 Η απώλεια βάρους την τελευταία στιγμή αποτελεί πάγια τακτική των περισσοτέρων. Αν και κανείς θα πρέπει να φροντίζει για το βάρος του όλο το χρόνο εντούτοις, το ζητούμενο για όσους θέλουν να χάσουν |
|
Περισσότερα...
|
 Η προσθήκη γάλακτος στην ομελέτα είναι μια λάθος τακτική, την οποία πρέπει να την σταματήσουμε. |
|
Περισσότερα...
|
 Συγκεκριμένα, έρευνα του Νοσοκομείου Brigham and Women’s Hospital έδειξε ότι οι γυναίκες που κατανάλωναν συχνά αυτά τα φρούτα είχαν πιο καθυστερημένη μείωση της μνημονικής τους ικανότητας έως και κατά δυόμισι χρόνια! |
|
Περισσότερα...
|
 Τα τελευταία χρόνια, οι ερευνητές εξετάζουν προσεκτικά τι ακριβώς συμβαίνει, όταν καταναλώνουμε φαγητό αργά το βράδυ και έχουν διαπιστώσει ότι η απάντηση δεν είναι απόλυτη. |
|
Περισσότερα...
|
 Η βιταμίνη C είναι από τις πιο πολυσυζητημένες και γνωστές βιταμίνες, για τις ευεργετικές ιδιότητες που παρέχει στον ανθρώπινο οργανισμό. |
|
Περισσότερα...
|
 Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, ένα ποτήρι κρασί παχαίνει λιγότερο ακόμη και από το μεταλλικό νερό. |
|
Περισσότερα...
|
 Ποιός να το φανταζόταν ότι ο καφές προστατεύει τον άνδρα από τον καρκίνο του προστάτη! |
|
Περισσότερα...
|
 Ο μεγάλος ανταγωνιστής του καφέ έχει ένα σωρό οφέλη για την υγεία, μάλλον όμως πρέπει να απολαμβάνεις το πράσινο τσάι με μέτρο. |
|
Περισσότερα...
|
 Μήπως σουρώνεις και εσύ τα μακαρόνια μόλις βράσουν; Ε λοιπόν διαπράττεις ένα μέγα μαγειρικό «έγκλημα»! |
|
Περισσότερα...
|
 Για πολλούς η υγιεινή διατροφή φαντάζει αρκετά ακριβή, καθώς η βιομηχανία τροφίμων έχει στρέψει την προσοχή των καταναλωτών τα τελευταία χρόνια σε ακριβά τρόφιμα. |
|
Περισσότερα...
|
 Όσο κουραστικό μπορεί να είναι για μια γυναίκα να χάσει κιλά, το ίδιο ή και περισσότερο μπορεί να είναι για κάποια άλλη να πάρει βάρος! |
|
Περισσότερα...
|
 Το ανοσοποιητικό μας σύστημα παίζει τον πιο σημαντικό ρόλο από όλα, αφού σε αυτό βασιζόμαστε όλοι προκειμένου να μην κολλήσουμε τον ιό. |
|
Περισσότερα...
|
 Η υποθρεψία είναι ένα από τα βασικά προβλήματα της τρίτης ηλικίας . |
|
Περισσότερα...
|
 Ο ανανάς είναι πλούσιος σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικές ουσίες και αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή στο πλαίσιο μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. |
|
Περισσότερα...
|
 Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουν ότι ένα από τα πιο έντονα σημάδια ότι το κρέας δεν είναι φαγώσιμο είναι το χρώμα του, αλλά πόσο τελικά ισχύει κάτι τέτοιο; |
|
Περισσότερα...
|
