 Οι άνθρωποι που είναι υπέρβαροι, μειώνουν το προσδόκιμο ζωής τους κατά δύο μήνες κατά μέσο όρο για κάθε παραπανίσιο κιλό βάρους τους. |
|
Περισσότερα...
|
 Οι ζωικές τροφές διαθέτουν το σημαντικό πλεονέκτημα να συνεισφέρουν στην απόλυτη πρόσληψη σιδήρου. |
|
Περισσότερα...
|
 Η ενσυνείδητη κατανάλωση τροφής δεν ταυτίζεται με τη δίαιτα. |
|
Περισσότερα...
|
 Η Χλωρέλλα, είναι μια μικροάλγη η οποία μπορεί να προσφέρει στον οργανισμό μας εξαιρετικές οφειλές. |
|
Περισσότερα...
|
 Τα πολλά σάκχαρα όπως είναι η φρουκτόζη, όχι μόνο δεν προσφέρουν το κάτι περισσότερο στον οργανισμό μας, αλλά αντίθετα μπορούν να ελαττώσουν τις νοητικές μας δυνάμεις και λειτουργίες. |
|
Περισσότερα...
|
|
2 δισεκατομμύρια επιπλέον άτομα θα κατοικούν στον πλανήτη μας μέχρι το 2050, και η παγκόσμια ζήτηση για τρόφιμα αναμένεται να αυξηθεί κατά περίπου 60%.
|
|
Περισσότερα...
|
 Η υψηλή χοληστερόλη τύπου LDL, η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης. |
|
Περισσότερα...
|
 Το σουσάμι, αποτελεί μια πολύ ποιοτική θρεπτική πηγή για την υγεία του ανθρώπου. |
|
Περισσότερα...
|
 Θα σε εξέπληττε αν σου λέγαμε ότι μία μερίδα μαυρομάτικα φασόλια παρέχει όση ποσότητα πρωτεΐνης παρέχει και μισή μπριζόλα; |
|
Περισσότερα...
|
 Η νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής ξεκινά την Καθαρή Δευτέρα και ολοκληρώνεται το Μεγάλο Σάββατο. |
|
Περισσότερα...
|
 Τα ζυμαρικά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, κάτι που μπορεί να είναι κακό αν καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες. |
|
Περισσότερα...
|
 Τα έξυπνα παγάκια έχουν την ικανότητα να μετρούν τις γουλιές που ο πότης κατεβάζει. |
|
Περισσότερα...
|
 Ο όρος πρωτεΐνες προέρχεται από τη λέξη «πρωταίνω», που σημαίνει ότι «παίρνω την πρώτη θέση». |
|
Περισσότερα...
|
 Πάνω από το 80% του παγκόσμιου ενηλίκου πληθυσμού καταναλώνουν καφεΐνη καθημερινά. |
|
Περισσότερα...
|
 Απλές προτάσεις για να τρως υγιεινά χωρίς να ξοδεύεις πολλά χρήματα. |
|
Περισσότερα...
|
