| Ο θερμιδομετριτής των Χριστουγέννων. Πόσο παχαίνουν τα γλυκά των εορτών. Προτιμήστε τα βιολογικά |
 Ο θερμιδομετριτής των Χριστουγέννων.
Πόσο παχαίνουν τα γλυκά των εορτών
Χριστούγεννα, με τα πρώτα κρύα, ήδη να έχουν κάνει την εμφάνισης τους, φέρνοντας μαζί τους ωραίες εικόνες, όμορφα συναισθήματα, ξεκούραση, αλλά δυστυχώς και… περιττά κιλά.
Ας δούμε λοιπόν πόσο μας παχαίνουν τα γλυκά των εορτών, τα οποία θα σας προτείναμε να είναι τουλάχιστον βιολογικά.
Αφού θα αμαρτήσεις που θα αμαρτήσεις, κάντο τουλάχιστον... υγιεινά !!!
Στην περίπτωση που δεν προλαβαίνετε να φτιάξετε τα δικά σας βιολογικά Χριστουγεννιάτικα γλυκά, τα καταστήματα πώλησης βιολογικών προϊόντων, διαθέτουν μεγάλη ποικιλία από βιολογικούς κουραμπιέδες, μελομακάρονα, βασιλόπιτες, μέχρι βιολογικά τσουρέκια κλπ, τα οποία είναι από αγνές βιολογικές πρώτες ύλες...
Βιολογικοί κουραμπιέδες
Ενας κανονικός κουραμπιές (40 gr), περιέχει 240 kcal και 9,2 gr κορεσμένων κυρίως, λιπαρών.
Βιολογικά μελομακάρονα
Ενα μέτριο μελομακάρονο (35 gr) περιέχει 190 Kcal και 8 gr λιπαρών.
Φυσικά χωρίς επικάλυψη σοκολάτας κλπ…
Βιολογικές δίπλες
Μια μέτρια δίπλα (45gr) περιέχει 170 kcal , 4,5 gr λιπαρών
Βιολογική βασιλόπιτα
Εδώ τα πράγματα δεν είναι σταθερά, αφού τα συστατικά ποικίλουν ανάλογα τα υλικά που θα χρησιμοποιήσετε.
Ένα μέτριο κομμάτι βασιλόπιτας ( 100 gr ) περιέχει περίπου 300-350 kcal
Βιολογικό τσουρέκι
Μια φέτα από σκέτο τσουρέκι ( 50 gr ) περιέχει 193 kcal και 7,5 gr λιπαρά
Αντίστοιχα με σοκολάτα, εκτοξεύεται στα 214 Kcal
Σου αρέσει το organiclife.gr ;
Θα το εκτιμούσαμε εάν μας το έδειχνες με ένα LIKE…
|
