| Οι vegans έχουν πιο λαμπερό δέρμα. Μύθος ή αλήθεια ; |
 Γεννιόμαστε με λαμπερό δέρμα, αλλά σε βάθος χρόνου, η επιδερμίδα μας γίνεται πιο θαμπή.
Υπάρχει όμως μια αντίληψη, πως οι vegans, δηλαδή όσοι δεν καταναλώνουν ζωικά προϊόντα, έχουν καλύτερη όψη στην επιδερμίδα τους. Μύθος ή αλήθεια ;
Η αλήθεια είναι πως για την υγιή όψη του δέρματος, εκτός της κληρονομικότητας ( γονίδια ) και εξωτερικούς παράγοντες ( μόλυνση περιβάλλοντος κλπ ),σημαντικό ρόλο παίζει και η διατροφή.
Οι vegans έχοντας αποκλείσει τα ζωικά προϊόντα από τη διατροφή τους, καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες σε φρούτα, λαχανικά και ξηρούς καρπούς, τα οποία περιέχουν μεγάλη συγκέντρωση βιταμινών, οι οποίες θρέφουν την επιδερμίδα.
 Η βιοτίνη ή βιταμίνη Η, είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της υγείας των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος. Μεγάλη περιεκτικότητα βιοτίνης περιέχουν οι μπανάνες, το ρύζι και τη βρώμη, προϊόντα που δεν απουσιάζουν από το διαιτολόγιο των χορτοφάγων.
Επίσης, έχει παρατηρηθεί πως οι πόροι του δέρματος φράζουν από τα κορεσμένα λίπη, που προέρχονται από προϊόντα ζωικής προέλευσης.
Τέλος, μη ξεχνάμε πως η καλή ψυχολογία, αντανακλά και στο δέρμα. Οι vegans, είναι συνήθως, άνθρωποι με ευαισθησίες και αγάπη για τα ζώα, έχοντας αποβάλλει τις τύψεις που είχαν, όταν αφαιρούνταν μια ζωή για να τραφούν. Ολο αυτό, έχει ως αποτέλεσμα να αντανακλάται στην αύρα και την όψη του δέρματος.
Σου αρέσει το organiclife.gr / Like... έκανες ;
Περισσότερα από την ενότητα ομορφιά
|
