Banner
Banner
Διατροφή & Υγεία


10 τροφές που συμβάλλουν στην ανάπτυξη και το ανοσοποιητικό των παιδιών
03-kid-9Είναι σημαντικό για τα παιδιά να χτίζουν έναν υγιή οργανισμό από τα πρώτα κιόλας χρόνια της ζωής τους. Ωστόσο ορισμένα διατροφικά στοιχεία συμβάλουν περισσότερο στην ανάπτυξη
Read more...
 
Τι να μη παραγγείλεις σε ταβέρνα. Πρώην υπάλληλοι εστιατορίων εξομολογούνται
27-taverna-9Είναι αλήθεια πως δεν είναι όλες οι κουζίνες εστιατορίων, ότι καλύτερο μπορείς να επιλέξεις. Πρώην υπάλληλοι που έχουν δει πολλά τα μάτια τους, συμβουλεύουν τι δεν πρέπει να παραγγείλεις σε μια ταβέρνα.
Read more...
 
Γιατί δακρύζουμε όταν κόβουμε κρεμμύδια
23-kremmidi b-9Πόσες φορές δεν έχεις κλάψει τη στιγμή που ένα κρεμμύδι κόβεται στα δύο ; Φυσικά όχι από συγκίνηση, ούτε καν από οίκτο για το κρεμμυδάκι που μόλις κατέστρεψες.
Read more...
 
Οι τηγανιτές πατάτες βόμβα για την υγεία όταν καταναλώνονται συχνά
21-patates-9Οι πατάτες θεωρούνται ένα υγιεινό τρόφιμο που έχει θέση σε μια υγιεινή διατροφή, αλλά ο λάθος τρόπος μαγειρέματος και ιδίως το τηγάνισμα ή το ψήσιμο σε πάρα πολλά λάδια και βούτυρο μειώνουν
Read more...
 
7 τροφές που λανθασμένα θεωρούνται απαγορευμένες
28-pizza 9Ορισμένες τροφές που θεωρείται πως επιβαρύνουν την υγεία μας όχι μόνο δεν είναι βλαβερές όπως πιστεύουν οι περισσότεροι, αλλά έχουν και θρεπτικά συστατικά που μπορούν να μας ωφελήσουν σε
Read more...
 
Γιατί πρέπει να πίνω νερό καθημερινά. 8 λόγοι
19-nero-9Οι ανάγκες σε νερό εξαρτώνται από το σωματικό βάρος του ατόμου. Οι ανάγκες ποικίλλουν στα διάφορα στάδια του κύκλου της ζωής. Υπό φυσιολογικές συνθήκες θερμοκρασίας περιβάλλοντος
Read more...
 
Απαγόρεψε το Ευροκοινωβούλιο τα φυτοφάρμακα σε Περιοχές Οικολογικής Εστίασης
16-fitofarmaka-9To Ευρωκοινοβούλιο μη έχοντας την απαιτούμενη πλειοψηφία για την έγκριση ψηφίσματος, υποστήριξε αυτόματα την κατ' εξουσιοδότηση πράξη της Ευρωπαϊκής Επιτροπής να απαγορεύσει τη χρήση φυτοφαρμάκων σε Περιοχές Οικολογικής Εστίασης (ΠΟΕ).
Read more...
 
Απαγορεύονται οι ενδείξεις γάλα, τυρί, βούτυρο κλπ σε φυτικά προϊόντα
14-gala-9Σύμφωνα με απόφαση του Ευρωπαϊκού Δικαστηρίου, απαγορεύονται στα φυτικά προϊόντα οι ενδείξεις όπως «γάλα», «κρέμα γάλακτος», «βούτυρο», «τυρί» ή «γιαούρτι», τις οποίες το δίκαιο της Ε.Ε
Read more...
 
Ο ντοματοχυμός καλύτερος από ισοτονικά ποτά του εμπορίου. Προτιμήστε βιολογικές ντομάτες

13-ximos-9Στο πλαίσιο της έρευνας εννιά αθλητές ήπιαν ντοματοχυμό μετά την άσκηση και έξι το συνηθισμένο τους ενεργειακό ποτό. Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι εκείνοι που ήπιαν τον ντοματοχυμό είχαν υψηλότερα επίπεδα μυϊκής

Read more...
 
5 κρυμμένοι λόγοι που σαμποτάρουν τη δίαιτα
20-diaita-9Πέντε ύπουλοι... δολιοφθορείς διεισδύουν στην καθημερινότητά μας και εμποδίζουν τον δείκτη της ζυγαριάς μας να κατέβει. Καιρός να τους εντοπίσουμε !!!
Read more...
 
Απαλλαγείτε από το φούσκωμα της κοιλιάς σε τρεις ημέρες !!!
02-koilia-9Θα θέλατε επίπεδη κοιλιά στην αποψινή έξοδό της, αλλά χάρη στο ένα αναψυκτικό ή το σακουλάκι με τα τσιπς, το κλείσιμο του φερμουάρ του αγαπημένου τζιν αποτελεί πραγματικό αγώνα.
Read more...
 
Πόσα παγωτά πρέπει να τρώει το παιδί. Προτιμήστε τα βιολογικά
28-pagoto-99Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, η επιθυμία των παιδιών για παγωτό αυξάνεται. Αυτό το τόσο απολαυστικό και δροσερό γλυκό, συχνά, αποτελεί αντικείμενο διαμάχης ανάμεσα σε παιδιά και γονείς.
Read more...
 
Τρώτε ψάρια ; Θα ζήσετε περισσότερα χρόνια λένε οι επιστήμονες

psaria_9Παραπάνω χρόνια ζωής χαρίζει η διατροφή με ψάρια, ιδίως με τα πιο λιπαρά. Οι ηλικιωμένοι που προσλαμβάνουν με τη διατροφή τους μεγαλύτερες ποσότητες ωμέγα-3 λιπαρών οξέων

Read more...
 
Γιατί να καταναλώνουμε τη σαλάτα πριν το φαγητό

salata_9Ερευνητές από το πολιτειακό πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, παρακολούθησαν 42 εθελοντές και διαπίστωσαν ότι όσοι έτρωγαν τρία φλιτζάνια από μια υγιεινή σαλάτα με το γεύμα τους, κατανάλωναν λιγότερες θερμίδες απ' όσους δεν έτρωγαν σαλάτα.

Read more...
 
Το γιαούρτι ισχυρός σύμμαχος κατά της οστεοπόρωσης
02-giaourti-9Σύμφωνα με μελέτη, το γιαούρτι αποδεικνύεται ισχυρός σύμμαχος στη μάχη κατά της οστεοπόρωσης, αφού η αυξημένη κατανάλωση του, σχετίζεται με υψηλότερα επίπεδα οστικής πυκνότητας
Read more...
 


Page 83 of 88
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner