|
|
 Στη νηστεία αποφεύγονται τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης όπως το κρέας, το ψάρι, τα γαλακτοκομικά και τα αυγά και η βάση της διατροφής αποτελείται από αρκετά όσπρια, φρούτα και λαχανικά, θαλασσινά
|
|
Περισσότερα...
|
 Οι επιστήμονες έκαναν ένα ακόμη βήμα για να δημιουργήσουν ένα κολπικό τζελ που θα εφαρμόζεται τοπικά και θα προστατεύει τις γυναίκες από τον ιό HIV του AIDS ακόμα και μετά το σεξ. |
|
Περισσότερα...
|
 Ένα νέο τεστ αίματος ανακάλυψαν Αμερικανοί επιστήμονες, που μπορεί να προβλέψει με ακρίβεια τουλάχιστον 90% κατά πόσο ένας υγιής άνθρωπος θα εμφανίσει ήπια άνοια ή νόσο Αλτσχάιμερ, μέσα στα επόμενα τρία χρόνια. |
|
Περισσότερα...
|
 Με άλλα λόγια, τουλάχιστον σύμφωνα με τη συγκεκριμένη έρευνα, το περπάτημα είναι εξίσου αποτελεσματικό με το τρέξιμο, αναφορικά με την ανακούφιση από το άγχος, την υψηλή χοληστερόλη, τις καρδιακές ασθένειες και το διαβήτη
|
|
Περισσότερα...
|
|
 Οι άντρες, όμως, που δυσκολεύονται να τα διανύσουν σε 10 λεπτά και οι γυναίκες σε 12, έχουν 30% περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν καρδιοπάθεια και να χάσουν τη ζωή τους εξαιτίας της.
|
|
Περισσότερα...
|
 Kαμπανάκι για την ραγδαία αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου, ανά τον κόσμο, κρούει η Υπηρεσία Έρευνας για τον Καρκίνο του ΟΗΕ, σημειώνοντας πως ως το 2030 θα αυξηθούν κατά 50% |
|
Περισσότερα...
|
 Ο υπερηχοτομογράφος προσφέρει μια καλύτερη διάγνωση αφού παρέχει φωτογραφίες στους γιατρούς για μια ακριβέστερη διάγνωση. |
|
Περισσότερα...
|
 Βρετανοί επιστήμονες, χρησιμοποιώντας μια νέα γονιδιακή θεραπεία, κατάφεραν να αποκαταστήσουν σε ένα βαθμό την όραση σε έξι ασθενείς ηλικίας 35 έως 63 ετών που έπασχαν από μια σπάνια εκ γενετής ασθένεια, την χοριοειδερημία |
|
Περισσότερα...
|
 Η φύση έχει φροντίσει και για το αναπνευστικό σύστημα, αφού στο φαρμακείο της μπορεί κανείς να βρει μεγάλη ποικιλία βοτάνων που αναπτύσσουν αποχρεμπτική και αντιβηχική δράση και άλλα που πολεμούν τις λοιμώξεις των πνευμόνων |
|
Περισσότερα...
|
 Τα πρώτα χιόνια έχουν ήδη κάνει την εμφάνιση τους. Εκτός όμως από την ευχάριστη διάθεση που μας χαρίζει το λευκό και τη δυνατότητα για άφθονο παιχνίδι, κρύβει και πολλές παγίδες. Μια από αυτές είναι και τα… κατάγματα. |
|
Περισσότερα...
|
|
 Οι γιορτές έφτασαν, μαζί και τα ταξίδια σε κοντινούς ή μακρινούς προορισμούς. Ότι μέσο και να επιλέξετε για τις μετακινήσεις σας, οι ναυτίες του ταξιδιού είναι εδώ και καραδοκούν. Εμείς σας προτείνουμε απλούς τρόπους για να τις αντιμετωπίσετε.
|
|
Περισσότερα...
|
|
 Όσοι από εσάς βρίσκεστε στην επαρχία ενόψει των Χριστουγεννιάτικων διακοπών σας, ξεκινήστε από μικρές βόλτες στο βουνό και την ύπαιθρο, οι οποίες θα είναι και πιο ευχάριστες και θα φτιάξουν τη διάθεση σας. Όταν επιστρέψετε
|
|
Περισσότερα...
|
 Τα καταψυγμένα λαχανικά διατηρούν τους διατροφικούς τους δείκτες σε πάρα πολύ υψηλό βαθμό, σε σύγκριση με τα αντίστοιχα νωπά πρώτης ημέρας συγκομιδής, ενώ υπερτερούν των νωπών από τη δεύτερη κιόλας ημέρα |
|
Περισσότερα...
|
|
 Το άγχος των γιορτών, η υπερφαγία και το τρέξιμο για να τα προλάβουμε όλα, συχνά οδηγεί σε μικροπροβλήματα που μας χαλούν τη διάθεση. Πώς θα τα καταπολεμήσεις; Άγχος, πόνος στο στομάχι, δυσπεψία, ακόμη και δυσάρεστη αναπνοή
|
|
Περισσότερα...
|
 Αερίζετε καλά τον χώρο που βρίσκετε το μωράκι σας και δεν ξεχνάτε πόσο κακό κάνει ο καπνός του τσιγάρου στο ευαίσθητο αναπνευστικό του. |
|
Περισσότερα...
|
|
|
|
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL |
