|
 Όταν μιλάμε για τα οφέλη των κερασιών, αναφερόμαστε στα φρέσκα, ωμά κεράσια, τα οποία προσφέρουν περισσότερα οφέλη από αυτά που έχουν υποστεί επεξεργασία. |
|
Περισσότερα...
|
 Η φύση είναι ένας μεγάλος προμηθευτής φυσικών ουσιών τα οποία μπορούν να οδηγήσουν τον άνθρωπο σε μια φυσική ευεξία. |
|
Περισσότερα...
|
 Tόσο τα ντοματίνια όσο και οι κανονικές ντομάτες είναι γεμάτα με σημαντικές βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες διαφορές μεταξύ αυτών των δύο ποικιλιών ντομάτας. |
|
Περισσότερα...
|
 Απαλλαγμένα από χημικά λιπάσματα, φυτοφάρμακα, ζιζανιοκτόνα και ορμόνες, είναι μια ασπίδα προστασίας, έναντι των διατροφικών βομβών που απειλούν καθημερινά το τραπέζι και την υγεία μας. |
|
Περισσότερα...
|
 Υπάρχουν εύκολες μέθοδοι μαγειρέματος και εναλλαγές συστατικών, που μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τις θερμίδες και να κάνετε τα ζυμαρικά πιο υγιεινά χωρίς να θυσιάσετε τη γεύση. |
|
Περισσότερα...
|
 Τα προκαθαρισμένα και κομμένα φρούτα που πωλούνται στους πάγκους σε σουπερμάρκετ και λαϊκές αγορές είναι βολικά και έτοιμα προς κατανάλωση, καθιστώντας τα μια ελκυστική επιλογή για τους πολυάσχολους ανθρώπους. |
|
Περισσότερα...
|
 Όποιος έχει ξεφλουδίσει πορτοκάλι, έχει πιθανότατα παρατηρήσει τις λευκές, σπογγώδεις κλωστές και το στρώμα που προσκολλώνται στα ζουμερά κομμάτια του φρούτου. |
|
Περισσότερα...
|
 Το να τρώμε λαχανικά κάνει σίγουρα καλό. Κι ένα από τα πιο γνωστά «ζευγάρια» της ελληνικής κουζίνας είναι ο λαδερός αρακάς με πατάτες και καρότα. Ποιο, όμως, από τα δύο αυτά λαχανικά είναι πιο ωφέλιμο για την υγεία μας; |
|
Περισσότερα...
|
 Τα κολοκυθάκια αποτελούνται κυρίως από νερό, αλλά εξακολουθούν να παρέχουν σημαντικές ποσότητες βιταμινών, μετάλλων, φυτοθρεπτικών συστατικών και φυτικών ινών. |
|
Περισσότερα...
|
 Τα αυγά είναι μια από τις πλουσιότερες και πιο βιοδιαθέσιμες διαιτητικές πηγές χολίνης, γι' αυτό και συχνά τονίζονται σε συζητήσεις για την υγεία του εγκεφάλου. |
|
Περισσότερα...
|
 Απίστευτο !!! Ο Ρουβίκωνας έκανε ΝΤΟΥ να ελέγξει τις καταστάσεις υπαλλήλων σε Super Market !!! Σε λίγο θα κάνουν και αλκοτέστ στους δρόμους και θα κόβουν και κλήσεις
|
|
Περισσότερα...
|
 Ορισμένες τροφές μπορεί να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση εάν έχουν μολυνθεί από συγκεκριμένα βακτήρια ή μικρόβια. |
|
Περισσότερα...
|
 Ο ΕΦΕΤ απαίτησε την άμεση ανάκληση όλων των παρτίδων του εν λόγω τροφίμου και ήδη βρίσκονται σε εξέλιξη οι σχετικοί έλεγχοι. |
|
Περισσότερα...
|
 Αυτό το άρθρο περιγράφει τις καλύτερες μεθόδους μαγειρέματος, υγιεινούς τρόπους για να συμπεριλάβετε τη βρώμη στη διατροφή σας και κοινά λάθη που πρέπει να αποφύγετε. |
|
Περισσότερα...
|
 Η Μεσογειακή διατροφή φαίνεται να συμβάλει -μέσω της βελτίωσης του μικροβιακού οικοσυστήματος του εντέρου- τόσο στην καλύτερη λειτουργία του σώματος, όσο και του νου. |
|
Περισσότερα...
|
|
|
|
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL |
