|
Το σέλερι είναι ένα δημοφιλές λαχανικό που έχει λίγες θερμίδες και είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όπως φυτικές ίνες.
|
|
Περισσότερα...
|
 Το καλαμπόκι είναι πλούσιο σε αδιάλυτες φυτικές ίνες, γεγονός που το καθιστά τρόφιμο με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. |
|
Περισσότερα...
|
 Τα προβιοτικά βακτήρια σε τρόφιμα όπως το γιαούρτι, μπορούν καταπολεμήσουν την κακοσμία του στόματος. |
|
Περισσότερα...
|
 Το δέρμα είναι σκληρό, χωρίς λέπια, γεγονός που αποτελεί άριστη επιλογή για την κουζίνα μας, αφού δε θα γεμίσει ο νεροχύτης και τα ντουλάπια με λέπια, κατά τον καθαρισμό του |
|
Περισσότερα...
|
 Σημαντικό είναι να προσέχετε και τι πίνετε για προστασία από εγκεφαλικό. |
|
Περισσότερα...
|
 Τα βιολογικά κουκιά προσφέρουν εντυπωσιακά αποτελέσματα στην υγεία, όπως βελτιωμένη κινητική λειτουργία και ανοσία. |
|
Περισσότερα...
|
 Η απώλεια βάρους με υγιή, τρόπο μπορεί να αποδειχτεί δύσκολο εγχείρημα για όσους είναι έχουν πατήσει τα 50 χρόνια ζωής. |
|
Περισσότερα...
|
 Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την ικανότητά σας να συγκεντρώνεστε. |
|
Περισσότερα...
|
 Η διάβρωση των δοντιών ξεκινά από την παιδική ηλικία. |
|
Περισσότερα...
|
 Μία πολυβιταμίνη συνήθως περιέχει περί τα 20 διαφορετικά θρεπτικά συστατικά. |
|
Περισσότερα...
|
 Oι αγρότες της ΕΕ πιέζονται να βιομηχανοποιηθούν, εφαρμόζοντας τις πιο καταστροφικές γεωργικές πρακτικές, προκειμένου να παραμείνουν στο επάγγελμα και να μην σταματήσουν τις δραστηριότητές τους
|
|
Περισσότερα...
|
 Υπάρχουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά στη φλούδα. |
|
Περισσότερα...
|
 Το κοτόπουλο έχει διάφορες κοπές, όπως τα μπούτια, το στήθος, τις φτερούγες και τα κοπανάκια και η καθεμιά από αυτές περιέχει μια διαφορετική ποσότητα πρωτεΐνης, λίπους και θερμίδων. |
|
Περισσότερα...
|
 Πολλά και μικρά γεύματα, με φρούτα και λαχανικά, βοηθούν τον οργανισμό να αντιμετωπιστεί στις αυξημένες ανάγκες εργασίας και προσφέρουν πνευματική και σωματική ευεξία. |
|
Περισσότερα...
|
 Στις πηγές της β-γλυκάνης περιλαμβάνονται το πίτουρο βρώμης, το γεύμα βρώμης και οι νιφάδες βρώμης, τα οποία καταναλώνονται ως δημητριακά πρωινού, σε μπισκότα, ψωμί, muesli, muffins και αλεύρι |
|
Περισσότερα...
|
