Διαφήμιση
Διαφήμιση
Νέα Υγείας και Ευεξίας / Αφιερώματα Υγείας


Τι να τρώτε για να αποφύγετε την πέτρα στο νεφρό
08-nefro-9Οι πέτρες στο νεφρό (ή νεφρολιθίαση) είναι πολύ συνηθισμένες. Υπολογίζεται πως κάθε ενήλικας έχει μία στις οκτώ πιθανότητες να παρουσιάσει νεφρολιθίαση κάποια στιγμή στη ζωή του.
Περισσότερα...
 
Ποιο όσπριο διώχνει τη μελαγχολία και φτιάχνει τη διάθεση;
07-osprio-melanholia-9Είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και σίδηρο. Το σημαντικότερο, όμως, είναι ότι περιέχουν χημικές ουσίες που συνδέονται με τη βελτίωση της διάθεσης και των συναισθημάτων των ανθρώπων που τα καταναλώνουν.
Περισσότερα...
 
Τι ώρα πρέπει να σταματάτε να τρώτε;
06-ora-fagito-9Αυτό το άρθρο παρουσιάζει τι λένε οι καρδιολόγοι για την πιο υγιεινή ώρα για να φάτε το βραδινό γεύμα, γιατί το φαγητό αργά το βράδυ μπορεί να επιβαρύνει την καρδιά.
Περισσότερα...
 
Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές σε προβιοτικά για υγιές ρύθμιση του εντέρου;
05-probiotika-9Οι πλούσιες σε προβιοτικά τροφές εισάγουν ευεργετικά βακτήρια στο έντερο, συμβάλλοντας στη διατήρηση ενός ισορροπημένου μικροβιώματος.
Περισσότερα...
 
Πώς τρώγονται καλύτερα τα ραπανάκια;
04-rapanaki-9Τα ραπανάκια είναι χαμηλά σε θερμίδες και πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, καθιστώντας τα μια εξαιρετική προσθήκη σε μια ισορροπημένη διατροφή.
Περισσότερα...
 
Υπέροχα οφέλη υγείας έχει ο βασιλικός
30-basilikos-9Ο βασιλικός περιέχει θρεπτικά συστατικά και ενώσεις που μπορούν να βοηθήσουν στην αποτροπή χρόνιων ασθενειών, όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις και η αρθρίτιδα.
Περισσότερα...
 
Τι ισχύει με το βιολογικό ελαιόλαδο και τη χοληστερίνη;
30-olive-oil-9Όσοι "επιμένουν μεσογειακά", διευκολύνουν την «καλή» χοληστερίνη να γίνει... ακόμη πιο καλή.
Περισσότερα...
 
Ποια είναι τα οφέλη και οι παρενέργειες του θυμαριού;
29-thimari-9Αυτό το άρθρο περιγράφει τα οφέλη για την υγεία, τους κινδύνους, τις ειδικές προφυλάξεις και τις πιθανές αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, που σχετίζονται με το θυμάρι.
Περισσότερα...
 
Υπασβεστιαιμία: Συμπτώματα και αιτίες
29-ypasvestiaimia-9Η υπασβεστιαιμία μπορεί να αναπτυχθεί σταδιακά ή ξαφνικά, οδηγώντας σε διάφορα συμπτώματα ανάλογα με τη σοβαρότητά της.
Περισσότερα...
 
Τι θρεπτικά συστατικά κρύβουν οι φλούδες από το πορτοκάλι;
28-floydes-portokalioy-9Οι φλούδες πορτοκαλιού είναι γεμάτες με θρεπτικά συστατικά και ευεργετικές φυτικές ενώσεις, που υποστηρίζουν την υγεία με μοναδικούς τρόπους.
Περισσότερα...
 
Μειώνει το σουσάμι τη χοληστερόλη;
28-sousami-9Ένα τρόφιμο που έχει τραβήξει την προσοχή της ερευνητικής κοινότητας είναι το σουσάμι, ένας πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά σπόρος που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην μεσογειακή, μεσανατολική και ασιατική διατροφή.
Περισσότερα...
 
Τοξικό νέφος στο Λαύριο. Στρώματα και ξύλα καίει ο Δήμος
27-lavrio-kausi-9Ένα τοξικό νέφος, σκέπασε τις προηγούμενες ημέρες το Λαύριο, με αρκετούς κατοίκους να ανησυχούν και άλλους με προβλήματα αναπνευστικού, να εκφράζουν έντονα τη δυσαρέσκεια τους
Περισσότερα...
 
Ποια λαχανικά έχουν σουλφοραφάνη που προστατεύει καρδιά και συκώτι;
27-soulforafani-9Αυτό το άρθρο περιγράφει τι πρέπει να γνωρίζετε για τη σουλφοραφάνη, τα οφέλη της, τις πηγές τροφίμων και κάποια πιθανές παρενέργειες.
Περισσότερα...
 
Τι θα συμβεί αν πίνετε νερό με βιολογικό λεμόνι για έναν μήνα;
27-water-lemon-9Το νερό με λεμόνι είναι γενικά ασφαλές όταν καταναλώνεται με μέτρο, αλλά η τακτική χρήση μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά όταν καταναλώνεται σε μεγάλη ποσότητα.
Περισσότερα...
 
ΝΤΟΥ Ρουβίκωνα σε ογκολόγο που τον κατηγορούν για φακελάκια
24-roubikonas-fakelaki-9Είναι ογκολόγος μεγάλης υπόληψης, δεδομένου ότι ταυτόχρονα τελεί χρέη Γενικού Γραμματέα στην Επιστημονική Ένωση Υγειονομικών Ενόπλων Δυνάμεων.
Περισσότερα...
 


JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση