Banner
Banner
Διατροφή & Υγεία


Πως θα μαγειρέψετε υγιεινά τις τηγανητές πατάτες

08-tig-patates-9

Επειδή οι τηγανητές πατάτες είναι από τα πιο νόστιμα, γι’ αυτό και πιο δημοφιλή φαγητά, δείτε τι πρέπει να κάνετε για να γίνει όσο το δυνατόν πιο υγιεινό το τηγάνισμα. τηγάνισμα.

 

Read more...
 
Κεφίρ: Τι είναι και ποια οφέλη έχει για την υγεία μας
6-kefir-9Το κεφίρ είναι ένα ρόφημα, που παραδοσιακά γίνεται με αγελαδινό γάλα ή κατσικίσιο γάλα και το οποίο έχει υποστεί ζύμωση.
Read more...
 
5 βιολογικές ελιές την ημέρα μειώνουν τη χοληστερίνη. Κλινική μελέτη
13-elies-9Η πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως είναι τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ως επί το πλείστον οι στεφανιαίες νόσοι, που επηρεάζεται κυρίως από τη χοληστερίνη. Η «κακή» χοληστερόλη (LDL) συμβάλλει στην αθηροσκλήρωση
Read more...
 
Πως θα καταλάβετε αν ένα αυγό είναι φρέσκο
29-auga-9Τα αυγά είναι μια από τις πιο υγιεινές και θρεπτικές τροφές για τον άνθρωπο, ωστόσο, όπως όλα τα τρόφιμα, έτσι κι αυτά όσο περνά ο καιρός τόσο μπαγιατεύουν.
Read more...
 
Καρκινογόνο ζιζανιοκτόνο ανιχνεύτηκε στα 28 από τα 30 δείγματα δημητριακών
26-dimitriaka-9Τουλάχιστον ανησυχία προκαλεί έκθεση, σύμφωνα με την οποία, στα 28 από τα 30 δείγματα δημητριακών, ανιχνεύθηκαν ίχνη της καρκινογόνου ουσίας γλυφοσάτη, η οποία αποτελεί μεταξύ των άλλων, βασικό συστατικό του ζιζανιοκτόνου Roundup
Read more...
 
Μελέτη του Harvard για τη μεσογειακή διατροφή, με τη συμμετοχή ελληνικού βιολογικού ελαιολάδου
15-elaiolado-9Περισσότεροι από ένας στους τρεις πυροσβέστες στις ΗΠΑ είναι παχύσαρκοι και οι καρδιακές προσβολές είναι η υπ’ αριθμόν ένα αιτία θανάτου στην πρώτη γραμμή καθήκοντος με μεγάλη διαφορά μάλιστα
Read more...
 
Καταπολεμήστε τη δυσάρεστη αναπνοή μέσω της διατροφής
04-anapnoi-9Δυσάρεστη αναπνοή ; Και όμως μπορεί να καταπολεμηθεί μέσω της διατροφής. 7 tips για ευχάριστη αναπνοή
Read more...
 
Η δίαιτα χωρίς γλουτένη αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη σύμφωνα με έρευνα
18-glouteni-9Η κοιλιοκάκη αποτελεί μια αρκετά σοβαρή πάθηση, η οποία αντιμετωπίζεται με την κατανάλωση προϊόντων χωρίς γλουτένη.   
Read more...
 
Διατροφικά μυστικά για να προστατευτείτε από ιώσεις και κρυολογήματα
06-gripi-9Ο χειμώνας, δυστυχώς δεν έρχεται μόνος του. Φέρνει μαζί του κρυολογήματα και ιώσεις. Μπορείτε όμως να θωρακίσετε τον οργανισμό σας, με μερικά απλά διατροφικά μυστικά
Read more...
 
Εξαπλάσια η κατανάλωση φυτοφαρμάκων στη Κρήτη, σε σχέση με τον παγκόσμιο μ.ο.
17-kriti-fytofarmaka-9Το Σάββατο 17 Νοεμβρίου 2018 και ώρα 18:00 - 21:00 στο Πολύκεντρο του Δήμου Σητείας (οδός Κονδυλάκη 23), διοργανώνεται η 4η επιστημονική Εσπερίδα με θέμα «Οι Επιπτώσεις της Έκθεσης σε Φυτοφάρμακα στην Υγεία και Περιβάλλον»
Read more...
 
Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 2018: Ένας κόσμος χωρίς πείνα
16-imera-diatr-9Ο Διεθνής Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας (FAO) γιορτάζει τα 73α  γενέθλιά του την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής καλώντας περισσότερες από 130 χώρες μαζί με τους κατοίκους τους να συνεργαστούν για τον κοινό τους στόχο: έναν κόσμο απαλλαγμένο από την πείνα και τη φτώχεια, όπου όλοι έχουν δικαίωμα στην υγιεινή ζωή.
Read more...
 
SWEET KILLS. Φωτογραφίες από γλυκά, με βλάβες που προκαλεί η ζάχαρη
31-sweet-9Ο Jaengsem δημιούργησε μια σειρά από σκληρές εικόνες που απεικονίζουν ανοιχτές, μη επουλωμένες πληγές, που προκαλούνται από τον διαβήτη.
Read more...
 
Ποιες είναι οι πιο ωφέλιμες τροφές με ιώδιο για υγιή θυρεοειδή
11-thiroidis-9Το ιώδιο βρίσκεται σε διάφορες τροφές. Αν δεν έχετε αρκετό στο σώμα σας, αυτό δεν μπορεί να δημιουργήσει αρκετές θυρεοειδικές ορμόνες.
Read more...
 
Γιατί δε πρέπει να συνοδεύετε το φαγητό σας με νερό
5-nero-fagito-9Μπορεί το νερό να είναι απαραίτητο για την ενυδάτωσή σας, οι ειδικοί όμως επισημαίνουν ότι δεν είναι ό,τι καλύτερο για την υγεία σας όταν καταναλώνεται κατά τη διάρκεια ενός γεύματος.
Read more...
 
Πως ο καφές σας βοηθάει να χάσετε βάρος
3-cofee-9Ο καφές περιέχει... καφεΐνη. Η οποία είναι η πιο ευρέως διαδεδομένη ψυχοδραστική ουσία στον κόσμο. Η καφεΐνη εμπεριέχεται στα περισσότερα εμπορικά συμπληρώματα καύσης λίπους και αυτό μόνο τυχαία δεν συμβαίνει.
Read more...
 


Page 83 of 104
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner