| Με αυτό το πλευρό να κοιμάσαι. Γιατί πρέπει να γυρνάς αριστερά |
 Η φράση με αυτό το πλευρό να κοιμάσαι, δεν έχει βγει τυχαία. Μάλιστα έχει και κυριολεκτική σημασία στον ύπνο, αφού έτσι μπορεί να μας προσφέρει μια ευχάριστη βραδιά ή αντίθετα, μια δύσκολη εάν επιλέξουμε τη λάθος πλευρά.
Οσοι πάσχουν από γαστροϊσοφαγική παλινδρόμηση ( καούρες ), τότε ο ύπνος μπορεί να γίνει εφιαλτικός, ειδικά εάν κοιμηθούν με το λάθος πλευρό. Οι γιατροί συνιστούν να κοιµούνται µε ανασηκωµένο αρκετά το κεφάλι, ώστε η βαρύτητα να διατηρεί το περιεχόµενο του στοµάχου µακριά από τον οισοφάγο τους.Επίσης, καθοριστικής σημασίας είναι και το πλευρό που θα κοιμηθούν, αφού εάν επιλέξουν το αριστερό, τότε όπως φαίνεται και από τη φώτο, εμποδίζεται το γαστροϊσοφαγικό υγρό να ανέβει προς το κεφάλι. Τέλος ανάλογα με το πλευρό που θα κοιμηθεί κάποιος επηρεάζεται και η πέψη. Η αριστερή πλευρά του σώματος, είναι η κύρια λεμφική πλευρά. Το μεγαλύτερο μέρος του υγρού της λέμφου του σώματος μετακινείται εντός του θωρακικού αγωγού, ο οποίος βρίσκεται στην αριστερή πλευρά. Το λεμφικό υγρό το οποίο μεταφέρει γλυκόζη, πρωτεΐνες και άλλους μεταβολίτες (προϊόντα μεταβολισμού) και προϊόντα αποβλήτων καθαρίζεται από τους λεμφαδένες και καταλήγει στην αριστερή πλευρά της καρδιάς. Για αυτούς του λόγους λοιπόν να θυμάστε. Εαν σας πουν κάποτε με αυτό το πλευρό να κοιμάσαι, να τους απαντήσετε ΝΑΙ και μάλιστα με το… αριστερό. |
