| Ποια είναι τα πιο συχνά ουρολογικά απρόοπτα το καλοκαίρι; |
 Κολικοί, λιθιάσεις, ουρολοιμώξεις και μυκητιάσεις είναι πολύ συνηθισμένα ουρολογικά προβλήματα το καλοκαίρι.
Η συχνότητά τους αυξάνεται έως και κατά 30%, εξαιτίας της ζέστης και των πολλαπλών δραστηριοτήτων εκτός σπιτιού.
Η ζέστη οδηγεί στην αφυδάτωση. Ταυτοχρόνως, αυξάνει την υγρασία στις περιοχές του σώματος που ιδρώνουν, συμπεριλαμβανομένων των γεννητικών οργάνων.
 Ο συνδυασμός αυτός αυξάνει τον κίνδυνο των παρακάτω ουρολογικών προβλημάτων. • Μυκητιάσεις γεννητικών οργάνων. Η μυκητίαση εκφράζεται στους άνδρες συνήθως υπό μορφή βαλανίτιδας και στις γυναίκες ως κολπίτιδα.
Οφείλεται στην παρουσία υγρασίας στην ουρογεννητική περιοχή από:
- Βρεγμένα μαγιό που δεν αλλάζονται στο σωστό χρόνο.
- Ιδρώτα λόγω της ζέστης.
Ο μύκητας αναπτύσσεται σε περιβάλλον υγρασίας. Τα όργανα που νοσούν παρουσιάζουν ερυθρότητα και κνησμό (φαγούρα), συχνά συνοδευόμενα από δύσοσμα υγρά.
Η θεραπεία έγκειται στη χρήση αντιμυκητιασικών αλοιφών, κολπικών υπόθετων ή σε κάποιες περιπτώσεις, σε αγωγή από το στόμα.
• Ουρολοιμώξεις. Το καλοκαίρι είναι συχνότερες στις γυναίκες με τη μορφή της κυστίτιδας. Πρόκειται για την πιο απλή μορφή ουρολοίμωξης που αφορά μόνο το κατώτερο ουροποιητικό (ουρήθρα και ουροδόχο κύστη). Τυπικά δεν συνοδεύεται από πυρετό.
Η αφυδάτωση έχει ως συνέπεια μειωμένη παραγωγή ούρων, για να περιοριστούν οι απώλειες.
Τα λιγοστά ούρα, όμως, παραμένουν επί περισσότερες ώρες στην ουροδόχο κύστη, έως ότου δημιουργηθεί η ανάγκη για κένωση.
Έτσι δίνεται η ευκαιρία στα βακτήρια που υπάρχουν στην κύστη να πολλαπλασιαστούν, προκαλώντας ουρολοίμωξη.
Η αντιμετώπιση της ουρολοίμωξης γίνεται με την χορήγηση της κατάλληλης αντιβίωσης από τον ουρολόγο. Απαιτείται επίσης κατανάλωση άφθονων υγρών.
 • Λιθίαση του ουροποιητικού. Ο σχηματισμός λίθων στο ουροποιητικό σύστημα είναι μία διαδικασία πολύπλοκη στην οποία συμμετέχουν πολλοί παράγοντες.
Είναι, όμως, πλέον τεκμηριωμένο ότι το ζεστό κλίμα το καλοκαίρι την ευνοεί ιδιαίτερα.
Όπως αναφέρει το iatropedia.gr, όταν κάνει ζέστη, ο οργανισμός προσπαθεί να ρυθμίσει την εσωτερική θερμοκρασία του διεγείροντας την παραγωγή και αποβολή του ιδρώτα.
Άν αυτό δεν συνοδευτεί από αντίστοιχη αύξηση στην πρόσληψη υγρών, ώστε να αναπληρωθούν όσα χάνονται, το επακόλουθο είναι η αφυδάτωση.
Ο οργανισμός αντιδρά στην αφυδάτωση, ελαττώνοντας την ποσότητα των ούρων που παράγει, ώστε να περιοριστούν οι απώλειες.
Τα ούρα γίνονται πιο πυκνά και περιέχουν περισσότερα μεταλλικά ιχνοστοιχεία (ασβέστιο, ουρικό οξύ, οξαλικό οξύ) απ’ όσα μπορεί το υγρό στοιχείο τους να διαλύσει.
Αυτό έχει ως συνέπεια να αυξάνεται ο κίνδυνος δημιουργίας κρυστάλλων.
• Κολικός νεφρού.Το καλοκαίρι παρατηρείται συχνά μία οξεία κατάσταση, κατά την οποία μετακινούνται μικροί λίθοι από τους νεφρούς στους ουρητήρες. Οι ουρητήρες είναι τα σωληνάκια που συνδέουν τους νεφρούς με την ουροδόχο κύστη. Η μετακίνηση αυτή μπορεί να προκαλέσει οξύ πόνο που είναι γνωστός ως κολικός νεφρού. Ο πόνος αυτός έχει εξάρσεις και υφέσεις. Τυπικά δεν έχει ανταλγική θέση (ο ασθενής δεν μπορεί να βρει μια θέση όπου ανακουφίζεται ο πόνος του).
Μετά από ένα επεισόδιο νεφρικού κολικού απαιτείται πάντοτε η εκτίμηση από ειδικό ουρολόγο, διότι υπάρχει πάντα το ενδεχόμενο να απαιτείται κάποιου είδους χειρουργική ή άλλη «παρεμβατική» λύση.
Για να μειωθεί η πιθανότητα εκδήλωσης κολικού του νεφρού το καλοκαίρι πρέπει να τηρούνται οι εξής συμβουλές:
- Να καταναλώνετε άφθονα υγρά.
- Να καταναλώνετε όσο το δυνατόν λιγότερο αλάτι και ζωικές πρωτεΐνες (ιδίως κόκκινο κρέας). - Να κινήστε όσο το δυνατόν περισσότερο. - Να καταναλώνετε άφθονα φρούτα (κυρίως εσπεριδοειδή) και λαχανικά. Σου αρέσει το organiclife.gr ;
Θα το εκτιμούσαμε εάν μας το έδειχνες με ένα LIKE…
|
