Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διατροφή & Υγεία


Γιατί δεν πρέπει να πετάς ποτέ το νερό που έβραζαν τα μακαρόνια;
29-makaronia-9Μήπως σουρώνεις και εσύ τα μακαρόνια μόλις βράσουν; Ε λοιπόν διαπράττεις ένα μέγα μαγειρικό «έγκλημα»!
Περισσότερα...
 
Έξυπνες συμβουλές για να τρώμε υγιεινά εξοικονομώντας χρήματα.
27-igeini-diatrofi-9Για πολλούς η υγιεινή διατροφή φαντάζει αρκετά ακριβή, καθώς η βιομηχανία τροφίμων έχει στρέψει την προσοχή των καταναλωτών τα τελευταία χρόνια σε ακριβά τρόφιμα.
Περισσότερα...
 
Πώς μπορώ να πάρω βάρος;
24-kila-9Όσο κουραστικό μπορεί να είναι για μια γυναίκα να χάσει κιλά, το ίδιο ή και περισσότερο μπορεί να είναι για κάποια άλλη να πάρει βάρος! 
Περισσότερα...
 
Ποιο είναι το smoothie που θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σου εν μέσω κορονοϊού.
23-smoothies-9Το ανοσοποιητικό μας σύστημα παίζει τον πιο σημαντικό ρόλο από όλα, αφού σε αυτό βασιζόμαστε όλοι προκειμένου να μην κολλήσουμε τον ιό.
Περισσότερα...
 
Διατροφικά προβλήματα της Τρίτης ηλικίας.
22-ilikiomenos-9Η υποθρεψία είναι ένα από τα βασικά προβλήματα της τρίτης ηλικίας .
Περισσότερα...
 
Χυμός ανανά: Τα εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία.
21-anana-9Ο ανανάς είναι πλούσιος σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικές ουσίες και αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή στο πλαίσιο μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής.
Περισσότερα...
 
Εάν το κρέας αλλάξει χρώμα, σημαίνει ότι χάλασε;
15-kreas-9Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουν ότι ένα από τα πιο έντονα σημάδια ότι το κρέας δεν είναι φαγώσιμο είναι το χρώμα του, αλλά πόσο τελικά ισχύει κάτι τέτοιο;
Περισσότερα...
 
Κορονοϊός: Πώς πρέπει να πλένονται τα φρούτα και τα λαχανικά.
09-plenoume-9Σύμφωνα με το Αμερικανικό Υπουργείο Γεωργίας δεν υπάρχουν αναφορές για μετάδοση του COVID-19 μέσω των τροφίμων ή τις συσκευασίες τροφίμων.
Περισσότερα...
 
Οι τροφές που βοηθούν στον έλεγχο της όρεξης.
09-oreksi-9Η παραμονή στο σπίτι και η πλήξη που συχνά συνεπάγεται, έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της όρεξης και το διαρκές τσιμπολόγημα που μοιραία οδηγεί στην αύξηση βάρους.
Περισσότερα...
 
Κακή διάθεση: Με ποιες τροφές θα τη βελτιώσετε.
09-diathesi-9Τόσο η καλή όσο και η κακή διάθεση συνδέονται άμεσα με τη διατροφή.
Περισσότερα...
 
Πόσο ψάρι πρέπει να τρώτε για υγιή καρδιά;
08-psari-9Θέλετε να αποφύγετε τις καρδιαγγειακές παθήσεις, όπως η καρδιακή νόσος, η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, αλλά και το εγκεφαλικό επεισόδιο, καθώς γερνάτε;
Περισσότερα...
 
Χυμός σπανάκι: Τα μοναδικά οφέλη του για την υγεία
08-spanaki-9Το σπανάκι είναι ένα λαχανικό που μπορείτε να καταναλώσετε με πολλούς τρόπους: ωμό, στον ατμό, σοταρισμένο ή σε μορφή χυμού.
Περισσότερα...
 
Τι πρέπει να τρώνε καθημερινά τα παιδιά;
08-trofi-paidia-9Τι δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή του παιδιού την περίοδο που μένουμε κλεισμένοι στο σπίτι;
Περισσότερα...
 
Πώς θα τρώτε υγιεινά ενώ δουλεύετε από το σπίτι.
06-trote-ygeina-9Εξασφαλίσετε ότι η εργασία από το σπίτι δε θα εκτροχιάσει τη διατροφή σας.
Περισσότερα...
 
Γαλακτοκομικά, πλήρους λίπους ή light, ποια η διαφορά;
03-gala-9Το γάλα και τα προϊόντα του ήταν πάντα βασικά στοιχεία της ανθρώπινης διατροφής.
Περισσότερα...
 


JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση