 Τα αυγά είναι προτιμότερο να φυλάσσονται εκτός ψυγείου, σε σκιερό και δροσερό χώρο. Σε περίπτωση που φυλάσσονται σε θερμοκρασία ψύξης, πρέπει να διατηρείται η |
|
Περισσότερα...
|
 Η νηστεία δεν πρέπει να συνοδεύεται μόνο από αποχή στις «απαγορευμένες» τροφές, αλλά και από ένα γενικότερο κλίμα κατάνυξης. |
|
Περισσότερα...
|
 Στην περίπτωση που αυτή ακολουθείται για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως πχ η Σαρακοστή, έχει αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία μας, λόγω του αποκλεισμού βασικών ομάδων τροφίμων, όπως το κρέας και τα γαλακτοκομικά |
|
Περισσότερα...
|
 Τα σφραγίσματα δεν είναι η καλύτερη λύση για την επιδιόρθωση των δοντιών. Με την πάροδο του χρόνου, θα αποδυναμώσουν. |
|
Περισσότερα...
|
 Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα πολύ κοινό βίωμα, αλλά ελάχιστες θεραπείες έχουν πραγματικά αποτέλεσμα, σύμφωνα με μια νέα ανάλυση εκατοντάδων δοκιμών. |
|
Περισσότερα...
|
 Η υιοθέτηση καλών συνηθειών έχει ζωτική σημασία για την ευεξία μας μακροπρόθεσμα. Ωστόσο αποτελεί αληθινή πρόκληση να τις αποκτήσει κανείς, απαλλασσόμενος ταυτοχρόνως από τις κακές συνήθειες του. |
|
Περισσότερα...
|
 Η καρδιοπάθεια αναφέρεται σε μια σειρά από καταστάσεις, από τις οποίες πολλές μπορούν να προληφθούν ή να αντιμετωπιστούν με υγιεινές επιλογές τρόπου ζωής. |
|
Περισσότερα...
|
 Σήμερα, υπάρχει μια τεράστια βιβλιογραφία για τα ευεργετικά οφέλη του σταφυλιού στην υγεία του ανθρώπου. Έρευνες και μελέτες πολλών πανεπιστημίων, της Γαλλίας, της Μεγάλης Βρετανίας, της Γερμανίας, και της Αμερικής |
|
Περισσότερα...
|
 Το μικροβίωμα του εντέρου έχει πολύ σημαντικό ρόλο στη συνολική υγεία ενός ανθρώπου και ένα υγιές έντερο σημαίνει καλύτερη πέψη και καλύτερο ανοσοποιητικό.
|
|
Περισσότερα...
|
 Το smartphone γίνεται όλο και περισσότερο μια προέκταση του σώματός μας. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα διάλειμμα μόλις 72 ωρων από το κινητό μας άλλαξε τη δραστηριότητα σε περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται |
|
Περισσότερα...
|
 Ένα ανεύρυσμα εγκεφάλου μπορεί να υπάρχει, χωρίς να έχει ανιχνευθεί, για μεγάλο χρονικό διάστημα. |
|
Περισσότερα...
|
 Παρόλο που τα φρούτα είναι γνωστά για τις ευεργετικές τους ιδιότητες, κάποια μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τα επίπεδα χοληστερίνης. |
|
Περισσότερα...
|
 Το ταχίνι είναι ένα απόλυτα φυσικό προϊόν, που προέρχεται από εξαιρετικά επιλεγμένους σπόρους σησαμιού. Οι σπόροι αυτοί, στη συνέχεια περνούν από επεξεργασία αποφλοίωσης και ξήρανσης και στη συνέχεια πολτοποιούντα. |
|
Περισσότερα...
|
 Κάθε είδους φυσική δραστηριότητα είναι ωφέλιμη για την προστασία της υγείας, ιδίως της καρδιομεταβολικής. |
|
Περισσότερα...
|
 Παρόλο που οι αιματολογικές κακοήθειες επηρεάζουν τόσους ανθρώπους, συχνά παραμένουν εκτός της ευρύτερης συζήτησης για τον καρκίνο. |
|
Περισσότερα...
|
