Banner
Banner
Διατροφή & Υγεία


Καταναλώστε πιπεριές για… αετίσια όραση
17-piperia-9Το ήξερες πως οι πιπεριές ενισχύουν την καλή όραση ; Αυτό οφείλεται στο γεγονός, πως είναι πλούσιες σε
Read more...
 
Από διαβήτη και υπέρταση κινδυνεύουν όσοι δεν τρώνε πρωινό
15-proino-9Ξέρετε ότι το πρωινό έχει πολλά οφέλη: Αυξάνει την ενέργειά σας και σας βοηθά να σας κρατηθείτε σε ένα υγιές βάρος. Αλλά αν παρακάμπτετε ακόμα το πρώτο γεύμα της ημέρας, ακούστε το εξής
Read more...
 
Δίαιτα πριν την Πρωτοχρονιά. Χάστε 3,5 κιλά σε δυο εβδομάδες
14-diaiata-9Λίγες ημέρες έμειναν πριν την Πρωτοχρονιά, η οποία σηματοδοτεί και μια νέα αρχή. Τί θα λέγατε λοιπόν, το νέο έτος να το υποδεχτείτε με αρκετά κιλά λιγότερα  ;
Read more...
 
Οι λίγες θερμίδες δεν ρίχνουν τη χοληστερίνη
11-xolisterini-9Αντίθετα από ότι πιστεύουν αρκετοί, μια διατροφή χαμηλών θερμίδων, δεν αρκεί για τη σωστή ρύθμιση των επιπέδων της χοληστερόλης.
Read more...
 
Βιολογικός χυμός αλόης. Το ελιξίριο της μακροζωίας

09-biologikos-ximos-alois-9Το «φυτό της αθανασίας» ή το ελιξήριο μακροζωίας είναι τα ονόματα που δίνουν στην αλόη, ένα φυτό που χρησιμοποιήθηκε και εξακολουθεί να χρησιμοποιείται για θεραπευτικούς σκοπούς και όχι μόνο.

Read more...
 
Σοβαρό πρόβλημα στην Κρήτη από την αλόγιστη χρήση φυτοφαρμάκων σύμφωνα με το ΑΠΘ
09-lipasmata-9Σύμφωνα με ανακοίνωση του Εργαστηρίου Περιβαλλοντικής Μηχανικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ), η ενημέρωση των αγροτών για τον περιορισμό της χρήσης φυτοπροστατευτικών στην Κρήτη κρίνεται πλέον επιτακτική, κυρίως
Read more...
 
Θέλω κάθε μέρα να τρώω σοκολάτα. Πώς να το περιορίσω ;
08-sokolata-9Και εκεί που αγωνίζεσαι να χάσεις τα περιττά σου κιλά ή έστω να διατηρήσεις το βάρος σου, έχεις αυτή την εμμονή με τα γλυκά και ιδίως τη σοκολάτα, που σε βγάζει εκτός προγράμματος.
Read more...
 
Ένα αυγό την ημέρα, μειώνει κατά 12% τον κίνδυνο εγκεφαλικού
04-auga-9Μια ακόμα έρευνα έρχεται να αναδείξει τα οφέλη που έχουν τα αυγά, αφού φαίνεται να μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο του εγκεφαλικού.
Read more...
 
Δες πόσα κιλά θα πάρεις εαν δεν κοιμάσαι αρκετά
03-ipnos-kilaΔεν κοιμάσαι αρκετά ; Κινδυνεύεις να παχύνεις προειδοποιούν οι επιστήμονες. Δες πόσα κιλά θα πάρεις εάν πάσχεις από έλλειψη… ύπνου !!!
Read more...
 
Παχαίνει η πολύωρη αποχή από το φαγητό

fagito-9Όσοι είχαν μείνει νηστικοί επέλεξαν αρχικά τηγανητές πατάτες και πρωτεΐνες (κοτόπουλο και τυρί), από τα οποία προσέλαβαν 47% περισσότερες θερμίδες συγκριτικά με τα άλλα τρόφιμα.

Read more...
 
Τα πλαστικά μπουκάλια και σκεύη ένοχα για αποβολές
01-ta-plastika-mpoukalia-egkios-apoboles-9Οι μελετητές βρήκαν ότι ο κίνδυνος έφτανε το 80% όταν οι έγκυες γυναίκες έρχονταν σε επαφή με BPA. Επιπλέον, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα υψηλά επίπεδα φθαλικών ενώσεων επηρεάζουν τη γονιμότητα των ανδρών, αλλά όχι των γυναικών
Read more...
 
Τα αυγά στη σαλάτα αυξάνουν 7 φορές την απορρόφηση της βιταμίνης Ε
31-auga-9Να προσθέτουμε αυγά στις πολύχρωμες σαλάτες συστήνουν επιστήμονες από το πανεπιστήμιο Purdueτων ΗΠΑ.
Read more...
 
Η μπύρα μας κάνει εξυπνότερους. Πόσα λίτρα πρέπει να καταναλώσεις
28-mpira-9Η κατανάλωση μπύρας, εκτός από ευεξία, μπορεί να μας κάνει εξυπνότερους σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα. Όλα αυτά επειδή ένα από τα συστατικά της, φαίνεται να ενισχύει τη λειτουργία του εγκεφάλου
Read more...
 
Αντιμετωπίστε το ουρικό οξύ μέσω της διατροφής
02-ouriko-9Το ουρικό οξύ παράγεται από όλα τα κύτταρα του οργανισμού, κυκλοφορεί στο αίμα και αποβάλλεται μέσω των ούρων. Πρόκεται για το τελικό προιόν της αποικοδόμησης των πουρινών. Οι πουρίνες αποτελούν
Read more...
 
Βρέθηκε ο λόγος που ορισμένα τρόφιμα προκαλούν ημικρανίες
25-imikrania-9Ορισμένοι που πάσχουν από ημικρανίες, εκδηλώνουν πόνο ύστερα από την κατανάλωση ορισμένων τροφών.
Read more...
 


Page 86 of 88
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner