| Πόση ώρα περπάτημα χρειάζεται για να κάψεις ένα παγωτό ξυλάκι; |
 Αν το καλοκαίρι δεν μπορείτε να αποχωριστείτε το παγωτό και αποτελεί καθημερινό…πειρασμό, καλό θα είναι να γνωρίζετε τις θερμίδες χωρίς να στερηθείτε την απόλαυση.
Ενδεικτικά ένα παγωτό ξυλάκι έχει ανάλογα με τον τρόπο παρασκευής του από 200-350 θερμίδες.
 Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Τέξας έκαναν έρευνα πάνω σε 300 συμμετέχοντες ηλικίας 18-30 ετών για να βρουν πόσο περπάτημα χρειάζεται για να κάψουμε ένα παγωτό ξυλάκι. Η απάντηση; Μία ώρα!
Κι όμως! Μπορεί το παγωτό ξυλάκι να έχει λιγότερες θερμίδες σε σύγκριση με τα κυπελάκια (ιδιαίτερα τα παρφέ).
 Τα κυπελάκια υπερτερούν σε λίπος και σε χοληστερίνη, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια για να τα κάψουμε. Οπότε «ναι» στις απολαύσεις αλλά με μέτρο!
Σου αρέσει το organiclife.gr ;
Θα το εκτιμούσαμε εάν μας το έδειχνες με ένα LIKE…
|
