Τα χριστουγεννιάτικα βιολογικά μπαχαρικά που ωφελούν τον εγκέφαλο |
![]() Πολλά από τα βιολογικά μπαχαρικά που προσθέτουμε στα μεζεδάκια και τα γλυκά που θα σερβίρουμε στο γιορτινό τραπέζι έχουν σημαντικά οφέλη για τον εγκέφαλο.
Βιολογική Κανέλα
Έχει αντιοξειδωτική, αντιδιαβητική και αντιβακτηριδιακή δάση. Σύμφωνα με μελέτη του 2015, το εκχύλισμα της κανέλας προστατεύει από τη γνωστική εξασθένηση και τις εγκεφαλικές βλάβες που προκαλεί το οξειδωτικό στρες.
Βιολογικό Μοσχοκάρυδο
Περιέχει πληθώρα ενεργών συστατικών που βελτιώνουν τη διάθεση, ανακουφίζουν από τους πόνους και ρίχνουν την πίεση.
Μελέτες δείχνουν ότι το μοσχοκάρυδο επιβραδύνει τη νοητική έκπτωση σε άτομα με Αλτσχάιμερ και επιταχύνει την ανάρρωση μετά από εγκεφαλικό.
Βιολογικό Γαρίφαλο
Έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και βοηθά στην αντιμετώπιση της φλεγμονής. Επίσης, το μπαχαρικό συμβάλλει στην πρόληψη της θρόμβωσης.
Βιολογικό Τζίντζερ
Δρα σαν παυσίπονο και παράλληλα μειώνει τη ναυτία, εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες και προστατεύει τα εγκεφαλικά κύτταρα από τις βλάβες που προκαλεί το Αλτσχάιμερ.
Βιολογικό Κάρδαμο
Έχει αντιβακτηριδιακή δράση και επίσης λειτουργεί σαν αντιοξειδωτικό, προστατεύοντας τα εγκεφαλικά κύτταρα από τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες.
Σου αρέσει το organiclife.gr ;
Θα το εκτιμούσαμε εάν μας το έδειχνες με ένα LIKE…
|