Γιατι είναι σημαντικό να μετράμε την πίεση μας; |
![]() Η υψηλή αρτηριακή πίεση, ή υπέρταση, είναι μια από τις πιο κοινές παθήσεις στην εσωτερική παθολογία.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, μεταξύ 35% και 40% του πληθυσμού παγκοσμίως επηρεάζεται απο τη πάθηση αυτή.
Η πιο κοινή μορφή της, είναι η πρωτογενής (ιδιοπαθής) υπέρταση, της οποίας η αιτία είναι ακόμα άγνωστη.
Ενώ υπάρχουν πολλές αιτίες για την ανάπτυξη υπέρτασης, εκτός από τον ανθυγιεινό τρόπο ζωής, ο κύριος παράγοντας κινδύνου είναι η ηλικία.
Αν και η υπέρταση είναι μια διαδεδομένη πάθηση, σε πολλές περιπτώσεις παραμένει μη ανιχνεύσιμη για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Κυρίως επειδή πολλοί άνθρωποι δεν έχουν την κατάλληλη υγειονομική περίθαλψη και η ασθένεια δεν παρουσιάζει εμφανή συμπτώματα κατά τα αρχικά της στάδιά.
Μία μονίμως αυξημένη αρτηριακή πίεση μπορεί να είναι αρκετά επικίνδυνη.
Μακροπρόθεσμα, προκαλεί βλάβη στο καρδιαγγειακό σύστημα και αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών, εγκεφαλικών επεισοδίων καθώς και πρόκληση βλαβών στα νεφρά και τον αμφιβληστροειδή.
Το ορίο πάνω από το οποίο μία πίεση χαρακτηρίζεται ως υπέρταση μεταβάλλεται διαρκώς.
Παλιότερα, για να γνωρίζεις το ανώτατο όριο της αρτηριακής σου πίεσης, προσέθετες τον αριθμό 100 στην ηλικία σου. Πλέον, ο κανόνας αυτός θεωρείται επικίνδυνος και ξεπερασμένος.
Σύμφωνα με τα σημερινά δεδομένα, η υπέρταση ξεκινά όταν η συστολική αρτηριακή πίεση είναι μεγαλύτερη από 140 mmHg και η διαστολική αρτηριακή πίεση μεγαλύτερη από 90 mmHg.
Μια μέτρηση κάτω από 120/80 mmHg θεωρείται ιδανική.
Τα αίτια που προκαλούν υψηλά επίπεδα αρτηριακής πίεσης, όπως και οι μέθοδοι θεραπείας, αλλάζουν τακτικά εξαιτίας των νέων δεδομένων που προκύπτουν συνεχώς.
Μια κατευθυντήρια γραμμή των ΗΠΑ, που δημοσιεύτηκε το 2013, συνιστά την αύξηση του ορίου στο 150/90 mmHg για άτομα ηλικίας από 60 ετών και άνω.
Ωστόσο, μία άλλη μελέτη μεγάλης κλίμακας, έδειξε ότι μία ομάδα ασθενών επωφελήθηκε σημαντικά από μία χαμηλότερη συστολική αρτηριακή πίεση, περίπου 120 mmHg. Στην περίπτωση αυτή όμως, ήταν αναγκαία η χρήση συνδυασμού φαρμάκων.
Αν και ορισμένες ομάδες ασθενών μπορεί να ωφεληθούν από τη σημαντική μείωση της αρτηριακής πίεσης, κορυφαίες ενώσεις και οργανώσεις επιμένουν πως θα πρέπει να τηρούνται τα επίπεδα σε τιμές μικρότερες απο 140/90 mmHg, ακόμη και σε μεγαλύτερες ηλικίες.
Σε ηλικιωμένους ασθενείς, οι γιατροί επιδιώκουν να διατηρήσουν την αρτηριακή τους πίεση μεταξύ 150 και 140 mmHg, λαμβάνοντας υπόψιν την σωματική και πνευματική τους κατάσταση.
Σύμφωνα με το medical.gr, η σημαντική μείωση των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης του ασθενούς δεν είναι ιδιαίτερα επωφελής γι' αυτούς, από άποψη νοσηρότητας και θνησιμότητας, ειδικά σε ηλικιωμένους ασθενείς.
Αντίστοιχα, και η πολύ χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να τους επηρεάσει αρνητικά.
Λόγω της έλλειψης συμπτωμάτων στα πρώτα στάδια, θα πρέπει να παρακολουθείται τακτικά η αρτηριακή πίεση κατ’ οίκον με ένα αξιόπιστο πιεσόμετρο, καθώς η υπέρταση μπορεί να εμφανιστεί σε νέους και σε μεσήλικες.
Εάν οι μετρούμενες τιμές είναι πάνω από 140/90 mmHg, είναι σημαντικό να γίνεται ένας εμπεριστατωμένος έλεγχος από καρδιολόγο, ο οποίος διαθέτει κατάλληλο εξοπλισμό, ώστε να διαπιστωθούν τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης και να αντιμετωπιστεί εγκαίρως.
Ενδεχομένως να χρειαστεί και 24ωρη παρακολούθηση της διακύμανσης της, μέσω Holter καταγραφής πίεσης.
Στην περίπτωση υπέρτασης, πριν ξεκινήσει τη φαρμακευτική αγωγή, ο ασθενής θα πρέπει να εξετάσει το ενδεχόμενο αλλαγής του τρόπου ζωής του.
Ανεξάρτητα από τις κατευθυντήριες γραμμές, η κάθε θεραπεία και τα στοχοθετημένα επίπεδα της πίεσης, θα πρέπει να προσαρμόζονται στον τρόπο ζωής και την ηλικία του ασθενούς ώστε να βρεθεί ο καλύτερος συνδυασμός μεταξύ ιατρικής αναγκαιότητας και ατομικών αναγκών.
Σου αρέσει το organiclife.gr ; Θα το εκτιμούσαμε εάν μας το έδειχνες με ένα LIKE…
|