περιστάσεις δεν είναι επιβλαβές. Αν όμως αυτό το γεύμα τους παρέχει το 20% των ημερήσιων θερμίδων τους ή περισσότερο, είναι επικίνδυνο.
|
|
Περισσότερα...
|
|
 Το ανθρώπινο σώμα δεν είναι τόσο απλό. Μια σειρά παραγόντων παίζουν ρόλο, για να καθορίσουν πόσο κουρασμένο αισθάνεται ένα άτομο.
|
|
Περισσότερα...
|
|
 Η δίαιτα του καρπουζιού περιλαμβάνει την κατανάλωση μόνο καρπουζιού για μια καθορισμένη χρονική περίοδο. Οι παραλλαγές κυμαίνονται από τρεις 3-7 ημέρες και μετά από αυτές, προσθέτετε τρόφιμα, με ή χωρίς καρπούζι.
|
|
Περισσότερα...
|
|
 Σημαντικά λιγότερες φυτικές ίνες λαμβάνουν απ’ όσες θα έπρεπε να καταναλώνουν, οι περισσότεροι ενήλικες στη χώρα μας.
|
|
Περισσότερα...
|
|
 Το καλοκαίρι είναι μια εξαιρετική εποχή για να απολαύσει κανείς άφθονα φρούτα και λαχανικά. Και κάποια από τα φρούτα και τα λαχανικά που ωριμάζουν το καλοκαίρι είναι εξαιρετικά ευεργετικά για την υγεία της καρδιάς σας.
|
|
Περισσότερα...
|
|
 Τραγανά βιολογικά παξιμαδάκια Astarti, ζουμερή λιαστή τομάτα Green Groser, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο Greenolia, εκλεκτές ελιές Velouitinos, μια πρέζα ανθό αλατιού Astarti και αρωματική ρίγανη Manolia.
|
|
Περισσότερα...
|
|
 Οι άνθρωποι που καταναλώνουν τακτικά φασόλια έχουν χαμηλότερο σωματικό βάρος και μικρότερη περιφέρεια μέσης από εκείνους που δεν καταναλώνουν.
|
|
Περισσότερα...
|
|
 Το γιαούρτι, αποτελεί μία εξαιρετική τροφή ιδίως το καλοκαίρι. Και οι λόγοι είναι απλοί.
|
|
Περισσότερα...
|
|
 Οι ελιές είναι πλούσιες σε ωφέλιμα λιπαρά αλλά και στο επιβλαβές αλάτι, επομένως πρέπει να προσέχουμε ποιες και πως τις καταναλώνουμε, αναφέρει ο ΕΦΕΤ.
|
|
Περισσότερα...
|
|
 Πόσο επηρεάζει τη γεύση των ντοματών η φύλαξη εντός και εκτός ψυγείου. Τι ρόλο παίζει η διάρκεια της φύλαξης.
|
|
Περισσότερα...
|
|
 Φτηνές υπερτροφές θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να ελέγξετε τον διαβήτη, να χάσετε βάρος και ακόμη και να βελτιώσετε την όρασή σας.
|
|
Περισσότερα...
|
