 Πρόκειται για ένα αγαπημένο σνακ και γρήγορο γευστικό γεύμα για όλους, αφού το αυγό συνδυάζεται εύκολα με πολλά υλικά, ξεκινώντας από μια απλή ομελέτα, τηγανητό, σε σαλάτες με λαχανικά, ποσέ, μέχρι ό,τι άλλο θέλει η φαντασία σας. |
|
Περισσότερα...
|
 Όλοι έχουμε βιώσει στιγμές που νιώθουμε ναυτία και δυσπεψία στο στομάχι. |
|
Περισσότερα...
|
 Τα φρούτα και ειδικά τα βιολογικά, τα οποία περιέχουν περισσότερα θρεπτικά στοιχεία και είναι απαλλαγμένα από χημικά λιπάσματα και φυτοφάρμακα, αποτελούν |
|
Περισσότερα...
|
 Η σοκολάτα μπορεί να μειώνει άμεσα την συναισθηματική ένταση και την κόπωση, ωστόσο μακροπρόθεσμα αυξάνει και τα δύο. |
|
Περισσότερα...
|
 Η ρινική συμφόρηση μπορεί να είναι μια πολύ ενοχλητική κατάσταση. |
|
Περισσότερα...
|
 Τα αυγά είναι μια πλούσια σε πρωτεΐνη προσθήκη στην υγιεινή διατροφή σας. |
|
Περισσότερα...
|
 Για μια υγιεινή διατροφή, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που διαφοροποιούνται όσο μεγαλώνετε. |
|
Περισσότερα...
|
 Έχετε παρατηρήσει ότι τα κρύα ροφήματα έχουν άλλη γεύση όταν τα πίνετε με καλαμάκι; |
|
Περισσότερα...
|
 Το φαγητό τη μέρα ωφελεί περισσότερο την ψυχική υγεία, ενώ τη νύχτα μπορεί να αυξήσει την κατάθλιψη και το άγχος. |
|
Περισσότερα...
|
 Άς αφιερώσουμε αμέσως μία ημέρα στη φυτοφαγική διατροφή. |
|
Περισσότερα...
|
 Αυτοί που έτρωγαν τον εμετό των μεθυσμένων Γερμανών, γιατί εξαφανίστηκαν οι σκύλοι και οι γάτες; |
|
Περισσότερα...
|
 Υπάρχει μια σαφή σύνδεση μεταξύ της “αποτοξίνωσης” από τη νικοτίνη και των κακών διατροφικών συνηθειών. |
|
Περισσότερα...
|
 Το βιολογικό σπανάκι είναι πηγή μη αιμικού σιδήρου. Δηλαδή ο σίδηρος που περιέχει δεν είναι βιοδιαθέσιμος στον οργανισμό όπως είναι ο σίδηρος που βρίσκουμε στα ζωικά προϊόντα.
|
|
Περισσότερα...
|
 Για λόγους υγείας, αξίζει να αναλογιστούμε το είδος του ψωμιού, που βάζουμε καθημερινά στο τραπέζι μας. |
|
Περισσότερα...
|
 Συνεπώς, ο βασιλικός πολτός είναι ένα πολύτιμο μελισσοκομικό προϊόν, το οποίο θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί και ως συμπλήρωμα διατροφής αλλά και ως φάρμακο. Συνιστάται |
|
Περισσότερα...
|
