Banner
Banner
Διατροφή & Υγεία


Βόμβα το αλάτι ιδιαιτέρως για τους καρδιοπαθείς. Πως να το αντικαταστήσετε
19-alati-9Για διατροφικό κίνδυνο, που απειλεί καθημερινά τη λειτουργία της καρδιάς, κάνει λόγο η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, αναφερόμενη στην αλόγιστη κατανάλωση αλατιού. Ιδίως για τους πάσχοντες από καρδιακή
Read more...
 
Τα φρούτα και λαχανικά δεν είναι vegan
08-vegan-9Μεγάλες διαστάσεις έχει πάρει και στη χώρα μας τα κίνημα των vegan, το οποίο αποτελείται από ανθρώπους, οι οποίοι έχουν αποκλείσει από τη διατροφή τους, όχι μόνον τα ζωικά προϊόντα, αλλά και παράγωγα τους
Read more...
 
Μεγάλος κίνδυνος από τις τραγανές πατάτες και το φρυγανισμένο ψωμί
17-patates-9Η βρετανική Αρχή Τροφίμων προειδοποιεί: Όχι στις τραγανές ψητές πατάτες και το πολύ φρυγανισμένο ψωμί.
Read more...
 
Παράνομα και άκρως επικίνδυνα μαϊμού φυτοφάρμακα
07-agr-9«Συνήθως τα προϊόντα αυτά περιέχουν παλιές δραστικές ουσίες ή κακής ποιότητας διαλύτες, άγνωστες ή μη ελεγμένες τοξικές προσμείξεις. Κατά καιρούς κυκλοφορούν και πλαστά προϊόντα
Read more...
 
Πως θα διαπιστώσετε εαν τα αυγά είναι φρέσκα

eggs_9x6Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πως θα διαπιστώσετε εάν τα αυγά που μόλις αγοράσατε από το super market ή το βιολογικό κατάστημα της γειτονιάς σας είναι φρέσκα;  Κάντε τα παρακάτω test και διαπιστώστε του λόγου το αληθές.

Read more...
 
Γιατί δεν πρέπει να τρώμε κρέας μαζί με ροφήματα που περιέχουν ζάχαρη
05-anaps-9Η κατανάλωση φαγητών πλουσίων σε πρωτεΐνες, μαζί με ένα ποτήρι αναψυκτικό ή χυμό με ζάχαρη, μπορεί να ωθεί το σώμα να
Read more...
 
Μικρότερος κίνδυνος καρδιακής ανεπάρκειας για όσους δεν τρώνε κρέας
05-kreas-942% λιγότερος ο κίνδυνος καρδιακής ανεπάρκειας για όσους δεν καταναλώνουν κρέας και προτιμούν τα όσπρια, ψάρια, φρούτα, λαχανικά και πίνουν καφέ, σύμφωνα με δύο αμερικανικές επιστημονικές έρευνες
Read more...
 
Τα σπαράγγια ισχυρό όπλο κατά του διαβήτη
05-sparaggia-9Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η καθημερινή κατανάλωσή τους μπορεί να διατηρήσουν υπό έλεγχο τα επίπεδα σακχάρου (γλυκόζης) στο αίμα και να διεγείρουν την παραγωγή ινσουλίνης από τον οργανισμό.
Read more...
 
Απαραίτητες οι μπανάνες εάν κάνετε δίαιτα ή αθλείστε
06-mpanana-9Εάν κάνετε δίαιτα ή αθλείστε καλό είναι να καταναλώνετε μπανάνες λένε οι ειδικοί.  Αν και έχουν ελαφρώς περισσότερες θερμίδες και υδατάνθρακες από άλλα φρούτα, εν τούτοις, καλό είναι να μην απουσιάζουν από το τραπέζι σας
Read more...
 
Ο... εθισμός στη σοκολάτα. Γιατι τη λατρεύουμε
chocolate_9Το φαινόμενο του εθισμού σε ορισμένες τροφές είναι γνωστό στους περισσότερους από εμάς. Όταν μιλάμε για διατροφικό εθισμό βέβαια, το μυαλό μας αυτόματα πάει στη σοκολάτα.
Read more...
 
Η διατροφική αξία του αβοκάντο. Κατά του καρκίνου, του καταρράκτη κλπ
27-avocado-9To αβοκάντο είναι ένα φρούτο σε σχήμα ωοειδές που προέρχεται από την κεντρική Αμερική και το Μεξικό. Καλλιεργείται εδώ και χιλάδες χρόνια και χρησιμοποιείται όχι μόνο για κατανάλωση αλλά και για καταπολέμηση
Read more...
 
Καλύτερα να τρώμε το βράδυ μακαρονάδες και ψωμιά

22-makaronia-9Οι εθελοντές που υιοθέτησαν τις βασικές αρχές της διατροφής του Ραμαζανιού έτρωγαν πολλούς υδατάνθρακες το βράδυ, ενώ όσοι ακολούθησαν μια παραδοσιακή δίαιτα τούς κατανάλωναν διάσπαρτα μέσα στην ημέρα.

Read more...
 
Δες τί συνέβη στο σώμα άνδρα όταν έκοψε για ένα μήνα ζαχαρη, αλκοόλ και πρόσθετα
09-diaiata-9Ο Sacha Harland ύστερα από πρόσκληση της ολλανδικής εκπομπής Lifehunters, έκοψε τη ζάχαρη, το αλκοόλ και τα τεχνητά πρόσθετα στη διατροφή του για έναν ολόκληρο μήνα.
Read more...
 
Απαραίτητο το βραδινό γεύμα εαν θες να αδυνατίσεις

geuma_9Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν αποφασίσουν να χάσουν κιλά, παραλείπουν το βραδινό γεύμα πιστεύοντας ότι αυτό θα τους βοηθήσει να πετύχουν το στόχο τους. Αυτή η πεποίθηση επικρατεί χρόνια τώρα

Read more...
 
Προκαλεί ή όχι εθισμό ο ελληνικός καφές ;
02-kafes-9O ελληνικός καφές έχει ως βασικό του συστατικό την καφεΐνη, ενώ παράλληλα περιέχει φυσικά αντιοξειδωτικά, με πιο σημαντικές ουσίες τις πολυφαινόλες.
Read more...
 


Page 74 of 88
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner