 Ο διατροφολόγος μπορεί να αποτελέσει τον καλύτερο σύμμαχό σου στη μάχη σου με τα κιλά. Ο ρόλος του είναι συμβουλευτικός και υποστηρικτικός. |
|
Περισσότερα...
|
 Η παχυσαρκία και η κατάθλιψη συχνά συνυπάρχουν. |
|
Περισσότερα...
|
 Η μέντα και κυρίως το έλαιό της είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά βότανα για στομαχικές διαταραχές. |
|
Περισσότερα...
|
 Ποιές τροφές και τα ροφήματα μπορούν να μας βοηθήσουν να ξεπεράσουμε πιο γρήγορα το κρυολόγημα και να επανέλθουμε στην καθημερινότητά μας. |
|
Περισσότερα...
|
 Το αλάτι είναι βασικό συστατικό της ανθρώπινης διατροφής. |
|
Περισσότερα...
|
|
 Η νιασίνη ή βιταμίνη Β3 ανήκει στις βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες μετατρέπουν τις τροφές σε ενέργεια.
|
|
Περισσότερα...
|
 Η προσεγμένη διατροφή μπορεί να ωφελήσει σημαντικά τα μάτια, μειώνοντας τον κίνδυνο εκδηλώσεως διαφόρων σοβαρών οφθαλμοπαθειών. |
|
Περισσότερα...
|
 Τα παιδιά είναι σημαντικό να έχουν μία ισορροπημένη διατροφή και ως γνωστόν, τα φρούτα είναι must. |
|
Περισσότερα...
|
 Το υψηλό επίπεδο ουρικού οξέος στον οργανισμό μπορεί να προκαλέσει μεγάλη δυσφορία και να οδηγήσει σε ουρική αρθρίτιδα και πόνο στις αρθρώσεις. |
|
Περισσότερα...
|
 Ο χαλκός είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο για τους ανθρώπους και τα ζώα. Η περιεκτικότητα των ιστών σε χαλκό ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία. |
|
Περισσότερα...
|
 Οι ηλικιωμένοι που δεν είναι σε καλή φυσική κατάσταση κινδυνεύουν από πτώσεις, κατάγματα, εισαγωγές στο νοσοκομείο, αναπηρία, άνοια, και πρόωρο θάνατο. |
|
Περισσότερα...
|
 Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι αρκεί να τρώτε 40 γραμμάρια τυριού κάθε μέρα, για να μειώσετε τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο. |
|
Περισσότερα...
|
 Είναι κάποιες τροφές που ενώ για εμάς τους μεγάλους είναι όχι απλώς ανώδυνες αλλά και απαραίτητες, για τα μωρά είναι εντελώς απαγορευτικές. |
|
Περισσότερα...
|
 Η αρθρίτιδα είναι το πρήξιμο και η ευαισθησία μιας ή περισσοτέρων αρθρώσεων. |
|
Περισσότερα...
|
 Έρευνα που έγινε σε 1,5 εκατομμύριο ανθρώπους μας προτρέπει να βάλουμε τα λαχανικά στη ζωή μας και να λιγοστέψουμε το κρέας. |
|
Περισσότερα...
|
