 Τα δημητριακά ολικής άλεσης, εκτός του ότι μας χορταίνουν ευκολότερα, αποτελούν έναν ισχυρό σύμμαχο της υγείας μας, τόσο για την καλή λειτουργία του εντέρου όσο και για την πρόληψη του καρκίνου |
|
Περισσότερα...
|
 Οι ξηροί καρποί είναι ένα γνήσιο παράδειγμα πως, ότι τα ωφέλημα πράγματα στη ζωή μας έρχονται σε μικρά πακέτα. Όλα τα είδη σνακ περιέχουν διαφορετικά διαπιστευτήρια διατροφής και προσφέρουν
|
|
Περισσότερα...
|
 Η δράκαινα, αποτελεί ίσως το πιο επικίνδυνο ψάρι των ελληνικών θαλασσών, η οποία προκαλεί αφόρητο πόνο, σε όποιον τρυπηθεί από τα αγκάθια της. |
|
Περισσότερα...
|
 Σας έχει τύχει ποτέ να ανοίξετε το ψυγείο για να πάρετε αυγά, αλλά να μη θυμάστε ακριβώς πόσο καιρό βρίσκονται μέσα στο ψυγείο σας; |
|
Περισσότερα...
|
|
 Είναι διαδεδομένη και στη χώρα μας η άποψη ότι όσοι αγαπούν τη μπίρα έχουν μια χαρακτηριστική φουσκωμένη κοιλιά, που τους διαφοροποιεί από εκείνους που δεν πίνουν αλκοόλ. Πόσο κοντά στην αλήθεια;
|
|
Περισσότερα...
|
 Είναι πολύ σημαντικό να προσέξετε τη διατροφή σας την ημέρα μετά το μεθύσι, έτσι ώστε να ανακουφιστείτε από αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα το συντομότερο δυνατόν. Ας δούμε τι πρέπει να τρώμε |
|
Περισσότερα...
|
|
 Τροφή ισχυρά προληπτική ενάντια στον καρκίνο και ιδανική για τους πρώην καπνιστές.
|
|
Περισσότερα...
|
 Το πρώτο βήμα για να κάνεις κάμπινγκ στις διακοπές σου, είναι η καλή προετοιμασία και ο σωστός εξοπλισμός. |
|
Περισσότερα...
|
 Τα σύκα, περιέχουν μεγάλες ποσότητες καλίου, το οποίο βοηθάει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. |
|
Περισσότερα...
|
 Στους πάσχοντες από αρθρίτιδα, το σώμα βρίσκεται σε φλεγμονώδη κατάσταση. |
|
Περισσότερα...
|
 Ο σολομός έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Β6 και D και ταιριάζει απόλυτα στην μεσογειακή διατροφή. |
|
Περισσότερα...
|
 Υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να φάτε πιο υγιεινά χωρίς να αφιερώσετε πολύ χρόνο στον προγραμματισμό γευμάτων. |
|
Περισσότερα...
|
 Ενδόμυχα θεωρούμε το τοστ σαν ένα «αθώο» σνακ, χωρίς πολλές θερμίδες και άρα το τρώμε χωρίς πολλές τύψεις. |
|
Περισσότερα...
|
 Το κρουασάν είναι γνωστό για τη βουτυρώδη γεύση, την λεπτή υφή και το χαρακτηριστικό σχήμα που μοιάζει με μισοφέγγαρο. |
|
Περισσότερα...
|
 Η εκ νέου κατάψυξη σε αποψυγμένο παγωτό μπορεί να προκαλέσει βακτηριακή μόλυνση. |
|
Περισσότερα...
|
