Banner
Banner
Διατροφή & Υγεία


Γιατί το παγωτό κάνει καλό - και δεν... παχαίνει !!!
19-pagoto-9Οι Άραβες και οι Ρωμαίοι όταν αναμείγνυαν πάγο με μέλι και φρούτα δεν είχαν ιδέα ότι απολάμβαναν την πρώτη εκδοχή του παγωτού στην ιστορία.
Read more...
 
Γιατί αυτή η επίθεση στο ρύζι με πρόσχημα το αρσενικό
16-ryzi-9Γιατί λοιπόν αυτή η τοξική «ανάδειξη» της περιεκτικότητας του αρσενικού στο ρύζι και μάλιστα σαν πολύ επικίνδυνο παράγοντα; Εδώ μπαίνουν στη μέση τα τεράστια υπερκέρδη που θα έχουν οι μεγάλες παγκόσμιες εταιρίες με
Read more...
 
Τι είναι η κετογονική δίαιτα

06-ketogoniki-9Κετογονική δίαιτα - Σήμερα, υπάρχουν τόσες πολλές διαφορετικές τάσεις διατροφής που μπορεί να είναι δύσκολο να παρακολουθείτε τι είναι καλό και τι κακό.

Read more...
 
Γιατί κάποιοι παχαίνουν δυσκολότερα απο τους άλλους
06-baros-9Υπάρχουν  περιπτώσεις ατόμων, όσο απίθανο και αν φαίνεται, που προσπαθούν να πάρουν βάρος και για διάφορους λόγους δεν τα καταφέρνουν.
Read more...
 
Γιατι πρέπει τα παιδιά να ακολουθούν σταθερές ώρες ύπνου
06-paidi-ypnos-9Τα παιδιά που πηγαίνουν για ύπνο όποια ώρα θέλουν εκείνα και δεν ακολουθούν ένα σταθερό πρόγραμμα κινδυνεύουν κατά 50% περισσότερο να γίνουν παχύσαρκα.
Read more...
 
Η χοληστερόλη στα θαλασσινά
05-thalas-trofes-9Η χοληστερόλη παράγεται στο ήπαρ κατά το μεγαλύτερο μέρος της, ενώ ένα μικρότερο ποσοστό προέρχεται από τη διατροφή μας και είναι απαραίτητη για τον σχηματισμό κυτταρικών μεμβρανών και ορμονών.
Read more...
 
Εξάρτηση απο συγκεκριμένα τρόφιμα
02-trofes-ethismos-9

Ο εθισμός σε τροφές είναι ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα και ένας από τους βασικούς λόγους που κάποιοι άνθρωποι δεν μπορούν να ελέγξουν τον εαυτό τους όταν υπάρχουν συγκεκριμένα τρόφιμα, ανεξάρτητα με τη δύναμη της θέλησης και το πόσο σκληρά προσπαθούν.

Read more...
 
Ποιές είναι οι αντιηλιακές τροφές
02-antiil-trofes-9Παρά τα πρόσφατα τερτίπια του καιρού, το καλοκαίρι δείχνει ήδη ιδιαίτερα καυτό. Εκτός από το αντηλιακό και το καπέλο που είναι απαραίτητο, υπάρχουν και ορισμένες «αντηλιακές» τροφές και συμπληρώματα που βοηθούν στην ενδυνάμωση του... δέρματός μας.
Read more...
 
Πως να κόψει το παιδί σας τα σακχαρόυχα ροφήματα
02-paidi-rofima-9Από τους χυμούς φρούτων μέχρι το σοκολατούχο γάλα και τα αναψυκτικά, το αγαπημένο ρόφημα του παιδιού σας μπορεί να οδηγήσει σε αρκετά προβλήματα υγείας
Read more...
 
Ποια φρούτα και λαχανικά ενισχύουν το μαύρισμα
woman_9Τα θρεπτικά συστατικά τους μπορούν να επηρεάσουν τόσο το χρώμα όσο και τη λάμψη του μαυρίσματος. Είναι αυτονόητο βεβαίως ότι θα πρέπει να αποφεύγετε την υπερέκθεση στον ήλιο. Αν και οι ακτίνες
Read more...
 
Οι επιπτώσεις από τις επαναλαμβανόμενες δίαιτες

diaita_9Πολλά άτομα όταν «σπάνε» τη δίαιτα τους, τρώνε μεγάλες ποσότητες φαγητών και προτιμούν τρόφιμα που στερήθηκαν κατά τη διάρκεια της δίαιτας (π.χ. γλυκά και junk food). Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να επιβαρύνεται πολύ η ισορροπία του σακχάρου στο αίμα.

Read more...
 
Dirty Dozen 2018. Τα φρούτα και λαχανικά με τα περισσότερα και λιγότερα φυτοφάρμακα
29-dirty-dozen-9Συνολικά, σχεδόν το 70% των φρούτων και λαχανικών συμβατικής (όχι βιολογικής) καλλιέργειας είχε υπολείμματα φυτοφαρμάκων.
Read more...
 
Κτηνοτρόφοι δέχονται απειλές απο vegan ακτιβιστές
28-vegan-kin-9Βρετανοί σφαγείς και κτηνοτρόφοι τέθηκαν στο στόχαστρο του vegan ακτιβισμού, οι οποίοι λένε πως δέχονται ακόμα και απειλές κατά της ζωής τους!
Read more...
 
Γιατί πρέπει κάθε πρωί να πίνεις ζεστό νερό με βιολογικό λεμόνι και μέλι
05-lemoni-9Δες γιατί αποτελεί το απόλυτο ρόφημα για τον οργανισμό. Κάθε πρωί μια κούπα ζεστό νερό με βιολογικό λεμόνι. Μην το ξεχνάς...
Read more...
 
Φέτα. Τί κινδύνους κρύβει για την υγεία;
25-feta-9Η φέτα είναι μια καλή πηγή θρεπτικών συστατικών από γαλακτοκομικά προϊόντα. Ωστόσο, λόγω του τρόπου παραγωγής της και των ειδών γάλακτος που χρησιμοποιούνται σε αυτή, θα μπορούσε να έχει κάποια μειονεκτήματα.
Read more...
 


Page 85 of 103
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner