|
 Πολλά άτομα όταν «σπάνε» τη δίαιτα τους, τρώνε μεγάλες ποσότητες φαγητών και προτιμούν τρόφιμα που στερήθηκαν κατά τη διάρκεια της δίαιτας (π.χ. γλυκά και junk food). Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να επιβαρύνεται πολύ η ισορροπία του σακχάρου στο αίμα.
|
|
Read more...
|
 Συνολικά, σχεδόν το 70% των φρούτων και λαχανικών συμβατικής (όχι βιολογικής) καλλιέργειας είχε υπολείμματα φυτοφαρμάκων. |
|
Read more...
|
 Βρετανοί σφαγείς και κτηνοτρόφοι τέθηκαν στο στόχαστρο του vegan ακτιβισμού, οι οποίοι λένε πως δέχονται ακόμα και απειλές κατά της ζωής τους! |
|
Read more...
|
 Δες γιατί αποτελεί το απόλυτο ρόφημα για τον οργανισμό. Κάθε πρωί μια κούπα ζεστό νερό με βιολογικό λεμόνι. Μην το ξεχνάς...
|
|
Read more...
|
 Η φέτα είναι μια καλή πηγή θρεπτικών συστατικών από γαλακτοκομικά προϊόντα. Ωστόσο, λόγω του τρόπου παραγωγής της και των ειδών γάλακτος που χρησιμοποιούνται σε αυτή, θα μπορούσε να έχει κάποια μειονεκτήματα. |
|
Read more...
|
|
 Όσοι ρίχνουν ένα καβούρι ή έναν αστακό ζωντανό στη φωτιά θα πρέπει να το ξανασκεφτούν, καθώς βρετανική επιστημονική έρευνα παρέχει νέες ενδείξεις ότι τα μαλακόστρακα (καβούρια, γαρίδες, αστακοί, καραβίδες) νιώθουν πόνο.
|
|
Read more...
|
 Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε 122 ενήλικες, με φυσιολογικό Δείκτη Μάζας Σώματος που σύμφωνα με όσα δήλωσαν ότι δεν έκαναν αυστηρές δίαιτες. |
|
Read more...
|
 Τα νέα ευρήματα ενισχύουν εκείνα που έχουν καταρρίψει ως αβάσιμους τους φόβους ότι είτε οδηγούν στον διαβήτη τα πολλά φρούτα είτε εμποδίζουν τον έλεγχο του σακχάρου |
|
Read more...
|
 Θέλετε να αδυνατίσετε ; Τότε ίσως πρέπει να βάλετε στη ζωή σας τα καυτερά φαγητά. |
|
Read more...
|
 Ένας καφές μετά το φαγητό, μπορεί να είναι αρκετός για να ρυθμίσει σωστά το επίπεδο του σακχάρου σε έναν άνθρωπο με διαβήτη.
|
|
Read more...
|
 Ολλανδοί επιστήμονες, ισχυρίζονται πως η συστηματική κατανάλωση καφέ και αφεψημάτων βοτάνων μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης χρόνιας ηπατοπάθειας. |
|
Read more...
|
 Το ήξερες ότι όταν ξαναζεσταίνεις το ρύζι κινδυνεύεις από δηλητηρίαση ; Το ωμό ρύζι μπορεί να περιέχει σπόρια από το Bacillus cereus, ένα βακτήριο που μπορεί να προκαλέσει τροφική δηλητηρίαση |
|
Read more...
|
 Ανάμεσα στα παραδοσιακά, που καλλιεργούνται ήδη συστηματικά στην ελληνική ύπαιθρο και η φήμη τους έχει ξεπεράσει τα σύνορα της χώρας, όπως η μαστίχα Χίου και ο κρόκος Κοζάνης, υπάρχουν και τα λιγότερο γνωστά, τα «καινοτόμα» |
|
Read more...
|
 Όσοι μασούν την τροφή τους αργά προσλαμβάνουν λιγότερες θερμίδες, κυρίως επειδή το μάσημα συνδέεται με τα επίπεδα των ορμονών που ρυθμίζουν την όρεξη, σύμφωνα με κινεζική μελέτη. Μασώντας 40 φορές αντί για
|
|
Read more...
|
 Το ήξερες πως το φασκόμηλο μπορεί να σε αδυνατίσει ; Όχι μόνο ενεργοποιεί το μεταβολισμό, αλλά έχει και λιποδιαλυτική δράση, ενώ παράλληλα καταπολεμά την κυτταρίτιδα. |
|
Read more...
|
