Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διατροφή & Υγεία


Γιατί δεν πρέπει να καπνίζουμε μετά το φαγητό;
17-kapnisma-9Το τσιγάρο μετά το φαγητό είναι μια από τις μεγαλύτερες απολαύσεις για τους καπνιστές.
Περισσότερα...
 
Παίρνω θερμίδες με τον καφέ;
15-kafes-9Ο καφές, ανάλογα με την επεξεργασία που έχει υποστεί, την μέθοδο παρασκευής του και την ποσότητα έχει διαφορετική θερμιδική αξία.
Περισσότερα...
 
Ανακαλεί ο ΕΦΕΤ γνωστό νοθευμένο μέλι.
14-meli-9Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Ανατολικής Μακεδονίας & Θράκης, στο πλαίσιο των ελέγχων που διενεργεί και σε συνεργασία με την Χημική Υπηρεσία Κεντρικής Μακεδονίας
Περισσότερα...
 
Θηλάζω. Τι να τρώω για να έχω γάλα;
13-thilasmos-9Σημαντικό ρόλο στην ποιότητα και την ποσότητα του μητρικού γάλακτος παίζει η διατροφή της μητέρας.
Περισσότερα...
 
Ποτά με χαμηλές θερμίδες ιδανικά για το καλοκαίρι
10-pota-9Και ποιος δεν αγαπά ένα καλό ποτάκι το απόγευμα στην παραλία ή το βράδυ στο beach bar; Τα ποτά όμως «μαζεύονται» και μαζί τους και οι θερμίδες το καλοκαίρι.
Περισσότερα...
 
Απαραίτητα τα snacks το καλοκαίρι για τα παιδιά
13-karpouzi-9Τα ενδιάμεσα snacks αποτελούν γεύματα πρωταρχικής σημασίας, καθώς εφοδιάζουν άμεσα τον οργανισμό με ενέργεια και θρεπτικά συστατικά. Έτσι, δεν θα πρέπει να παραλείπονται, πόσο μάλλον κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού
Περισσότερα...
 
Ο ρόλος που μπορεί να παίξει η διατροφή μας στην αντιμετώπισή του κορονοϊού
08-rolos-9Τις τελευταίες ημέρες παρατηρείται έντονο ενδιαφέρον του κοινού σχετικά με το ρόλο της διατροφής στην πρόληψη και την αντιμετώπιση της νόσου COVID-19.
Περισσότερα...
 
Όταν τα μαλλιά ασπρίζουν νωρίς φταίει και η διατροφή
07-aspra-mallia-9Οι παράγοντες που ενοχοποιούνται για τα γκρίζα μαλλιά είναι μεταξύ άλλων η κακή διατροφή, το κάπνισμα, το έντονο άγχος αλλά και τα κακά γονίδια που κληρονομούμε από τους γονείς.
Περισσότερα...
 
Χλωρέλλα για προστασία από τις τοξίνες. Το μαγικό φύκι
06-hlorela-9Η χλωρέλλα είναι μικροσκοπικό πράσινο φύκι του γλυκού νερού. Θεωρείται υπερτροφή λόγω των θρεπτικών της συστατικών και των ωφέλιμων ιδιοτήτων της για την υγεία.
Περισσότερα...
 
Τι θα κερδίσετε αν «κόψετε» το λευκό ψωμί
03-psomi-9Για λόγους υγείας, αξίζει να αναλογιστούμε το είδος του ψωμιού, που βάζουμε καθημερινά στο τραπέζι μας.
Περισσότερα...
 
Οι μύθοι της καλοκαιρινής διατροφής
02-kalokairi-9Υπάρχουν πολλοί μύθοι όσον αφορά την καλοκαιρινή διατροφή.
Περισσότερα...
 
Τα φρούτα που μπορείς να τρως αν έχεις υπέρταση
29-ipertasi-9Ποια καλοκαιρινά φρούτα μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε την υψηλή αρτηριακή πίεση.
Περισσότερα...
 
Εύκολοι τρόποι να υπολογίσεις την πρωτεΐνη που χρειάζεσαι
26-proteini-9Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητα στοιχεία για την ανάπτυξη, την αναδόμηση και την καλή λειτουργία όλων των κυττάρων.
Περισσότερα...
 
Οι τροφές που προκαλούν πιο συχνά τροφική δηλητηρίαση
25-dilitiriasi-9Το φαγητό μας πρέπει να είναι πολύ καλά μαγειρεμένο για να το φάμε αλλά πρέπει να επιλέγουμε σωστά τις τροφές που αγοράζουμε.
Περισσότερα...
 
Γιατί να τρώμε μουσκεμένα τα αμύγδαλα;
23-amigdala-9Όλοι έχουμε ακούσει ότι το να τρώμε αμύγδαλα μετά την εμβάπτισης τους σε νερό για μια νύχτα είναι καλό για την υγεία.
Περισσότερα...
 


JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση