Διαφήμιση
Διατροφή & Υγεία


Θέλω κάθε μέρα να τρώω σοκολάτα. Πώς να το περιορίσω ;
08-sokolata-9Και εκεί που αγωνίζεσαι να χάσεις τα περιττά σου κιλά ή έστω να διατηρήσεις το βάρος σου, έχεις αυτή την εμμονή με τα γλυκά και ιδίως τη σοκολάτα, που σε βγάζει εκτός προγράμματος.
Περισσότερα...
 
Ένα αυγό την ημέρα, μειώνει κατά 12% τον κίνδυνο εγκεφαλικού
04-auga-9Μια ακόμα έρευνα έρχεται να αναδείξει τα οφέλη που έχουν τα αυγά, αφού φαίνεται να μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο του εγκεφαλικού.
Περισσότερα...
 
Δες πόσα κιλά θα πάρεις εαν δεν κοιμάσαι αρκετά
03-ipnos-kilaΔεν κοιμάσαι αρκετά ; Κινδυνεύεις να παχύνεις προειδοποιούν οι επιστήμονες. Δες πόσα κιλά θα πάρεις εάν πάσχεις από έλλειψη… ύπνου !!!
Περισσότερα...
 
Παχαίνει η πολύωρη αποχή από το φαγητό

fagito-9Όσοι είχαν μείνει νηστικοί επέλεξαν αρχικά τηγανητές πατάτες και πρωτεΐνες (κοτόπουλο και τυρί), από τα οποία προσέλαβαν 47% περισσότερες θερμίδες συγκριτικά με τα άλλα τρόφιμα.

Περισσότερα...
 
Τα πλαστικά μπουκάλια και σκεύη ένοχα για αποβολές
01-ta-plastika-mpoukalia-egkios-apoboles-9Οι μελετητές βρήκαν ότι ο κίνδυνος έφτανε το 80% όταν οι έγκυες γυναίκες έρχονταν σε επαφή με BPA. Επιπλέον, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα υψηλά επίπεδα φθαλικών ενώσεων επηρεάζουν τη γονιμότητα των ανδρών, αλλά όχι των γυναικών
Περισσότερα...
 
Τα αυγά στη σαλάτα αυξάνουν 7 φορές την απορρόφηση της βιταμίνης Ε
31-auga-9Να προσθέτουμε αυγά στις πολύχρωμες σαλάτες συστήνουν επιστήμονες από το πανεπιστήμιο Purdueτων ΗΠΑ.
Περισσότερα...
 
Η μπύρα μας κάνει εξυπνότερους. Πόσα λίτρα πρέπει να καταναλώσεις
28-mpira-9Η κατανάλωση μπύρας, εκτός από ευεξία, μπορεί να μας κάνει εξυπνότερους σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα. Όλα αυτά επειδή ένα από τα συστατικά της, φαίνεται να ενισχύει τη λειτουργία του εγκεφάλου
Περισσότερα...
 
Αντιμετωπίστε το ουρικό οξύ μέσω της διατροφής
02-ouriko-9Το ουρικό οξύ παράγεται από όλα τα κύτταρα του οργανισμού, κυκλοφορεί στο αίμα και αποβάλλεται μέσω των ούρων. Πρόκεται για το τελικό προιόν της αποικοδόμησης των πουρινών. Οι πουρίνες αποτελούν
Περισσότερα...
 
Βρέθηκε ο λόγος που ορισμένα τρόφιμα προκαλούν ημικρανίες
25-imikrania-9Ορισμένοι που πάσχουν από ημικρανίες, εκδηλώνουν πόνο ύστερα από την κατανάλωση ορισμένων τροφών.
Περισσότερα...
 
Τα ζυμαρικά όχι μόνον δεν παχαίνουν, αλλά αδυνατίζουν. Ερευνα...
05-zimarika-9Πολλοί πιστεύουν πως τα ζυμαρικά παχαίνουν, με αποτέλεσμα να τα αποκλείουν μάλιστα και από τη διατροφή τους.
Περισσότερα...
 
Το άγχος εξουδετερώνει τα οφέλη της υγιεινής διατροφής
13-stress-9«Το εύρημα αυτό προκαλεί έκπληξη διότι είναι σαν να μετατράπηκαν τα υγιεινά γεύματα σε ανθυγιεινά εξαιτίας του στρες» δήλωσε
Περισσότερα...
 
Μύθος ή αλήθεια ο συνδυασμός τροφών ;
trofes_9Ακούγονται πολλά για συνδυασμούς φαγητών. Για παράδειγμα, πρέπει πάντα να τρώτε ορισμένα είδη φαγητών μαζί ή να αποφεύγετε ορισμένους συνδυασμούς, γιατί θα έχετε δυσάρεστες επιπτώσεις, όπως δυσπεψία, κούραση και αύξηση βάρους.
Περισσότερα...
 
Μύθος τελικά ο συνδυασμός τροφών ;

trofes_9Ακούγονται πολλά για συνδυασμούς φαγητών. Για παράδειγμα, πρέπει πάντα να τρώτε ορισμένα είδη φαγητών μαζί ή να αποφεύγετε ορισμένους συνδυασμούς, γιατί θα έχετε δυσάρεστες επιπτώσεις, όπως δυσπεψία, κούραση και αύξηση βάρους.

Περισσότερα...
 
Δέκα μύθοι για το λίπος που ακούμε συχνά

07-mithoi-9Λίπος. Ενα πρόβλημα που καίει, ειδικά τους θερινούς μήνες. Ας δούμε τους μεγαλύτερους μύθους, που έχουν ειπωθεί κατά καιρούς και φυσικά υπάρχει η εξήγηση γιατί δεν ισχύουν.

Περισσότερα...
 
Η αλλεργία των παιδιών στο γάλα. Ποιά τα συμπτώματα

gala 9Εάν ένα βρέφος είναι αλλεργικό στο αγελαδινό γάλα, είναι επίσης πολύ πιθανό να είναι αλλεργικό και στις πρωτεΐνες του πρόβειου ή του κατσικίσιου γάλακτος ή ακόμα και στις πρωτεϊνες. Eπειδή δεν υπάρχει θεραπεία για τις αλλεργίες του γάλακτος

Περισσότερα...
 


JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση