Διαφήμιση
Διαφήμιση
Πως θα καταλάβεις εαν πίνεις πολλούς καφέδες. Οδηγίες του NSF / ΗΠΑ
24-kafes 
 
Πόσους καφέδες πίνεις κάθε μέρα; Μήπως το… παρακάνεις χωρίς να το καταλάβεις ;  
 
Το Εθνικό Ιδρυμα Υπνου (ΝSF) των ΗΠΑ λέει πως όποιος το παρακάνει με την καφεΐνη, η οποία είναι διεγερτική ουσία, παρουσιάζει κάποια χαρακτηριστικά συμπτώματα.
 
24-organic-life

 
Εκτός από τα προφανή (δυσκολίες στον ύπνο, εκνευρισμός), το ΝSF λέει πως υπάρχουν και άλλα, όπως:
* Πονοκέφαλος
* Οξυθυμία
* Αυξημένος καρδιακός παλμός (σαν ταχυπαλμία)
* Αυξημένη διούρηση (η καφεΐνη έχει και διουρητικές ιδιότητες)
* Άγχος
* Ζάλη
* Κακή ψυχική διάθεση όταν περνάει η επήρεια του καφέ
 
Μπορεί επίσης να δυσκολεύεστε να κάνετε «λεπτοδουλειές», επειδή μειώνεται ο συντονισμός των κινήσεων ακριβείας.
 
 
 
 
 
 
 
 

Σου αρέσει το organiclife.gr / Like... έκανες ;

 

 

 

Περισσότερα νέα διατροφής

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση

organiclife.gr | 2018 | βιολογικά προϊόντα | Sitemap | Don`t panic, live... Organic !!! 
Organic Life. Οδηγός αγοράς βιολογικών προϊόντων και εναλλακτικών θεραπειών
............................................................................................................................................
Σημ.: Ολα τα άρθρα υγείας και λοιπές αναρτήσεις που δημοσιεύονται στην ιστοσελίδα, έχουν καθαρά και μόνον ενημερωτικό χαρακτήρα και σε καμία περίπτωση δε μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή του ιατρού σας.