| Τι είναι ο "αγκώνας του τενίστα" και πως θεραπεύεται |
 Πρόκειται για μικροσκοπική αποκόλληση ινών των εκτεινόντων τενόντων (αυτών πού τεντώνουν τον καρπό και τα δάκτυλα), στον έξω επικόνδυλο του Βραχιονίου οστού (παρακονδύλια απόφυση).
Επειδή η πάθηση είναι συνηθισμένη στους τενίστες, αποκαλείται διεθνώς και "αγκώνας του τενίστα", όμως είναι πολύ συχνή και σε μη τενίστες.
Πού οφείλεται;
Όπως αναφέρει το thedoctors.gr, μπορεί να οφείλεται σε επαναλαμβανόμενη ή βίαιη καταπόνηση του χεριού, αλλά και σε τραυματισμό ή χειρωνακτική εργασία.  Ποια είναι τα συμπτώματα της επικονδυλίτιδας ;
- Πόνος ψηλαφητός στην εξωτερική πλευρά του αγκώνα.
- Δυσκολία στο σφίξιμο γροθιάς και στην έκταση των δακτύλων. - Ο ασθενής πονάει στην χειραψία ενός προσώπου, βάζοντας το κλειδί στην πόρτα, βιδώνοντας, ή ακόμα και στο κράτημα ενός φλυτζανιού. - Πρωϊνή δυσκολία - δυσκαμψία στις κινήσεις του αγκώνα και του καρπού.  Τι εξετάσεις θα χρειαστώ; Η διάγνωση της επικονδυλίτιδας είναι απλή, γίνεται με την ψηλάφηση και μόνο. Οι ασθενείς δεν χρειάζονται καμία απεικονιστική εξέταση.
Σε επιλεγμένες περιπτώσεις, όπου ψηλαφείται έντονη σχετικά διόγκωση στον έξω επικόνδυλο, η απλή ακτινογραφία μπορεί να δείξει ασβεστοποιήσεις επί του οστού.
Τι θεραπεία πρέπει να ακολουθήσω; Η Επικονδυλίτιδα είναι μια συχνή, ενοχλητική, αλλά εντελώς ακίνδυνη πάθηση στον αγκώνα, η οποία αυτοϊάται σε 9-12 μήνες.
Συνιστάται διακοπή γυμναστικής ή χειρωνακτικής καταπόνησης. Ελαφρές περιπτώσεις πρέπει να αντιμετωπίζονται με μασάζ, αλοιφές, νάρθηκα και υπομονή μέχρι την αυτοίαση, ενώ επίπονες περιπτώσεις πρέπει να αντιμετωπίζονται είτε με 3 ενέσεις κορτιζόνης, μία ανά δίμηνο, είτε με γύψο για 30 μέρες.
Σου αρέσει το organiclife.gr / Like... έκανες ; |
