| Το λάθος που κάνεις κάθε πρωί με το λεμόνι και το νερό |
 Πόσες φορές δεν έχεις ακούσει πως πρέπει κάθε πρωί να πίνεις μια κούπα νερό με λεμόνι και μέλι ; Και όμως, κάνεις ένα μεγάλο λάθος…
Πετάς τη φλούδα !!!
Οι περισσότερες βιταμίνες και τα θρεπτικά στοιχεία στα περισσότερα φρούτα, βρίσκονται στη φλούδα τους.
Επειδή όμως η φλούδα περιέχει και μεγάλες ποσότητες φυτοφαρμάκων, προτιμήστε τα βιολογικά λεμόνια.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
 Ετσι λοιπόν καλό θα είναι να τρίψεις τη φλούδα του λεμονιού και να προσθέσεις το ξύσμα μαζί με τα υπόλοιπα υλικά.
|
