| Προστατέψτε τα ποδια σας το καλοκαίρι |
 Τα πόδια είναι ένα ευαίσθητο σημείο του σώματος που ταλαιπωρείται αρκετά το καλοκαίρι. Φροντίστε για υγιή πόδια ωστε να χαρείτε χωρίς προβλήματα στις διακοπές ή τις εξορμήσεις στις παραλίες.
Οι μικροτραυματισμοί στην παραλία είναι συχνό φαινόμενο, όπως επίσης οι πληγές που προκαλούνται εξαιτίας των υποδημάτων που συχνά επιλέγουμε. Τι μπορεί να κάνει κάποιος, λοιπόν, προκειμένου να αποφύγει την ταλαιπωρία;
Τα κατάλληλα παπούτσια
Σύμφωνα με το onmed.gr, η πρώτη κίνηση που πρέπει να κάνει κάποιος, είναι να βρει τα κατάλληλα παπούτσια που επιτρέπουν στο πόδι να αναπνέει και παράλληλα του προσφέρουν την κατάλληλη στήριξη. Είναι σημαντικό να εντοπίσει κάποιος παπούτσια σταθερά τα οποία θα τον βοηθήσουν να αποφύγει τους κραδασμούς και τους τραυματισμούς που ενδέχεται να προκληθούν από ένα λάθος βήμα.
 Άμεση επούλωση των πληγών και αντιμικροβιακή προστασία
Το δεύτερο βήμα είναι να προμηθευτεί ένα προϊόν που θα συμβάλλει στην άμεση επούλωση των πληγών, θα κρατά τα τραύματα στεγνά και την ίδια ώρα θα αποτρέπει τη μικροβιακή μόλυνση.
Πιο αναλυτικά, είναι σημαντικό να υπάρχει πάντα στην τσάντα των διακοπών ένα επουλωτικό σπρέι για την αντιμετώπιση των μικροτραυματισμών. Οι αμυχές, τα γδαρσίματα, τα κοψίματα και τα επιφανειακά τραύματα αποτελούν συχνό φαινόμενο το καλοκαίρι, με τα παιδιά να είναι περισσότερο επιρρεπή σε ανάλογες καταστάσεις καθώς το παιχνίδι στην παραλία «κρύβει» αρκετούς κινδύνους.
Ένα σπρέι που περιέχει καολίνη και αργυρούχο σουλφαδιαζίνη, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε όλες τις φάσεις επούλωσης της πληγής. Παράλληλα, χάρη στην πρωτοποριακή σύνθεσή του, το σπρέι αυτό δημιουργεί έναν μηχανικό φραγμό, προστατεύοντας την πληγή από τους εξωτερικούς παράγοντες, ενώ διατηρεί το τραύμα στεγνό και αποτρέπει τη μικροβιακή μόλυνση.
 Προσοχή στους μύκητες
Ένας άλλος μεγάλος «πονοκέφαλος» του καλοκαιριού είναι οι μύκητες των ποδιών. Το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι περπατούν ξυπόλητοι στο σπίτι, στα ντους ξενοδοχείων ή διάφορων καταλυμάτων και την παραλία ευνοεί τη μόλυνση από μύκητες.
Οι μυκητιάσεις στα πόδια είναι ένα συχνό φαινόμενο το οποίο απαιτεί τη λήψη μιας σειράς μέτρων για την αποφυγή του.
Το πρώτο βήμα είναι να βρει κάποιος παπούτσια που επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει και το δεύτερο να πλένει συχνά τα πόδια του και να τα στεγνώνει καλά, προτού φορέσει τα υποδήματά του.
Η περιοχή ανάμεσα στα δάχτυλα είναι «ζωτικής σημασίας», οπότε αξίζει να δοθεί σε αυτή ιδιαίτερη προσοχή.
Το περπάτημα σε δύσκολες επιφάνειες, τα ακατάλληλα παπούτσια και φυσικά οι συχνοί μικροτραυματισμοί του καλοκαιριού δημιουργούν προβλήματα στα πόδια και τα ταλαιπωρούν.
Το αίσθημα της δυσφορίας που μπορεί να αισθανθεί κάποιος ενδέχεται να μετατραπεί γρήγορα σε σημαντικό πρόβλημα και να καταστρέψει τις καλοκαιρινές διακοπές. Για αυτό, πριν από κάθε εξόρμηση, αξίζει υπάρχουν στην τσάντα τα κατάλληλα προϊόντα.
Σου αρέσει το organiclife.gr / Like... έκανες ;
|
