| Αίτια και θεραπεία για τις ραγάδες στο στήθος |
 Οι ραγάδες αναπτύσσονται όταν το ανώτερο στρώμα του δέρματος επεκτείνεται ή συστέλλεται γρηγορότερα από το κάτω επίπεδο.
Αυτές οι αλλαγές αναγκάζουν τους συνδετικούς ιστούς, όπως οι ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης, να σπάσουν και να αφήσουν ραγάδες.
Οι περισσότερες ραγάδες στο στήθος, ή και γενικά, έχουν ένα διακλαδισμένο μοτίβο, εκθέτοντας τις περιοχές όπου το δέρμα έχει αραιωθεί και οι ιστοί έχουν υποστεί βλάβη. Το δέρμα που καλύπτει τα στήθη είναι πιο λεπτό από ότι σε πολλά άλλα μέρη του σώματος, καθιστώντας το πιο ευάλωτο σε λεπτές ραγάδες.
Υπάρχουν σπιτικές θεραπείες για τις ραγάδες. Επικεντρώνονται στην ενυδάτωση του δέρματος, την μείωση της φλεγμονής, την αντιοξειδωτική δράση και την παραγωγή νέων κυττάρων και κολλαγόνου.
Γιατί αναπτύσσονται ραγάδες στο στήθος
Οι ορμονικές αλλαγές, όπως η εγκυμοσύνη και η εφηβεία, προκαλούν την ταχεία ανάπτυξη των ιστών του μαστού. Πολλοί άνθρωποι υποβάλλονται σε χειρουργικές επεμβάσεις μαστού, είτε για καλλυντικούς λόγους είτε ως μέρος θεραπειών για καρκίνο και άλλες παθήσεις.
Οι χειρουργικές επεμβάσεις συχνά αλλάζουν ξαφνικά το σχήμα του μαστού, αναγκάζοντας το δέρμα να προσαρμοστεί γρήγορα και αυξάνοντας τον κίνδυνο για ραγάδες.
Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας
Ακόμη και μετά από χρόνια θεραπείας, οι περισσότερες ραγάδες απλά μειώνονται, ή καθίστανται λιγότερο ορατές, αλλά δεν εξαλείφονται πλήρως. Οι σπιτικές θεραπείες συνιστώνται ως μια η πρώτη αντιμετώπιση, επειδή οι πιο επιθετικές επιλογές αυξάνουν τον κίνδυνο περαιτέρω ουλής.
Μασάζ
Το μασάζ είναι ένας από τους πιο επιστημονικά αποδεδειγμένους και αποτελεσματικούς τρόπους για την μείωση των ραγάδων στο στήθος. Το μασάζ αυξάνει τη ροή του αίματος και την κυκλοφορία του στους ιστούς του μαστού, προάγοντας την επούλωση.
Χρησιμοποιώντας τα άκρα των δακτύλων, ασκείστε απαλή πίεση σε επαναλαμβανόμενες, κυκλικές κινήσεις στις ραγάδες για λίγα λεπτά πολλές φορές την ημέρα. Θα χρειαστούν μήνες ή και χρόνια για να δείτε μια αξιοσημείωτη βελτίωση.
Ενυδάτωση
Για να θεραπευτούν σωστά, οι ιστοί του σώματος πρέπει να ενυδατωθούν. Όταν οι ιστοί και τα κύτταρα αφυδατώνονται, συρρικνώνονται, γεγονός που μπορεί να αυξήσει την έκταση των ραγάδων. Απολέπιση
Χρησιμοποιώντας απλά μίγματα απολέπισης στο σπίτι, όπως το ελαιόλαδο με λευκή ζάχαρη, μπορεί να σας βοηθήσει να απομακρύνετε αργά τα στρώματα του δέρματος που έχουν υποστεί βλάβη και να ενθαρρυνθεί η αναγέννηση υγιούς ιστού. Ορισμένα φυτικά εκχυλίσματα και αιθέρια έλαια θεωρούνται ότι συμβάλλουν στην μείωση της εμφάνισης των ραγάδων του μαστού, όταν εφαρμόζονται στο δέρμα.
Οι συνήθεις φυσικές θεραπείες για ραγάδες περιλαμβάνουν:
- Αμυγδαλέλαιο. - Καστορέλαιο. - Βιταμίνη Ε. - Έλαιο βιταμίνης C, εκχυλίσματα και τρόφιμα. - Ελαιόλαδο. - Βούτυρο, ή έλαιο από κακάο, καρύδα, shea. - Λάδι από τριαντάφυλλο. - Ασπράδια. - Αλόη. Υπάρχει μεγάλη ποικιλία από κρέμες εντατικής θεραπείας. Οι πιο δημοφιλείς και δοκιμασμένες κρέμες ενάντια στις ραγάδες περιέχουν συχνά ένα μείγμα των συστατικών που αναφέρονται παραπάνω. Συνταγογραφούμενες φαρμακευτικές επιλογές για τις ραγάδες
Οι αλοιφές και τα τζελ επάλειψης είναι συνήθως η δεύτερη συνιστώμενη γραμμή θεραπείας για τις ραγάδες. Η τοπική επάλειψη, ή η από του στόματος λήψη τρετινοΐνης (tretinoin), μια μορφή συνθετικής βιταμίνης Α, είναι ένα από τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα για τις σκούρες ραγάδες.
Οι κρέμες τρετινοΐνης με συγκεντρώσεις μεγαλύτερες από 0,05% έχει αποδειχτεί ότι βελτιώνουν τις ραγάδες κατά 47%.
Σου αρέσει το organiclife.gr ;
Θα το εκτιμούσαμε εάν μας το έδειχνες με ένα LIKE…
|
